防風白術石斛肉蓯蓉和什麼

A. 石斛根怎麼吃 石斛根的功效

1、生吃——取新鮮石斛若干，完全洗凈入口細嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

2、煲湯——取新鮮石斛，將其洗凈，並同時去除部分老根；將洗干凈的石斛切碎或拍破，之後加水到鍋里用文火先煎煮30分鍾之後再放入1-2克西洋參再煮30分鍾即可完成注意：可重復煎煮2-3次，連渣食用。

3、泡茶——取葯店裡買來的石斛，洗凈去除雜質切薄片或拍破成顆粒煮90度以上開水沖泡後，過上4-5分鍾即可飲用。可重復沖泡，連渣食用。

4、熬制葯膏——將石斛洗凈去雜質後切碎或拍破加水煎熬（可加其他中葯材），水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。

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石斛具有益胃生津，滋陰清熱的功效。石斛可用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。作為一味葯，根據傳統的中醫理療方法，可創造出不同的吃法，同時保持營養最大化。

根據其生長習性，石斛栽培地宜選半陰半陽的環境，空氣濕度在80%以上，冬季氣溫在0℃以上地區。人工可控環境也可，樹種應以黃葛樹、梨樹、樟樹等且應樹皮厚有縱溝、含水多、枝葉茂、樹干粗大的活樹，石塊地也應在陰涼、濕潤地區，石塊上應有苔蘚生長及表面有少量腐殖質。

主要採用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進行，因春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛，剪去3年以上的老莖作葯用，二年生新莖作繁殖用。繁殖時減去過長老根，留2~3厘米，將種蔸分開，每克含2~3個莖，然後栽植，可採取貼石栽植和貼樹栽植法。

貼石栽植。 在選好的石塊上，按30厘米的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥塗一薄層於種蔸處塞人石穴或石槽，力求穩固不使脫落即可，可塞小石塊固定。

貼樹栽植。 在選好的樹上，按30~40厘米在樹上砍去一部分樹皮將種蔸塗一薄層牛糞與泥漿混合物，然後塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮，再覆一層稻草，用竹蔑捆好。

B. 肉蓯蓉和什麼搭配好

如果是腎陽虛的問題可以用巴戟天,仙靈脾,枸杞,肉蓯蓉等泡水喝,注意泡完水的葯物不能直接吃,這樣的葯渣倒掉就可以

C. 滋陰補腎的中葯有哪些 10種滋陰養腎中葯材

有以下十種：
1、枸杞:枸杞不僅具有補腎的功效，其明目、養肝、強筋骨、去疲勞的作用也十分顯著。在此期間還可以搭配服用博啟健，堅持每天兩次，服用一段時間就可以快速補充腎能量，快速提升大家的身體機能。
2、海參:海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。
3、冬蟲夏草:冬蟲夏草可以補肺益腎，對多種腎臟疾病都有良好效果，尤其對於腎虛的症狀，服用冬蟲夏草可以滋養腎氣。
4、何首烏:何首烏最為人所知道的就是其黑發潤發的功效，但是何首烏補肝腎的功效也不差，尤其對於陰虧火旺、頭暈眼花、腎虛失眠、性情急躁等症狀都具有一定的療效。同時還可以用於慢性腎功能衰竭。
5、黑豆:黑豆具有良好的補腎功效，尤其是炮製補腎湯品的時候，往往都少不了黑豆。適用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿等症狀。
6、山葯:山葯適合經常多吃，有健脾、養胃、補腎等多種療效。吃山葯的時候常常和茨實、蓮子一同煮水服食，如此一來，補腎的效果更加好。
7、肉蓯蓉:肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀，在歷代補腎壯陽的葯方中，它的使用頻度最高。
8、茨實:茨實味甘澀，可以固腎健脾，是常用補腎湯料。而且茨實的用途並不少，芡實含有大量對人體有益的營養素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等。
9、白果:白果又叫做銀杏，腎不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。對於補腎滋陰、補氣養心、改善睡眠質量差等都有極好的作用。
10、蓮子:蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的葯用價值，歷代醫葯典籍多有記載。

