野生石斛打成粉後怎麼吃

『壹』 石斛粉怎麼服用

你好
問題分析：方法一：鮮吃——取新鮮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：強陰益精、開胃健脾。）方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。方法三：泡茶——洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。（功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。）方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。）方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。（功效：補腎養陰、生精祛風。）方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。（功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。）
祝你健康.

『貳』 鐵皮石斛磨粉後怎麼吃

問題一：鐵皮楓斗磨粉後後怎麼吃？ 每次3克左右沖溫水飲吧。
這個養陰生津的。但也不能長供泡飲。會讓體質變寒的。
養生用的，一周二次就好了。

問題二：石斛磨粉後吃口味怎樣才是真的 真的鐵皮石斛磨粉後吃的感覺是：味道甘甜而略微有點粘~鐵皮石斛磨粉可以直接兌開水喝，我的方法是每次將1克左右的昌弘鐵皮石斛粉放入茶杯中，沖上開水，經過攪拌，即可飲用（由於石斛多糖等成分的性質，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用）。

問題三：鐵皮楓斗粉末怎麼吃？ 到葯店裡買空膠囊，跟據你的粉多少買100-300顆，回家灌裝，方法是大小頭拔開，用長的一頭口朝粉中按幾下，按滿為止，再用短頭套上，每個都一樣的操作，裝完為止，瓶裝不透氣，冷藏最好，避光，每日2顆，多吃無礙。生津提氣，好東西！

問題四：鐵皮石斛磨成粉後該如何食用？ 儲皮石斛磨成粉後可以直接溫水泡後當茶飲，或者煲湯的時候放一些都是可以的。51石斛網對石斛的食用這塊資料比較多，你也可以搜來看一下。

問題五：鐵皮石斛磨成了粉該怎麼吃 開水泡著喝，像喝黑芝麻糊一樣的，還有在粥里 ，也可，咳嗽的，可蒸雪梨

問題六：鐵皮石斛如何吃才好呢？ 鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」，也就是糖尿病。 新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。近代名醫張錫純就對這種吃法很贊同。 也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的，別浪費。 許多中醫提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續熬製成膏狀服用。 鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中，放置3個月後即可飲用。 最後，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。

問題七：鐵皮石斛粉怎麼吃最好 將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底，以防微粉結塊浪費，取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中，用調羹不斷攪拌，在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入，（或者根據個人喜好加入5克左右的蜜糖）（推薦方法）。――谷仙堂鐵皮石斛

問題八：鐵皮石斛粉怎麼吃法 可以裝膠囊吃，比較方便，溫水直接沖服也行。

問題九：鐵皮石斛磨粉吃了會睡眠不好嗎 一樣的，楓斗就是石斛，鐵皮是比較好的品種
性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經
功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
用法用量：內服：煎湯，6～15g（鮮品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

問題十：鐵皮石斛磨粉，可以天天喝嗎？ 鐵皮石斛具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身之功。是益智強身、滋陰生津之佳品。但是也不能吃的太多，導致身體的不平衡。

『叄』 石斛粉怎麼個吃法

石斛性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經
功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
用法用量：內服：煎湯，6～15g（鮮品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者，均禁服。

『肆』 石斛粉怎麼吃

你好，石斛
有益胃生津,滋陰清熱.用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明.小孩子是可以服用石斛的.
意見建議：入膳：取新鮮的石斛50～120克，以清水沖洗干凈，根據個人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲制時間略長於平時些許即可

『伍』 鐵皮石斛磨粉後怎麼吃效果最佳 鐵皮石斛磨粉後怎麼吃最好呢

1、將鐵皮石斛做成的石斛粉以沖服為最好，因為它已經變成粉劑了。
2、一般來說就舀一勺放在杯子里頭，用開水或者是溫水把它沖起來，沏入粉液里頭，然後用筷子攪拌，攪拌之後就會發現石斛粉就變成黏凍一樣的、團塊狀的，像藕粉一樣的狀態，這個時候我們可以把它吃下去。
3、石斛這個葯物，它甘寒，歸胃經跟腎經，它有益胃生津、滋陰清熱的作用。用於傷陰津虧、口渴煩渴，以及干嘔以及病後虛弱，它還有明目的作用，這就是石斛的一些的治療的作用。

