❶ 女人滋陰吃什麼，滋陰又是什麼意思
常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等；常用葯如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子
滋陰，中醫名詞，指滋養陰液的一種治法。適用於陰虛潮熱，盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。
陰虛，症見形體消瘦、頭暈耳鳴、唇赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔。
咱們都曉得鐵皮石斛是珍稀的傳統中葯材，素有「九大仙草之首」美稱，是葯材中的「軟黃金」。鐵皮石斛有太多的美譽，皆是源於鐵皮石斛自身強壯的葯效。鐵皮石斛的成效許多，如今遍及被人熟知的就有滋補陰津、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂、滋補皮膚、增強免疫力等九大成效。鐵皮石斛這么多的成效都是由於它自身富含鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛生物鹼、有機硒、氨基酸等成份。此外，鐵皮石斛是一切中葯材中滋陰作用最好的，而且能夠調理人體的陰陽平衡。
腸胃病是常見病多發病，每10個人中就有兩個人在受腸胃病的困惑，年紀越大，發病率也越高，如不及時醫治，長時間重復發生，簡單開展變成癌腫。由於簡單重復，醫治周期長，腸胃病一向被以為是是疑難症之一。仔細的讀者會發現說上文中提到的鐵皮石斛不是有「補益脾胃」的成效嗎?沒錯，通過醫學的不斷研討發現，鐵皮石斛關於腸胃病的醫治顯現出了很好的作用。
《神農本草經》記載，鐵皮石斛「久服厚腸胃，輕身延年」，《本草內經》則稱鐵皮石斛「養胃益津，為無上妙品」，而且以為、老人脾胃衰弱，胃液缺乏但又不宜進補太寒之物，鐵皮石斛是老人滋補脾胃最好挑選。鐵皮石斛楓斗對胃的成效，不只是在歷代醫學作品中有記載，現代葯理實驗也有證明：
首要，鐵皮石斛中的有用成份鐵皮石斛活性多糖、鐵皮石斛生物鹼能使人血液中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由散布在胃竇及小腸上部粘膜的G細胞排泄的，關於緩慢萎縮性胃炎病醫治卓有成效。
其次，鐵皮石斛中含有的鐵皮石斛活性多糖呈黏質，服用後進入腸胃中，能夠在腸胃外表構成一層維護膜，一起還能夠推進腸胃的排空能力，並能維護胃黏膜減少和免受損害，明顯改進功能性消化不良等表現。
最終，鐵皮石斛的其它有用成分對脾胃病中的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負葯物。
鐵皮石斛能從根本上對腸胃進行保養和護理，選用鐵皮石斛醫治腸胃病，也可與其它中葯材進行配伍。比方：鐵皮石斛配花粉，能夠醫治胃熱津虧，消渴、虛熱、舌絳、少津;鐵皮石斛與麥冬般配，醫治胃陰缺乏，胃脘不適、干嘔、舌紅等等。
盡管鐵皮石斛對腸胃病有如此好的作用，可是鑒於鐵皮石斛原材料產品之多、吃法各異，那麼作為腸胃病患者應當選用那種吃法作用最好呢?