D. 肉蓯蓉和什麼葯材搭配

肉蓯蓉分硬的和軟的
你挖的可能是硬的，硬的便宜
軟的貴

E. 肉蓯蓉和什麼葯配伍

病情分析：您好,這種用葯酒有一定作用,可配合鹿茸,菟絲子,枸杞子,杜仲等葯物泡酒意見建議：肉蓯蓉配伍杜仲 肉蓯蓉補腎益精血；杜仲炒用, 補肝腎強筋骨．二者合用, 有補腎強腰之功效, 用於治療腎虛之腰痛、酸軟無力等．

F. 叢茸怎麼使用

鹿齡集酒 （養身長壽保健法）

配方：肉蓯蓉20克.人參.熟地各15克，海馬.鹿茸各10克，白酒1000克。

製法：將人參、鹿茸研為粗末，再與其它葯物一起用白酒浸泡1個月，即可飲用。

功效：益氣補血，補腎壯陽。適用於氣虛及腎陽虛出現的腰膝酸軟，性功能衰退，耳鳴，或由於腎陽虛而致的男性不育症。此方能明顯地提高機體的體液免疫和細胞免疫功能，並且對骨髓造血的機能有一定的促進作用。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10毫升。

注意：感冒發熱、高血壓等患者忌服。

脾腎兩助酒 （中國醫學大辭典）

配方：肉蓯蓉、白術、青皮、生地、後朴、杜仲、破故紙、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香各30克，青鹽15克，黑豆60克，白酒1500克。

製法：將白術土炒，後朴、杜仲分別以薑汁炒，破故紙、黑豆分別微炒，廣陳皮去凈白。上14味葯共倒為粗末，白夏布或絹袋貯，置凈器中，倒入白酒浸泡，封口，舂夏7日，秋冬10日後開取。

功效：添精益髓、健脾養胃，久服身體健康。適用於脾腎兩衰，男子陽痿，女子經水不調，赤白帶下。

服法：每日早、晚 空腹溫服1-2杯。

注意：勿食牛、馬肉。婦女受胎不可再服用。

萬靈至寶仙酒 （三補簡便驗方）

配方：肉蓯蓉、仙茅各60克，淫羊藿150克，當歸120克，雄黃、黃柏、知母各30克，白酒3500克。

製法：將上葯切碎，同白酒3500克裝入瓶內封固，桑柴文武火懸瓶煮6小時，再埋地內3晝夜（去火毒），取出。待7日後將葯撈出，曬干為末，稻米面打為糊丸（桐子大）待用。

功效：生精血，益腎水，進飲食，助陽補陰，健身強體。適用於男子陽痿，遺精，滑精，白濁，小便淋瀝不盡，以及諸虛，百損，五勞七傷，諸風雜症等。還治婦女赤白帶下，月經不調，腹冷臍痛，不孕症等。

服法：酒葯同服，每日早、晚服葯丸30粒，葯酒30毫升。

注意：忌食牛肉，勿入鐵器。

劉明漢補腎生精酒 （養身長壽保健法）

配方：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。

製法：將上葯加工碎，裝入絹布袋，扎緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天後開封，取去葯袋，過濾澄清既成。

功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。適用於腎虛陽痿，精子減少症，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強身之效。

服法：每日3次，每次25-50毫升，飯前就菜飲服。

注意：感冒發熱、肝病、胃腸病患者，不宜服用。

仙靈脾酒 （中國中醫獨特療法大全）

配方：肉蓯蓉、益母草、當歸、川芎、赤芍、烏葯各30克、仙靈脾100克，白酒、甜酒各500克。

製法：將上葯搗粗碎裝入細紗布內，扎緊口，置於小壇里，倒入甜酒、白酒密封浸泡3-5天，棄去葯渣既成。

功效：益腎補元。適用於腎虧所致的不孕症。

服法：早、晚各一次，每次飲服25毫升。

延壽獲嗣酒 （惠直堂經驗方）

配方：肉蓯蓉、覆盆子、炒山葯、炒芡實、伏神、柏子仁、沙苑子、山萸肉、麥門冬、牛膝各15克，生地黃45克，鹿茸25克，龍眼肉、核桃肉各10克、，白酒3000克。

製法：將上葯加工成小片，與白酒共置入容器中，密封後隔水煮7小時，然後埋入土中3日，退火氣後即可服用。

功效：補精添髓，健身益壽。適用於素體虛弱，不耐風寒勞役，或思慮過度致氣血兩虧，或半身不遂，手足萎痹，或精元虛冷，久而不孕，或頻數流產。

服法：每晚睡前服15-50毫升，勿令醉。男女均可服用，服百日後，身體便可恢復正常。

肉蓯蓉酒 （民間驗方）

配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，硃砂10克白酒1200克。

製法：先將硃砂細研為末，備用，再將其餘各葯粗碎，盛入細紗布袋，置於壇中，加白酒，然後將硃砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數下，經7天後即可開封飲用。

