『壹』 石斛15克,玉竹15克,北沙參10克,麥冬應該放多少克。
麥門冬20清肺養肺能徹火,這付葯身體有熱能清里,治療腎陰虛勁頭不大
『貳』 石斛麥冬花旗參可以放胡蘿卜嗎
可以
花旗參麥冬龍骨湯,除了花旗參、麥冬,還有蓮子、玉竹等同樣擅長養陰之品,尤其適合中青年和兒童飲用。進入秋季,中醫指養生方面要防秋燥、養陰,要把保養體內的「陰氣」作為首要任務。
美食原料:
龍骨500克、玉竹10克、花旗參10克、蓮子10克、 紅棗2粒、北芪10克、麥冬10克
製作方法:
1. 花旗參、麥冬、北芪、蓮子、玉竹和紅棗各物洗凈,紅棗去核;
2. 龍骨洗凈切塊,氽水撈起沖凈;
3. 將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味飲用。
菜譜功效:養陰補氣、清心安神。
美味貼士:
有各種中葯材的香氣和甜味,此湯無需放姜也不會覺得腥。
美食學堂
秋季飲食最宜養陰潤燥
「冬病夏治」、「秋冬養陰」相信是許多注意中醫養生人士熟悉的理論。可能有人覺得很難懂,但只要結合四季的特點想一下,也就不難理解了。傳統醫學認為人與自然是和諧統一的整體,春夏兩季陽氣盛,此時養陽可得「天助」;而秋冬養陰則和我們習慣在傍晚澆花的道理一樣,春夏猶如中午的太陽,此時澆花淋下去的水分會被蒸發掉一大半,而傍晚澆花不但不會被蒸發,還可兼得晨露的滋養。巧妙利用天時,自然事半功倍。
其實有時不必懂得這些道理,只要我們養成良好的習慣也是一樣,就像到了夏天,我們就會自覺多吃冬瓜、綠豆等清熱祛暑的食材,到了秋天,注意潤燥生津,雪梨、百合、雪梨、蜂蜜、芝麻、蓮藕等就是常用食材。下面就介紹幾道適合秋季滋陰潤燥的佳餚,會吃才是「硬道理」。
羅漢果煲豬肺
羅漢果1個,豬肺1副,姜2片。將羅漢果洗凈切開備用;把豬肺的氣管口對准水龍頭往裡灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把裡面的血水擠出,如此反復多次,直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色,再浸泡30分鍾,切塊,氽水撈起;熱鍋無需放油,將豬肺倒入翻炒至水干,盛起;將適量水倒入瓦煲燒開,放入羅漢果、豬肺和薑片煮沸,用中小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。潤肺止咳、清熱化痰,適用乾燥熱咳嗽。
雪耳杏仁白果羹
銀耳1朵,南杏仁、馬蹄粉各50克,白果10個,馬蹄6粒,冰糖適量。雪耳浸透,洗凈,南杏仁和白果用水浸泡3小時,洗凈;馬蹄粉用水調溶;馬蹄去皮,洗凈切小粒;把雪耳、南杏仁、白果放入煮沸的開水裡,武火再煮滾,改文火煲一個小時,依次放入冰糖、馬蹄粒,待冰糖溶後攪入馬蹄粉即成。清肺潤燥、斂肺止咳。
沙茶排骨南瓜燜飯
排骨500克,小南瓜1個,粳米1杯半,沙茶醬、生抽、白砂糖、鹽各適量。排骨沖凈血水瀝干,切小塊,加調味料腌制半小時;將米淘洗干凈,和排骨混合在一起,加入適量的清水,放入電飯鍋內煮熟,再燜10分鍾;南瓜用花刀刻去頂部,挖出內瓤;將蒸好的米飯和排骨放入南瓜中,再將南瓜放入蒸鍋中蒸20分鍾即可。
『叄』 陰虛火旺吃花旗參石斛蓮子百合玉竹沙參麥冬會寒涼嗎
中醫對進補有一個基本的原則,就是《黃帝內經》說的「虛則補之,實則瀉之」。不虛不能補,不該補的去補,不僅對身體起不到好的作用,還有可能適得其反,補出問題來,那可真是費力不討好。 醫學上有個名詞叫「人參濫用綜合征」,就是說不該用人參的人用人參進補,可能會補出很多毛病來,如全身起疹子、瘙癢、頭暈、血壓高、發燒、出血、過度興奮、精神錯亂,甚至可以把人補成精神病。可是有的人偏偏就喜歡補,有的庸醫也喜歡開補葯,把病人補出問題來,還不知道問題出在哪裡,患者也沒有地方說理去。所以,在古代,中醫就有「人參殺人無過」的說法,就是說盲目進補,甚至補死都不知道是什麼原因。 進補還有個常見的誤區,就是人們容易跟著感覺走。