鮮吃：用鐵皮石斛鮮條榨汁，可是鑒於腸胃病的病因不一樣，鮮榨時所加水的溫度也不相同。關於胃火過盛的人，能夠用加冷水鮮榨，關於脾胃虛寒的人應當加溫水鮮榨。緩慢腸胃病患者假如每天遲早喝一杯鐵皮石斛鮮榨汁，堅持一周就能發現腸胃情況有明顯的改進。
煮水：鐵皮石斛能夠獨自煮水，也能夠配伍其它益胃健脾的葯材同煮。在配伍其它葯材同煮的時分，應當提前放入鐵皮石斛先煮約10分鍾後，再放入其它葯材同煮，以便鐵皮石斛的有用成份充沛溶解在水中，非常好的表現葯效。格外提醒下，煎煮後的鐵皮石斛渣也是能夠吃的，防止糟蹋。
燉湯：鐵皮石斛能夠入膳，與雞鴨魚肉等食材同煮，葯食同補對保養腸胃也罷。從中醫的角度來說，不一樣的腸胃病表徵挑選的食補食材也不盡相同，脾胃火火大的，應當用鐵皮石斛與涼性的食材同煮，如鴨肉、兔肉等;脾胃虛寒的人，應當用鐵皮石斛與溫補的食材同煮，如雞肉、牛肉、羊肉、鯽魚等。
煮粥：粥養腸胃，大家都曉得，在粥中參加鐵皮石斛，作用自然顯而易見。像鐵皮石斛銀耳羹、鐵皮石斛薏米粥等，在保養腸胃的一起還有養顏美容的成效，想必是很多女人的心頭好吧。
品質卓越的石斛，就數康順堂霍山石斛的，才是不錯的選擇了。它有很好的滋陰效果，帶來的用戶體驗，瞬間覺得特別些。選購這家的石斛，進而購買，覺得不錯。
❸ 什麼燉石斛好
燉肉最好：
石斛燉兔肉
原料
鐵皮石斛10克，兔肉400克，竹蓀香菇各少許
調料
鹽，味精、胡椒粉，蔥，姜，豬骨湯各適量
做法
1 石斛泡軟洗凈；兔肉剁塊汆水；竹蓀去網洗凈；香菇泡軟改刀。
2 鍋中加蔥、姜、豬骨湯、原料，燉至湯濃肉熟，加鹽、味精，胡椒粉調味即可食用。
營養分析
本品以益胃生津、養陰清熱，益精明目的石斛與其他原料同組成菜，可作為熱病為傷津，口乾煩渴，嘔吐、動脈硬化者的輔助食療。
提示與禁忌
鐵皮石斛為石斛中的上品。
石斛燉瘦肉
食材
主料豬裡脊肉350g石斛15g無花果7顆
輔料鹽適量陳皮適量
步驟
1.裡脊肉切大塊；
2.石斛清洗一下備用
3.准備無花果和陳皮，洗凈；
4.裡脊肉冷水下鍋焯一下然後洗凈；
5.把裡脊肉放入燉盅；
6.再放入陳皮，石斛以及無花果；
7.然後加入適量的開水；按電子燉盅的說明在外圍也加入開水，蓋好蓋子；
8.燉約3小時後加鹽調味！
小貼士
鹽要最後放，這樣營養會更好，用裡脊肉湯會更甜些。
❹ 吃枸杞和石斛燉兔子肉後可不可以喝牛奶
你好,兔子肉通常含蛋白質較多.而且脂肪較少.這是對孕婦的蛋白質補充良好的食物的.而且它沒有副作用的 這建議可以適當多吃吧.同時要注意不光要吃肉類.還要多吃蔬菜水果等.保證營養豐富才行的.只 有這樣才可以保證有健康的寶寶.
❺ 石斛可以煲兔嗎
石斛是可以
煲兔肉的.美
味.
❻ 兔肉能不能燉冬蟲夏草
冬蟲夏草能燉兔肉。但是看你是用於哪一方面的滋補啊。 下面蟲草燉品配方的第6條就是蟲草、當歸、大棗燉兔肉。
蟲草燉品配方：
1、虛勞久咳、支氣管炎
蟲草、川貝、北杏、海底椰燉蛤蚧或瘦肉，隔日1次。
2、夜尿頻多、頭暈耳鳴、腰酸骨痛、體弱多病
蟲草、淮山、杞子、茨實燉烏雞或甲魚、白鴿、水鴨、龜等，隔日1次。
3、心律失常、失眠多夢
蟲草、百合、棗仁、茨實燉水鴨、或烏雞，隔日1次。
4、月經不調
蟲草、當歸、大棗燉水鴨，隔日1次。
5、陽 痿
蟲草、巴戟、鎖陽燉水鴨，隔日1次。
6、產後調補
蟲草、當歸、大棗燉兔肉，每日1次。
7、輔助糖尿病
蟲草、石斛、金櫻子燉烏雞，每星期2次。
8、輔助高血壓
蟲草、山楂（胃酸過多者少用）、天麻、丹參、田七、燉瘦肉或烏雞，每星期2次。
9、手術、放化療後補虛
蟲草、靈芝、白芍燉甲魚（龜）等，每日1次。
10、保健滋肺補腎、護肝養顏、強身健體
烏雞、水鴨、白鴿、鵪鶉、瘦肉、甲魚、任選一種與蟲草共燉，每星期1－2次。
溫馨提示：
1、蟲草不用漂洗，連同浸泡的水一起倒入盅內。
2、以上配方以500ml燉盅為標准，燉好後加食鹽調味。
3、蟲草用量：食療時，每人每次5－8克，初見效果後可隔2天食1次，連服一個月為一周期。
4、保健用：每人每次5克，每周食用1－2次。
5、中葯材各用5－10克，肉類100－150克。
❼ 兔子把養的石斛吃了 怎麼辦 兔子會不會出事情 石斛只剩跟了還會發
首先兔子肯定沒有事情的 這個你放心，兔子也不傻，好吃了才去吃的， 其次石斛只剩下根的話那是不會發芽了，最後吃那麼點石斛幾乎可以忽略不計
❽ 吃什麼降血糖
降糖葯對於糖尿病患者來說很重要。因其是終身代謝性疾病，又常常並發多種疾病，給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用葯物治療外，多吃有關食物，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。
五穀雜糧類
蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆
蔬菜類