功效：溫補脾腎，養精血，安神。適用於脾腎兩虛引起的腰酸遺精，脘腹作痛，食慾不振，泄瀉，兼見心神不寧等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-15毫升。

注意：不宜久服，病癒既止。

蛤蚧參茸酒 （經驗方）

配方：肉蓯蓉、人參各30克，鹿茸6克，蛤蚧一對，巴戟天、桑螵蛸各20克，白酒2000克。

製法：將鹿茸切成薄片，人參碎成小段，蛤蚧去掉頭足，碎成小塊。其餘3味葯均粗碎，同前葯用紗布袋盛之，扎緊口。再將酒倒入小壇內，放入葯袋，加蓋密封，置陰涼處，經常搖動數下，經14天後即可開封飲服。

功效：補元氣，壯腎陽，益精血，強腰膝。適用於元氣虧損，神疲食少，氣短喘促，精神委靡，失眠健忘，心悸怔忡，夢遺滑精，腰膝寒冷酸痛，下肢軟弱無力，女子宮寒及肚腹冷痛等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-15毫升。

期頤酒 （同壽錄）

配方：肉蓯蓉、菟絲子、淫羊藿各24克，陳皮、 金釵石斛、牛膝、枸杞子各15克，紅棗62克，仙茅、黑豆各30克，無灰好黃酒2000克，好燒酒4500克。

製法：將上葯制為粗末，裝入絹袋，浸入上述兩種酒中，封固容器，隔水加熱1.5小時，然後取出，埋於土中7天，取出後便可飲用。

功效：補腎陽,益精血。適用於老年腎陽不振,精血不足,腰酸無力,小便頻數,耳鳴,視物昏花等症,偏於陽虛體質者,也可飲用 。

服法：適量飲用。

四補酒 （聖濟總錄）

配方：肉蓯蓉、柏子仁、何首烏、牛膝各30克，白酒1000克。

製法：將上葯加工切碎，入凈器中，倒入白酒浸泡，封固，置陰涼處，每日搖晃數下，春夏10日，秋冬20日，澄清既得。

功效：益氣血，補五臟，悅顏色。適用於氣血不足，心慌氣短等症。

服法：每日2次，每次飲服10-15毫升。

神仙延壽酒 （萬病回春）

配方：肉蓯蓉、生地、熟地、天冬、麥冬、當歸、牛膝、杜仲、小茴香、巴戟天、川芎、白芍、枸杞子、黃柏、雲苓、知母各15，破故紙、砂仁、白術、遠志、人參各10克，石菖蒲、柏子仁各8克，木香、6克，白酒4300克。

製法：將上葯全部加工碎，用細紗布袋盛之，扎緊口放入凈壇里，倒入白酒置文火上煮，約2小時後取下待溫加蓋並泥固。再將葯酒壇埋入較潮濕的凈土中，經5晝夜後取出，置陰涼乾燥處。再經7日後既可開封，取掉葯袋，過濾即可。

功效：補氣血，養肝腎，調脾胃，壯精神，澤肌膚，明耳目，健身益壽。適用於氣血不足，肝腎虛損的少氣無力，面黃肌瘦，精神委靡，腰膝酸困，雙足無力，陽痿遺精，多夢易醒，怔忡健忘，目暗耳鳴及未老先衰者。