有些人感覺自己有些不舒服,比如乏力、頭暈、手腳心發熱、盜汗、性功能低下,甚至陽痿、早泄等,就認為自己肯定是身體虛了,理所當然該吃補品了。其實這是錯誤的,虛不虛不是憑症狀、感覺說了算的。 比如乏力,近幾年有個時髦的名詞叫慢性疲勞綜合征,也是亞健康的主要表現形式之一。很多人往往認為乏力就是身體虛的表現,乏力在中醫學中稱為身重,可以是虛,也可以是其他的問題,比如熱毒、濕氣、瘀血等。明代張景岳曾經說過:「身重多屬於濕。」乏力如果見於舌苔厚重、齒痕多、身材胖大的人,則一般屬於濕。這時候,不僅不能進補,還應該利濕化濕,進補只能導致乏力越來越加重。 頭暈、頭腦不清楚也是這樣,不見得就是因為身體虛,《黃帝內經》中有「因於濕,首如裹」之說,就是說身體濕氣大的人,會感覺頭部如同被布包裹一樣,迷迷糊糊不清楚。男人性功能低下甚至陽痿、早泄就更是這樣了,表現是性功能低下,但不一定是腎虛的問題,很多都是肝鬱的問題,也就是心理問題造成的,也可能是瘀血或者別的原因。不是腎虛的原因,即使吃了再多的補腎壯陽品也不見效果,甚至適得其反,因為沒找到病因,在治療上已經南轅北轍了。 症狀歸症狀,感覺歸感覺,是不是需要進補不是靠感覺說話的,一定要透過現象看本質,通過中醫的望、聞、問、切來綜合分析,最後判斷體質究竟是不是虛,不虛的人不能進補。所以說,並不是什麼人都適合補,不虛的人花錢補,不但浪費金錢,還可能補出毛病來。 進補要辨證 即使一個人體質真的虛,也要分清虛在什麼地方,是氣虛、血虛,還是陰虛、陽虛。只有了解清楚,才能有的放矢。氣虛者補氣,血虛者補血,陰虛者補陰,陽虛者補陽,氣血兩虛者氣血雙補,陰陽兩虛者陰陽雙補。一句話,什麼虛就補什麼。怎樣才能知道自己究竟是哪方面虛呢? 氣虛證 氣虛證主要表現為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食慾不振、食後腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等症狀。 氣虛證應採用補氣葯物治療。補氣葯物多為溫性,凡陰虛火旺者不宜用。 常用補氣葯物:人參、黨參、太子參、黃芪、山葯、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。 常用補氣食品:牛肉、雞肉、乳鴿肉、鵪鶉、海參、腐竹及豬、牛、羊肚等。 血虛證 主要表現為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻,婦女行經量少、延期甚至經閉等。 對於血虛證應採用補血葯物治療。一般的血虛證,可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。 常用補血葯物:當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。 常用補血食品:動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。 陽虛證 陽虛與氣虛是一類,除氣虛的表現外,還有畏寒肢冷、尿清便溏、白帶清稀、陽痿早泄等。 常用補陽葯物:附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。 常用補陽食品:麻雀肉、狗肉、羊肉、蝦以及動物的腎、骨髓、蹄筋等。 陰虛證 陰虛與血虛是一類,除有血虛的症狀外,還有午後潮熱、手足心熱、顴紅盜汗、男子遺精、女子經量少等。 常用補陰葯物:西洋參、天門冬、麥門冬、北沙參、玉竹、石斛、女貞子、旱蓮草、百合、生地、黃精、枸杞、龜甲、鱉甲等。 常用補陰食品:豆腐、鱉肉、龜肉、兔肉、豬肺、豬蹄、蜂蜜、白木耳等。 在選用補品時,還需注意補葯的效力。補葯有峻補和緩補之分,峻補類葯物如人參、鹿茸等,應禁用或慎用,使用時必須遵守醫囑,並嚴格控制劑量。 以上,但願幫得到你,呵呵!