辣椒、南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇豆芽、胡蘿卜、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇雞腿菇、白蘿卜、茄子、西葫蘆、芥藍、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、捲心菜、花椰菜、竹筍
肉食類
泥鰍、黃鱔、蛤肉、豬胰、魷魚、烏雞、鯉魚、牛肉、蠶蛹
水果系列
柚子、櫻桃、草莓、蘋果、橄欖、無花果、西瓜、哈密瓜、桃子、荔枝、獼猴桃、菠蘿
堅果系列
腰果、核桃、花生、西瓜子、南瓜子
食用油和飲品、調味品
橄欖油、芝麻油、葵花子油、生薑、綠茶、紅茶、大蒜、食醋
其他降糖食品
黃芪、菊芋、山楂、蓮子、玉竹、葛根、山葯、黃精、地黃、桔梗、地骨皮、人參、蜂膠、蜂王漿
降血糖的食療方法
飲食對糖尿病患者來說，是一件相當發愁的事情，各種關於降糖食物，
香蕉粥
香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干凈，清水浸泡2小時，撈出瀝干。將鍋內加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分鍾即成。
山楂荷葉茶
山楂15克，鮮荷葉50克，煎水代茶常飲。有降壓、降脂、清熱祛暑的作用。適用於高脂血症、高血壓、肝火旺頭痛、暑熱口渴等患者。
菊花山楂茶
山楂10克，杭菊10克，稍煎後代茶飲，每日1次。有降壓、降脂作用。適用於高
蘋果山楂汁
蘋果200克，洗凈，連皮切碎;山楂50克(去核)，洗凈，切碎。同入家用果汁機中，高速攪成糊狀，去渣，濾汁，小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降壓，軟化血管。對有動脈硬化患者尤為適宜。
哪些方法可以降血糖
降血糖單靠飲食上的注意還不夠，如果輔以其他幾種方法，比如運動，效果肯定更佳！
運動降血糖
增加運動可以促進能量代謝，有助於降糖，運動須遵循持之以恆、量力而行、循序漸進的原則。常見的運動降糖方式有一般家務勞動，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據個人情況可以做一些強度大的運動，比如跑步，打籃球等體育活動。
豬胰降糖
豬胰性平，將豬胰焙乾研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服，即可降低血糖，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
抗衡運動
雙手撐在牆壁上，雙腳並立使上體前傾，以增加肌肉張力，每次支撐15秒左右，做3-5次，主要是活動上肢。
孕婦吃什麼能降血糖
懷孕期間，孕婦一定要注意血糖不能過高，妊娠高血糖不僅對孕婦有危害，對腹中的寶寶也會有危害!除了吃山葯降血糖，在飲食上注意進食也能有效控制血糖。孕婦吃什麼降血糖?
每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。
在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。
多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。
1、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
2、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
3、古代文獻記載，苦瓜可治療「消渴」(相當於現在的糖尿病)。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達793%。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬干後泡茶飲。 ...
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❾ 石斛,麥冬,玉竹,兔肉,煲湯有什麼功效
據《中國葯典》記載：
石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟」。
麥冬「養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘」。
玉竹「養陰潤燥，生津止渴。用於肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內熱消渴」。
據《本草綱目》記載：
兔肉「涼血活血」。
❿ 鐵皮石斛可以跟兔子一起燒嗎
可以，只要兔子不要跳出來逃到山裡去。