服法：早、晚各1次，每次15-20毫升，或隨量飲服。

G. 中葯材的分類和種類有哪些

一、根據成分不同分類：

1、有效成分：即具有生物活性，發揮主要葯效的物質，如生物鹼、甙類、揮發油。

2、輔助成分：本身沒有特殊療效，但能增強或緩和有效成分葯效作用的物質。如洋地黃中的皂甙可幫助洋地黃甙溶解或促進其吸收。

3、無效成分：指本身無效甚至有害的物質，往往會影響浸出效果、制劑穩定性、葯效等。

4、組織物質：構成細胞的不溶物，如纖維質、栓皮等。

二、按加工等級分類：

初加工分級方面有統貨、選貨、大選、小選、特選、一級、二級、三級、四五混級、級外投料，其中統貨就是大小貨混在一起的一種規格。

三、按加工方法分類：

有清水、鹽水、生統、熟統、凈貨、水洗等。

四、按產地不同來分類：

就是以產地名來區別同一種葯材，如白術有亳統和浙統，甘草有新統和內蒙統，防風有關統、西統和祁統等。

五、按生長採收期不同來分類

三七因採收季節不同常分為"春七"和"冬七"二種規格。前者選生三年以下，在開花前打挖的，質地飽滿、品質優；後者為秋冬季結籽後採收，體大質松品質次。連翹根據採摘早、晚不同時間的果實，將色黃老者稱"老翹"，色青嫩者稱"青翹"

六、按顏色不同來分類

連翹有青黃、丹皮分黑丹(沒去外皮)和白丹(也稱刮丹，就是颳去外皮)，常見顏色規格有黃統、青統、黑統、白統、紅統等

七、按包裝不同分類

包裝有機包、編織袋、散把、柳條把等。如袋裝半枝蓮和機器捆半枝蓮，散把黨參、柳條把當歸等。

八、按質量不同分類

質量上的規格大致分為家種和野生、國產和進口、柴質和粉質，如野生丹參和家種丹參，進口西洋參和國產西洋參，粉乾薑和柴乾薑等等。

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葯材鑒別法

1、水試鑒別法

水試鑒別法，是一種簡單的、傳統的經驗鑒別方法。有部分葯商在利益的驅使下，不擇手段對中葯摻假，甚至造假，而且手段高明，僅憑肉眼根本無法辨認其真假，稍有不慎就有可能買到假劣葯品。在沒有高科技設備和技術的情況下，採用水試法，可使部分摻假或造假的中葯原形畢露。

水試法是葯材客根據某些中葯材在水中或遇水後產生的特殊理化現象(如沉浮、膨脹、溶解、透甲、顏色等)，以鑒別其品種真偽和質量優劣的一種快速、簡便、有效的方法。

2、口試鑒別法

根據口嘗中葯材來體會其特殊味道和口感，從而衡量和鑒別葯材真偽優劣的方法，稱口試法。該法簡便易行，對鑒別根皮類、果實種子類等中葯材有較大適用價值。如：黃連、苦參等葯材具有鮮明純正而恆久的苦、酸、甜、咸、辣等味，且一般味道越濃，質量越好。但口試鑒別法需注意：取樣要有代表性，對強烈刺激性和劇毒葯材，要小心取樣，以防中毒。

H. 肉蓯蓉和什麼搭配效果最佳

1.肉蓯蓉補腎粥
將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，肉蓯蓉用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內，煮至米爛粥成，調味咸甜均可。

作用：補腎助陽，健脾益氣，適用於脾腎陽虛導致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等症。

2.肉蓯蓉肉蓯蓉枸杞酒：
肉蓯蓉30克，肉蓯蓉30克，枸杞50克，500克高度白酒。

作用：補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服

注意事項：在平時喝這個酒的時候不要吃海鮮，否則容易食物相剋中毒，所以大家要注意。

3.補腎生精酒
原料：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，肉蓯蓉、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。

製法：將上葯加工碎，裝入絹布袋，扎緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天後開封，取去葯袋，過濾澄清既成。

功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。適用於腎虛陽痿，精子減少症，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強身之效。

服法：每日3次，每次25-50毫升，飯前就菜飲服。

注意：感冒發熱、肝病、胃腸病患者，不宜服用。


4.羊腎巴戟肉蓯蓉湯
羊腎6隻，肉蓯蓉15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生薑6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮肉蓯蓉、淫羊藿、生薑洗凈後與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸後轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。