『陸』 鮮石斛的粉要怎樣吃不會結塊

打碎。

1）磨粉石斛的選用

磨粉的石斛必須是干品，手工加工而成的楓斗需要很高的人工費用，每斤楓斗加工費用在100左右，所以買楓斗磨粉是很不劃算的。磨粉的石斛可以選用鐵皮石斛切片及鐵皮石斛烤條。這兩個都屬於批量加工的干品，相對於楓斗要便宜。為什麼不用鮮條，自己曬干後磨粉呢？這是因為石斛鮮條在放置的過程中鐵皮石斛會損失水分，養分也會逐漸氧化流失，一般曬乾的石斛口感差，殘渣多。

2）石斛粉磨粉的器材

如果是家用或商用的小鋼磨石斛粉是很難的，首先要將干石斛切斷，然後放進小鋼磨粉碎1-2分鍾後開蓋散發溫度及水汽，稍後進行再次粉碎。如果有臨近的中葯鋪，拿到葯鋪用他們的機子打是最好的，一般不會收錢的。

3）石斛磨粉的方法

精選干鐵皮石斛→經專業清洗後低溫滅菌→將鐵皮石斛破膜、破壁後粉碎至30,000目的細小顆粒→全程常溫製作，常溫生服，避免高溫破壞鐵皮石斛有效成分。

有效去除鐵皮石斛中近30%的雜質，做到清潔安全。

經低溫消毒後置入打粉機。

把鐵皮石斛超微破壁粉碎，每次取一平勺，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。

4）自己磨石斛粉的好處

1.商家磨粉以次充好，或是以紫皮石斛、腫節石斛等冒充。打完粉以後很難辨別出來。

2.石斛粉合理的搭配西洋參等傳統葯材，能起到更好的養生作用。商家磨粉成分比較單一，或者加入了自己不喜歡的成分，選擇的餘地較少。

3.自己磨粉性價比比較高。

5）石斛粉的吃法

1.將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底,以防微粉結塊浪費,取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中,用調羹不斷攪拌,在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入,(或者根據個人喜好加入5克左右的蜜糖)。

2.鐵皮石斛粉煲湯可以使湯更加濃郁清香。

3.旅遊出差時，可以隨身攜帶鐵皮石斛粉，用溫水送服。

4.熬粥時放上幾勺鐵皮石斛粉，粥不但變稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜歡吃。

二、鐵皮石斛粉可以用開水泡嗎？

鐵皮石斛粉是石斛比較好的食用方法，將鐵皮石斛楓斗及干條研磨成精細粉，細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收。打成粉後的石斛更容易保存和攜帶，並且能靈活的搭配其它養生保健食材，因此不少差旅都喜歡隨身攜帶。在差旅途中，用開水沖泡鐵皮石斛是比較方便的食用方法。

『柒』 石斛粉怎麼吃 怎麼吃石斛粉

1、可以和西洋參合吃，就是可以和西洋參一起泡茶喝。

2、可以做成葯酒，第三還可以用來燉湯可以和排骨一起燉湯喝。

3、石斛粉以開水沖服或者熬粥的方式食用是最好的。石斛粉是以天然中葯石斛加工而成的，具有解熱、鎮痛以及養胃補氣等功效，對於腎陰不足、低熱煩渴等症狀有著不錯的治療效果。

『捌』 石斛粉的正確吃法 如何吃石斛粉

1、將一百毫升25℃左右的溫開水倒入在洗干凈的杯子裡面，主要是為了防止石斛粉結塊造成浪費；接著將兩克左右的鐵皮石斛粉倒入杯子裡面，不斷的沿著順時針進行攪拌；最後選擇400毫升90度以上的開水沿著杯壁慢慢的倒進去，然後適當的攪拌均勻，可以根據自己的口味喜好加入五克左右的蜜糖。

2、生活中很多人都喜歡煲湯，各種不同的湯在很多人的生活中都備受歡迎，其實在煲湯的時候也可以加入鐵皮石斛粉，可以讓湯變得更加的濃郁與清香，同時也具有了鐵皮石斛的營養價值。

3、很多人在生活中都會經常的出去旅遊，或者在工作中會面臨出差的情況，那麼選擇隨身攜帶石斛粉是比較方便的，可以直接用溫開水送服即可，相對於成品的鐵皮石斛來說使用更加的方便。

4、熬粥是生活中比較常見的一種烹飪方式，我們在熬粥的時候，可以根據具體的情況加入適量的石斛粉，粥不但會變得黏稠，並具有石斛特有的草香味，就連很多小孩子都喜歡吃。