什麼人可以吃石斛

❶ 石斛是哪些人適合食用

1.日常滋陰保健、輕身延年 2. 女性美容、滋養皮膚 3.中醫診斷為陰虛體弱者 4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康 5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損 6.生活不規律導致的胃腸羸弱 7.傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛 9.體液循環不佳引起的便秘、痤瘡、口乾舌燥10. 糖尿病患者 11.高血壓高血脂的三高人群鐵皮石斛的食用人群：民間傳說 千年的石斛精，千年的山參精，千年的首烏精能像白娘子那樣化成人形，誰要是碰到它都是福氣，要是能夠制服它並且吃到肚子里去，這個人就必定能夠延年益壽，長生不老。因而古諺雲：鐵皮石斛何處有?深山長壽村裡求。過去有錢人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之將死，也要灌一口石斛水，所以石斛水稱為救命水。找不到鐵皮石斛就只得用一般的石斛替代。並且那些老字型大小的名牌葯店，櫥窗中都要放上一棵數百年的老山參，一棵頗大的何首烏，還有就是用鐵皮石斛捲成的鐵皮楓斗。 鐵皮石斛的食用人群很悠閑，希望大家可以得到專業人士的認可在服用。

❷ 石斛適合什麼人吃

他只是用來煲湯提味的，吃的話是可以吃，就是不太好吃，所以很少有人會吃。望採納謝謝。

❸ 什麼人適合吃石斛

1、容易疲勞、整日精神不振、面色差的人士：這類人往往是陰津不足所導致的，鐵皮石斛能夠調理身體臟器，滋養陰津，長期食用能使人精神煥發。

2、臉上長痘、出現色斑、皮膚鬆弛乾燥的女性：女性過了25歲皮膚就會出現各種各樣的問題，鐵皮石斛所特有的石斛多糖能夠滋養皮膚，延緩皮膚衰老，使肌膚逆生長。

3、免疫力差的人士：常吃鐵皮石斛能夠提高免疫力，據試驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高體抗力。

(3)什麼人可以吃石斛擴展閱讀：

注意事項：

石斛酒切勿自行搭配其他葯材浸泡，很多平時毒性低的葯材，經過酒精萃取後，毒性會成倍增加，私自泡葯酒釀成的悲劇時有發生。

不要超量飲用，即便經過泡酒，石斛依然只是一味普通的中葯材，超量飲酒，也會損傷身體。

食用石斛前後不宜食用具有通氣效果的食物，如蘿卜、綠豆、蓮藕等。鐵皮石斛食用之後，需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。這些食物會減少石斛在腸道內停留的時間，影響吸收。

❹ 什麼人不能吃鐵皮石斛

陽虛有寒的人不可以吃鐵皮石斛，這樣會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。

例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利；

水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。

另外需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。

(4)什麼人可以吃石斛擴展閱讀：

鐵皮石斛的食用方法有以下三種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

❺ 哪些人不能吃石斛

一下三類人不適合吃：

1、臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告，對石斛過敏者慎用。

2、石斛毒性很低．臨床認為「甘平無毒」．中毒劑量的石斛可引起驚厥，阿密妥鈉可解其毒。

3、熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

(5)什麼人可以吃石斛擴展閱讀：

石斛的作用：

1.益胃生精

本品性甘、微寒，入胃經，善於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。配伍相應中葯後可以用於治療熱病傷津，煩渴，舌乾苔黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病後陰虛津虧滋陰清熱等病症。

2、滋陰清熱

本品歸胃，肝經，可以滋腎陰，降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。（對於不同病症需配伍相應中葯使用）。

❻ 哪些人適合吃石斛

只要身體虛弱都適合吃石斛。因為石斛有一個名字叫八大仙草之一。他具有清熱滋陰提高身體抵抗力的功效。所以大部分身體虛，尤其是病後體虛的人都適合吃。

❼ 什麼人不能吃石斛

實際鐵皮石斛是具有滋陰清熱的作用，按照中醫來說，飲用中葯飲品的時候一定要辨別，一定要辨證施治，要辨體質，對於陰盛陽虛的人是不能吃鐵皮石斛的，因為它是滋陰清熱之品，對於陰盛陽虛的人本身就是陰氣比較盛，陽氣虛，越清熱那麼陽更虛了，所以陰盛陽虛的人是不能夠吃鐵皮石斛的。

