鐵皮石斛屬於一種葯食兩用的中草葯，正常體質的人食用鐵皮石斛，每天可以一根，大約10到20克，但是一般不能短時間內高頻率的食用石斛，這樣往往適得其反，正常的吃法是每周3天就行。
㈡ 3歲至4歲兒童營養食譜
三至四歲的兒童食譜跟大人的差不多，因為他們可以正常吃飯了大人吃什麼。他就可以吃什麼，多吃一些補鈣的和維生素高的食物。
㈢ 3歲小孩可以吃石斛湯嗎
小兒可以吃的，但是沒有補腦作用的，在保溫杯中用沸水沖泡，可飲用一周。可與西洋參配伍，能增強抗病能力小兒建議還是針對孩子的情況針對性用葯的。
㈣ 鐵皮石斛一天吃幾次，多少量
一般情況下，鐵皮石斛的使用量一定要根據每個人不同的身體體質情況來決定，身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亞健康人群，每天的服用量控制在10g-20g左右就可以了；如果服用的是干品，那麼量應該控制在3g-5g之間，千萬不要超量。
㈤ 5歲的孩子可以吃石斛嗎
鐵皮石斛對於小兒發熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等，均有療效，還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小，幫助孩子從根本上提高自身免疫力，增強體質。在我國民間的很多地方石斛都是作為小兒發熱、目赤腫痛、虛火牙痛以及小伢兒發熱的特效葯物。
兒童服用鐵皮石斛的好處：
1、健胃消食 鐵皮石斛是開胃健食的良葯，在小孩的飯菜中適當的添加石斛，能改變飯菜的味道，增進小孩的食慾，對下海偏食、挑食、厭食等飲食問題有一定的改善作用。
2、保護視力 石斛具有滋陰養目的功效，被歷代中醫學家看做是養護眼睛的佳品，近代的葯學研究也證明：石斛對保護小孩的視力有明顯的作用。
3、治療小孩流口水 石斛具有一定的收斂作用，流口水的小孩適當的食用一些石斛，能刺激口腔唾液腺收縮，對習慣性的流口水有一定的治療效果。
兒童服用鐵皮石斛注意事項 ：
1、但是石斛性寒，對於脾胃虛寒，常伴有腹脹腹痛人來說，大量服用後會引起消化不良或腹瀉，所以脾胃虛寒者要慎用石斛。
2、在食用鐵皮石斛後，不能吃蘿卜，因為蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。
3、鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。
等孩子再大些就可以在家裡教孩子學東西了。比如說漢字，等孩子三歲多，隨時隨地都能教，一個字多給孩子說幾遍，他就有個大概的印象，想要系統的教孩子可以下載一個「貓小帥&學漢字」，這裡面有豐富的動畫、故事資源，而且學漢字就像玩游戲一樣，孩子學起來更輕鬆快樂。
㈥ 小孩食用石斛，要限多少量
石斛具有補腎、益肺、健脾、利腸胃等多重功效。孩子的生長發育需要食物提供營養，但由於種種原因，許多小孩子食慾差、飯量少，甚至厭食、拒絕進食。石斛養陰、助開胃，對於舌紅口乾食慾不佳者，石斛對小孩有開胃進食的效果。 不要吃多就好
㈦ 小孩可以吃石斛嗎
正皇莊 石斛（綠...會員價：￥96.00 ?小孩可以吃石斛，石斛養胃潤肺，只是小孩兒不適合多補大補，要注意劑量。小編告訴你。 ?石斛滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨。主治熱病傷津、口乾煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等症。石斛能治療以下症狀疾病，小孩如果有類似的症狀可以吃。 ?石斛治療胃陰虛及熱病傷津證。石斛長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。 ?石斛治療腎陰虛證。石斛又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。 ?小孩可以吃，但要嚴格控制用量，同時，如果出現任何不良反應，應該停止服用。!
㈧ 鮮石斛每天吃多少
我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解。
一般一天的量是2根這樣，可以一個禮拜4～5天這樣吃鐵皮石斛鮮條。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～
㈨ 3歲小朋友應該劑量多少
這個不好說，你又沒說是哪種葯品。
一般在葯品說明書中都有，成人劑量是多少，兒童劑量是多少等等。
即使說明書中沒有具體說，也應該有一次口服量的公斤體重數，換算一下就知道了。
再看一下禁忌症，有些葯物對於特殊人群是不能吃的。也有些葯物不適宜兒童服用。
詳細看葯品說明書。
實在不行，就去問醫生。
㈩ 兒童可以吃石斛唄
《神農本草經疏》：石斛味甘平，無毒。補五藏虛勞羸瘦，逐皮膚邪熱痱氣，定志除驚。中醫中葯治療思想是以偏糾偏，有是症用是葯，辨症施治。夏秋兩季可以適當的用石斛