作用：補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

I. 葯物養生的保健中成葯

由於用中葯做成的成葯服用方便，故越來越被人喜用，尤其是具有一定保健養生。延年益壽的中成葯更受到人們青睞。 由於氣和血是構成機體的兩大基本物質，是人體生命活動的動力和源泉，所以氣血兩虛者，往往表現全身性虛弱，造成外邪乘虛而入，諸病發生。而經常服用氣血雙補類中成葯，能增強人體的多種機能，填補機體的物質基礎，使之動力增加，起到補益強壯、增強體質的作用。現選幾個要方介紹如下：
（1）十全大補丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：黨參、黃芪、肉桂、熟地、炒白術、當歸、白芍、川芎、茯苓、甘草。功能：補氣養血，主治由於氣血不足造成的短氣乏力、頭目眩暈、肌肉消瘦、神情倦怠，以及婦女月經不調、產後體虛等症。用法：研細未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。
（2）人參養榮丸（ 《太平惠民和劑局方》 ）。成分：人參、炒白術、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、炙黃芪、肉桂、桔皮、遠志、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。功能：補氣補血，且可養心安神，適合於氣血雙虧引起的驚悸怔忡，失眠多夢，筋惕肉（目閏），食慾不振者。用法：研細未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。
（3）黃精丸（ 《清宮密方》 ）。成分：當歸、黃精。功能：養血補氣，兼能潤肺滋陰，尤適用於氣血兩虧引起的腰酸腿軟、舌燥咽痛、頭暈目眩者。用法：蜜丸每服3～6克，日服兩次，溫開水送下。
（4）黨參膏（ 《經驗方》 ）。成分：黨參、生黃芪、升麻、桂圓肉、生地、熟地、當歸、紫河車。功能：補氣養血，兼能益腎，適用於虛勞內傷、氣血兩虧造成的精神不振、氣短身倦，形體消瘦，不思飲食者。用法：每服9克，日服二次，熱開水沖服。
（5）河車粉（ 《古今醫鑒》 ）。成分：紫河車。功能：益氣養血、補腎填精，主治虛損引起的骨蒸消瘦、遺精滑精、崩漏不止、小兒先天不足所致的筋骨痿軟。用法：每服3克，日服兩次，溫黃酒或溫開水沖服。 脾胃乃人體中氣之所在，中氣來源於脾胃飲食的攝納和營養的吸收，是後天之本。昔胃的納谷功能失常，脾的運化機能乏力，則氣血化生不足，必然會出現一系列的營養失調，機體呈現虛弱症狀。本類中成葯旨在培補後天脾胃為主，使中氣健旺，則周身皆得其養，便可延緩衰老。
（1）人參精（《經驗方》）。
成分：人參。功能：補脾氣，益肺氣，生津安神，主治勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食，自汗暴脫、一切氣血津液不足之症。用法：既可熬湯，又可製成口服液劑。
（2）生脈散（《內外傷辨惑論》）。
成分：人參、麥門冬、五味子。功能：益氣生津，斂陰止汗，適用於氣陰兩傷形成的心悸氣短、脈微虛汗、咽干舌燥及久咳傷肺、自汗；對於低血壓或休克也有一定療效。用法：有口服液、注射劑兩種類型，口服液劑日服三次，每服10毫升；注射劑可以輸液稀釋5～10倍後，每次靜脈滴注10毫升。
（3）參芪精（《經驗方》）。
成分：人參、黃芪。功能：益氣升陽，主治身體虛弱、食慾不振、疲勞過度、失眠及氣血津液不足。用法：每服10毫升，日服一次，早飯前服用。
（4）參苓白術散（《太平惠民和劑局方》）。
成分：人參。白術、茯苓、乾草、山葯、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗。功能：補益脾胃，滲濕和中，適用於脾胃氣虛引起的飲食不消、胸脘痞塞、或吐或瀉、四肢無力、苔白膩。用法：散劑每服6克，水丸每服3～9克，日服1～2次，溫開水送下。
（5）大茯苓丸（《聖濟總錄》）。