再一個在身體比較強壯的青少年，可以吃些鐵皮石斛達到清熱的作用，還能夠去掉青春痘，鐵皮石斛是去青春痘的很好的飲品。

在懷孕期間就是不能夠吃鐵皮石斛的，因為在懷孕期間吃鐵皮石斛會導致不能安胎或胎兒導致流產，所以一般情況下在吃各種飲品的時候，一定要辯證的進行吃飲品。

女性在月經量過多的時候也不能吃鐵皮石斛，但是如果陰虛燥熱的人可以吃鐵皮石斛可以達到清熱的作用。

所以剛才說有些青少年，如果是比較陽虛的青少年也不能吃，但是臉上起青春痘的青少年，其實可以適當的吃點鐵皮石斛，可以治療青春痘。

❽ 石斛什麼人能吃

太子參石斛瘦肉湯
補脾益胃
太子參40克,石斛25克,紅棗4個,豬瘦肉400克,生薑3片.
太子參,石斛,紅棗洗凈,稍浸泡,紅棗去核；豬瘦肉洗凈,整塊不刀切.然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升（約10碗水量）,武火煲沸後改為文火煲約2個小時,調入適量的食鹽便可.
石斛麥冬煲豬心
定神定志,清熱養心
石斛25克,麥冬30克,生地25克,蓮子20克,豬心1個,豬瘦肉250克,生薑3片.
各葯材稍浸泡,洗凈；豬心剖開洗凈；豬瘦肉洗凈.一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升（12碗量）,武火煲沸後,改文火煲2個半小時,調入適量食鹽便可.
石斛花膠燉瘦肉
滋補養陰 養胃益氣
石斛15克（中葯店有售）,花膠40克,豬瘦肉300克,生薑3片.
石斛洗凈；花膠浸泡1小時,置沸水中稍滾片刻,切段狀；豬瘦肉洗凈,切塊.一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1000毫升（約4碗量）,隔水燉2小時,調入適量食鹽便可.
石斛淮山黨參煲水蛇
滋陰 養胃 清熱
石斛15克,淮山30克,黨參35克,水蛇500克,生薑3片. 各葯材稍浸泡,洗凈；水蛇宰洗凈,置沸水中稍滾片刻,再洗凈,晾乾水,起油鑊稍爆炒.一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升（約10碗量）,武火煲沸後,改為文火煲約2小時,調入適量食鹽,油便可.
石斛麥冬燉羊胎盤
滋補
石斛20克,麥冬15克（中葯店有售）,羊胎盤1個,生薑3片. 葯材洗凈,稍浸泡；羊胎盤洗凈,並置姜和陳皮的沸水中滾片刻,再洗凈（即「飛水」）.一起與生薑下燉盅,加入冷開水1000毫升（4碗量）,加蓋隔水燉3小時.進服時方調入適量食鹽.作滋補調理宜每周兩次.
西洋參石斛燉鷓鴣
養陰 補虛健胃
西洋參,石斛各10克（中葯店有售）,鷓鴣1隻,豬[月展]肉200克,生薑3片.
鷓鴣可請售者宰凈,「飛水」備用；各物分別洗凈,一起與生薑放進燉盅內,加冷開水1250毫升（5碗量）,加蓋隔水燉3小時便可.進飲時方下鹽.
石斛雲苓紅參燉豬瘦肉
養胃滋腎 生津安神
石斛25克,雲苓20克,紅參10克（以上中葯店有售）,豬瘦肉400克,生薑3片.
各物分別洗凈,葯材稍浸泡；豬瘦肉剁碎.一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1250毫升（5碗量）,加蓋隔水燉3小時,進飲時方調入適量食鹽.