① 請問一下，鮮的鐵皮石斛在飯前吃還是在飯後吃好，一天吃幾次好
飯前好....吃3次左右！我都是這么吃的 好幾年了！
② 鐵皮石斛晚上可以吃嗎，鐵皮石斛什麼時候吃最好
可以，飯後半小時，睡前兩小時。
③ 晚上吃新鮮石斛會精神很好嗎
石斛的性味歸經是：味甘；微寒；歸 胃、腎經；功效是：養陰清熱，益胃生津。晚上如果需要熬夜的話，吃一些新鮮的石斛還是很有好處。
④ 石斛什麼時間吃最好,晚上能吃嗎
對晚上睡覺前吃好。
⑤ 鐵皮石斛是飯前吃還是飯後吃好
胃腸道正常的人飯前服用吸收較好，但石斛性寒，對胃寒的人群慎服或者飯後服用，也可以選擇配方石斛產品，如配合了靈芝的楓斗顆粒產品
⑥ 石斛早上吃還是晚上吃效果好