成分：白茯苓、茯神、大棗、肉桂、人參、白術、細辛、遠志、石菖蒲、乾薑、甘草。功能：補中益氣，健脾散寒，主治五臟氣逆、腹脹，吐逆食不下。用法：每服一丸，姜湯下或酒下。
（6）神仙餌茯苓延年不老方（《普濟方》 ）。
成分：白茯苓、白菊花。功能：健脾利濕，清熱明目，適用於脾虛便溏，頭昏眼花。《普濟方》雲：「服此葯百日顏色異，肌膚光澤，延年不老」。 歷代方書所載之延年益壽中成葯，以補腎者居多。蓋腎為先天之本，元陰元陽之所居，腎氣旺盛，則延緩衰老而增壽。
（1）八仙長壽丸（《壽世保元》）。
成分：懷生地、山茱萸、白茯神、牡丹皮、五味子、麥門冬、干山葯、益智仁。功能：滋補腎陰，適用於腎虧肺燥、腰膝無力、咳喘口乾。用法：每服一丸，一日二次，溫開水送下。
（2）延壽丹（《丹溪心法》）。
成分：天門冬、遠志、山葯、巴戟天、柏子仁、澤瀉、川椒、生地、枸杞、茯苓、復盆子、赤石脂、車前子、炒杜仲、菟絲子、牛膝、肉蓯蓉、當歸、地骨皮、人參、五味子，功能：滋腎陰，補腎陽，主治腎氣不足所引起的腰酸腿軟、頭暈乏力、陽痿尿頻。《醫學正傳》雲：「凡人於中年後常服，可以卻疾延年。」用法：每服70粒，溫開水送下。
（3）還少丸（《奇效良方》）。
成分：山葯、牛膝、遠志、山萸肉、楮實、五味子、巴戟、石菖蒲、肉蓯蓉、杜仲、茴香、枸杞子、熟地。功能：補腎氣，主治真氣虛損、肌體瘦弱。目暗耳鳴、飲食無味等。用法：每服30粒，溫酒或鹽湯送下，日服三次，食前服。
（4）益壽地仙丸（《聖濟總錄》）。
成分：甘菊、枸杞、巴戟天、肉蓯蓉。功能：補腎清肝，適用於腎虛、目花耳鳴、大便秘結。原書雲：「久服清頭目，駐顏潤發」。用法：每日空心鹽湯或酒下30粒。
（5）延令固本丸（《萬病回春》）。
成分：菟絲子、肉蓯蓉、天門冬、麥門冬、生地、熟地、山葯、牛膝、杜仲，巴戟、枸杞、山萸肉、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、復盆子、車前子、地骨皮、石菖蒲、川椒、遠志肉、澤瀉。功能：益腎壯陽，主治諸虛百損，中年陽事不舉，未到五十須發先白。用法：空心溫酒下80粒。
（6）不老丸（《壽親養老新書》）。
成分：人參、川牛膝、當歸、菟絲子。巴戟天、杜仲、生地、熟地、柏子仁、石菖蒲、枸杞子、地骨皮。功能：補腎壯陽、益氣安神，適用於腎虛所致頭昏頭痛，煩躁不安，精神疲憊，倦怠乏力。《奇效良方》稱贊此方說：「補益五臟，和調六腑，滋充百脈，潤澤三焦，活血助氣，添精實體。」用法：日服三次，每次15～30粒，空腹黃酒或鹽湯送下。
（7）龜齡集（《清代宮廷方》）。
成分：鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀腦、海馬、紫梢花、旱蓮草、當歸、槐角子、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、牛膝、補骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青鹽。功能：溫腎助陽，補益氣血，適用於陽痿、遺精、頭昏眼花、步履維艱、腰腿酸軟、神倦乏力等症。本成葯以龜齡作名，取龜鶴長壽，喻可增壽之意。用法：每服五粒，黃酒送下。 此類中成葯既能補陰、又能補陽，適用於陰陽兩虛者。一些人或因先天不足、或因病後虛弱、或因日漸衰老，陰陽消長失控，出現偏盛或偏衰，產生一系列病理症狀。因此，必須使陰陽恢復平衡、協調，下列中成葯可供採用：
（1）補天大造丸（《體仁匯編》）。
成分：側柏葉、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麥冬、陳皮、乾薑、白術、五味子、黃柏、當歸身、小茴香、枸杞子。功能：補陽滋陰，適用於腎陰腎陽俱虛、腰膝無力、口渴煩熱。對於此葯，《醫部全錄》雲：「此方專滋養元氣，延年益壽，若虛勞之人，房室過度，五心煩熱，服之神效。」用法：每日空心服100粒，有病者日服二次。
（2）何首烏丸（《太平聖惠方》）。