『肆』 石斛沙參玉竹麥冬去痰嗎
有一定的幫助,但老有痰本身是鼻炎引起的。你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎、吹冷風流鼻涕,或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況就有鼻炎了。喉嚨的痰就是鼻炎的膿性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處,由於較為黏稠,粘在咽喉處形成的。(如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音,痰就和下呼吸道沒有關系。)所以要徹底解決痰的問題,只需要好好調理治好鼻炎,以後注意感冒的預防,避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等,導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜損傷而引發。 鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質,即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質,由於過於黏稠,鼻纖毛無法及時運送出去,鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化,容易引發鼻竇炎。
同時,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。 同時,這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處,由於過於黏稠,無法滑入胃中進行滅菌,就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織,引發咽喉炎,嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出,就成了我們所說的痰。所以,咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎,可直接用鼻舒樂溫和浸洗和調養鼻腔各個柔嫩組織,徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。 一般早晚各洗一次即可。要達到效果注意一定要按照方法使用(注意別用到假冒偽劣,鼻黏膜本身很容易受損,安全和健康同樣重要)。 隨著鼻咽處刺激物的消失,咽炎就會自然消失。同時,鼻腔內沒有了刺激物,各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高,負擔減輕,鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環,病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。
如果使用不正確或洗鼻液不好,鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷,會影響治療效果。剛開始如果想早點見效,也可以增加使用的次數。這是理療法,對身體非常安全,可以放心用。恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量,對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用,尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力,保護呼吸系統健康。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚使用也可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻竇炎術後復發。所以,這個方法用好了,將受益終身的。
『伍』 石斛沙參玉竹麥冬,能長期熬水喝嗎
你好,這幾種有養陰的作用,可以用的。
『陸』 沙參、麥冬、石斛、玉竹、白術 可以一起煲湯嗎
可以一起煲湯。沙參、麥冬、石斛、玉竹有滋陰的功效,白術有健脾的作用,可以減少滋陰葯的滋膩作用,促進其吸收。
『柒』 玉竹,麥冬,花期參,石斛可以一起燉雞湯嗎
這幾樣東西是可以放在一起燉雞湯的。
『捌』 沙參玉竹石斛麥冬的作用為何加白木
玉竹、麥冬、沙參、這幾味葯合用有滋陰安神的作用,可以治療陰虛導致的失眠、心煩
,但是葯材雖好,也要對症下葯。
沙參玉竹麥冬的適宜人群:
1、適宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食慾不振、肥胖的人。
2、脾虛便溏者慎服,痰濕內蘊者禁服。
3、適宜於陰虛津虧,症見煩渴多飲,消瘦易飢,口乾口臭之人食用。
4、適宜於陰虛燥熱之乾咳,煩渴多飲,口乾舌燥,大便干結的緩解。
5、清心除煩,適於內熱擾心之證。
6、溫病邪熱入營,身熱夜甚,煩躁不安。
7、熱傷氣陰,心煩口渴,汗出體倦者。
8、心陰不足,心煩不眠,舌紅少苔者。
沙參玉竹麥冬的禁忌人群:
1、痰濕氣滯者禁服,脾虛便溏者慎服。
2、暴感風寒咳嗽者均忌服。
『玖』 石斛麥東玉竹百合功效與作用
石斛,又名萬丈須。李時珍在《本草綱目》中評價石斛「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年」;民間稱其為「救命仙草」。
滋養陰津
增強體質
補益脾胃
護肝利膽
清虛熱:虛熱,表現為身體疲乏無力,頭暈眼花,面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組症狀。
『拾』 玉竹石斛枸杞麥冬可以一起泡茶嗎有什麼作用
病情分析:玉竹、石斛、枸杞、麥冬都是我國中醫葯中的常用中草葯材,臨床上可以配伍應用於多種疾病。