石斛葉茶的功效與副作用

1. 石斛葉泡水喝有什麼好處

石斛葉，性寒，有微甘、淡、咸。有生津去熱、養胃健腎、強筋固元、阻抗腫瘤、養&延年益壽之功效

2. 鐵皮石斛的葉子泡茶喝有什麼功效

一直以來，人們只取鐵皮石斛的莖服用，而對於鐵皮石斛的葉片很少加以利用，實際上鐵皮石斛的葉片中同樣含有石斛多糖、生物鹼等營養成分，只不過含量相對於莖部較少而已。鐵皮石斛葉具有降低三高、調理陰陽、潤肺生津、養生保健等功效，對於高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病等症狀有著顯著的輔助療效，鐵皮石斛葉是以現代炒茶工藝精製而成，是純天然綠色食品，在你飲茶品茗的同時，不知不覺中起起到了養生保健的作用。
用法用量一：

1、開水沖泡，像普通綠茶一樣飲用，用量根據自己口味增減。

2、直接食用，像吃餅干一樣，風味獨特，有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。

3、磨粉，將葉子磨成粉，可泡水喝，也要以煲湯時加入，使湯更加鮮美可口，且具保健益壽之功效，每日3至6克。

用法用量二

1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10克。開水沖泡代茶飲。常用於治療陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔等症。

2、石斛蔗漿飲：石斛30克，甘蔗500克。將石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合，頻頻飲用。常用於治療熱傷津液、煩熱口渴、舌紅少苔等症。

3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。水煎服。常用於治療肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退等症。

4、西洋參楓斗葉茶：西洋參5克,鐵皮楓斗葉30克。先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘乾,切成飲片,放入較大容器內,備用。將石斛揀雜,洗凈,晾乾後切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鍾,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鍾,即可飲用。

鐵皮石斛葉子泡茶的方法是非常簡單的，而且其功效現在大家也都已經了解了，每天閑暇時用來泡茶喝對我們的健康非常有利，另外除了在飲茶上，日常生活中的飲食也是非常重要的，要多以清淡的飲食為主，多喝水，養成良好的生活習慣，祝您健康。

3. 石斛葉子什麼功效

石斛葉子的功效

1、養胃生津、滋陰清熱。

2、明目。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。

3、潤肺止咳：王承德表示，除了滋陰養胃，石斛對於肺陰不足，咳嗽少痰，胸悶氣短的患者也有較好的治療作用。與百合、桑葉、金銀花合用，加少許冰糖，潤肺止咳效果更好。

4、補腎壯腰：石斛性微寒，味甘、淡，入胃經和腎經。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰，對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。

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石斛食療方法

1、石斛二冬飲

功效：養陰生津，清火退熱。適用於外感熱病後期大熱已去，陰津不足，低熱纏綿表現為唇乾、尿黃、口乾喜飲卻飲而不解渴、體溫波動於37.5℃~38℃附近。這里石斛、蘆根最好用鮮品，效果顯著。

2.石斛養胃茶

功效：益氣養陰，清熱健脾。對氣陰兩虛型慢性胃炎、消化道惡性腫瘤（胃癌、胰腺癌等）表現為納呆口乾、胃中嘈雜灼熱、大便困難並偏干者比較適合，這里石斛最好用鮮品。

3.石斛開音茶

功效：益氣生津，利咽開音，適用陰虛型慢性咽炎或講話、唱歌過度導致聲音沙啞者。

4.石斛明目茶

功效：去翳明目。對於治療白內障、老年性黃斑病變者有一定的功效。

4. 石斛的葉子有什麼功效能吃嗎

鐵皮石斛葉是大家喜愛應用的中草葯材，針對醫治身體產生的頭昏，惡心想吐，糊塗，人體乏力的症狀有非常好的實際效果。並且大家許多狀況會產生心腦血管病症的問題，因此 應當非常好的把握這類病症，應用鐵皮石斛葉非常好的醫治。或是是應用鐵皮石斛葉可以醫治血液循環系統產生的堵塞問題，避免 產生腦血栓，或是是腦溢血的病症問題。因此 鐵皮石斛葉的作用與功效有什麼呢？

石斛葉的功效與作用

一直以來，大家只留霍山鐵皮石斛的莖服食，而針對霍山鐵皮石斛的葉子非常少多方面運用，事實上霍山鐵皮石斛的葉子中一樣帶有鐵皮石斛含糖量、黃酮等營養元素，只不過是成分相對性於葉莖較少罷了。霍山鐵皮石斛葉具備減少三高、調理陰陽、潤肺止咳生津止渴、保健養生等作用，針對高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管病症等病症擁有明顯的輔助功效，霍山鐵皮石斛葉是以當代炒茶加工工藝特製而成，是天然翠綠色食品，在你喝茶品銘的另外，不經意間中起具有了保健養生的功效。

使用方法使用量一：

石斛葉的功效與作用

1、沸水沖調，像一般綠茶葉一樣食用，使用量依據自身口感調整。

2、立即服用，像吃餅干一樣，口味與眾不同，有一種霍山鐵皮石斛獨有的甘甜味道。每天3至6克。

3、研磨成粉，將葉片碾成粉，可泡水喝，還要以熬湯時添加，使湯更為美味爽口，且具健康保健益壽之作用，每天3至6克。

使用方法使用量二

石斛葉的功效與作用

1、鐵皮石斛麥冬茶：鐵皮石斛、麥冬、谷芽各10克。沸水沖調代茶飲。常見於醫治腎陰虛胃熱、嘔逆少食、喉干口乾、舌光少苔等症。

2、鐵皮石斛蔗漿飲：鐵皮石斛30克，甘庶500克。將鐵皮石斛水煎取汁；甘庶削皮，剁碎略搗，絞取液汁。兩汁混和，不斷食用。常見於醫治熱傷體液、躁熱口乾、舌紅少苔等症。

3、鐵皮石斛杞菊湯：鐵皮石斛、枸杞、女貞子各15克，黃菊花10克。水煎服。常見於醫治腎氣虛、目昏頭暈眼花、眼睛視力減低等症。

5. 石斛的功效與副作用是什麼

石斛是好的保健品，生津益胃，清熱養陰。治熱病傷津，口乾煩渴，病後虛熱，陰傷目暗。但也不要天天當茶喝，石斛吃多瘦身，腸子會小不好者會出現木腸~~

6. 石斛泡水喝的功效有哪些什麼人適合服用

適合長痘，慢性胃病，皮膚乾燥，失眠的用戶服用。

1、增強免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線，固若金湯。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。

2、滋養肌膚：人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。

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注意事項：

1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

2、石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

3、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。