成分：何首烏、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟絲子、肉蓯蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蕷、鹿茸、芸苔子、五味子。功能：益陰補陽，適用於陰陽俱虛，腰膝無力，心煩難寐。用法：日服二次，每次15～30粒，空腹鹽湯送下。
（3）全鹿丸（《景岳全書》）。
成分：鹿角膠、青毛鹿茸、鹿腎、鮮鹿肉、鹿尾、熟地、黃芪、入參、當歸、生地、牛膝、天冬、芡實、枸杞子、麥冬、肉蓯蓉、補骨脂。巴戟、鎖陽、杜仲炭、菟絲子、山葯、五味子、秋石、茯苓、續斷、葫蘆巴、甘草、復盆子、白術、川芎、桔皮、楮實子、川椒、小茴香、大青鹽。功能：固精益氣，滋補強壯，原書雲：「此葯能補諸虛百損，五勞七傷，功效不能盡述，人制一料服之，可以延壽一紀。」用法：煉蜜為丸，每丸重9克，蠟皮封固，日服二次，每次半丸或一丸，溫開水送下。據北京醫院臨證經驗，老年虛寒者，每年冬至立春之間，每日服半丸至1～2丸，可解除形寒肢冷，神疲乏力，強健身心。
（4）神仙巨勝子丸（《奇效良方》）。
成分：巨勝子、生地、熟地、何首烏、枸杞子、菟絲子、五味子，棗仁、破故紙、柏子仁、復盆子、芡實、廣木香、蓮花蕊、巴戟天，肉蓯蓉、牛膝、天門冬、韭子、官桂、人參、茯苓、楮實子、天雄、蓮肉、川續斷、山葯。功能：滋腎填精，溫補腎陽，適用於腎陰陽虛衰，腰痛腿軟，畏寒膚冷，尿頻便溏。原書雲：「安魂定魄，延長壽命，添髓駐精，補虛益氣，壯筋骨，潤肌膚。」「耳聾復聰，眼昏再明。服一月，元臟強盛；六十日，發白變黑；一百日，容顏改變，目明可黑處穿針，冬月單衣不寒。」用法：每服30粒，空心用溫酒送下，鹽湯亦可，日二次。如久服，去天雄用鹿茸亦可。
（5）斑龍二至百補丸（《秘傳經驗方》）。
成分：鹿角、黃精、甘枸杞、干熟地、菟絲子、金櫻子、天門冬、川牛膝、楮實子、龍眼肉、麥門冬。功能：益氣補腎，健脾生津，適用於腎虛精虧、腰膝酸軟、陽虛內熱、耳目不聰、須發乾枯。。醫部全錄》評價此方曰：「能固本保元，生精養血，培復天真，大補虛損，益五內而除骨蒸，壯元陽而多子嗣，充血脈，強筋骸，美顏色，增壽算。」用法：每服80粒，空心淡鹽湯送下。 這類成葯也非常重要，因為它們對心、神、腦，這些人體最重要的器官組織起著補益作用。祖國醫學認為，心為五臟六腑之大主，又「為君主之官，神明出焉」，其「主血脈，其華在面。」正因為心具有這些重要的生理功能，所以心為「生之本」，即心是人的生命活動的主宰，心功能的盛衰，直接影響著人體生命的壽夭。神是人的生命活動現象的總稱，它雖由精氣而生。但反過來又能支配精氣的活動。 《黃帝內經》里說：「失神者死，得神者生」，可見神充則身強，神衰則身弱，神存則生，神亡則死。「腦為元神之府」，說明腦是精神活動之所在，健腦則能補神。從上述論述可知，經常選擇一些寧心安神健腦的中成葯食用，有益於身心健康，這點對於中老年人，以及腦力勞動者尤為重要。常用此類成葯如下：
（1）天王補心丹（《攝生秘剖》）。
成分：生地、天門冬、麥冬、五味子、硃砂、黨參、茯苓、柏子仁、酸棗仁、當歸、丹參、桔梗、玄參、遠志。功能：養心安神，適用於陰虧血少而產生的虛煩心悸，睡眠不安，精神衰疲，夢遺健忘，不耐思慮，大便乾燥，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細而數。用法：口服，每日二次，每服9克，溫開水送下。
（2）硃砂安神丸（《東垣十書》）。
成分：黃連、甘草、地黃、當歸、硃砂。功能：清心養血，鎮驚安神，適用於心神不寧，失眠多夢，，心悸易驚，胸中煩熱。用法：口服，蜜丸每服9克，糊丸每服4．5～6克，口服二次。
（3）酸棗仁湯（《金匾要略》）。
成分：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。功能：養血安神，清熱除煩，適用於虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，咽干口燥，脈弦或細數。用法：遵醫囑。
（4）腦靈素（《經驗方》）。
成分：人參、鹿茸、龜板、龜板霜、鹿角膠、鹿角霜、茯神、五味子、枸杞子、蒼耳子、羊藿葉、熟地、麥冬、黃精、遠志、炒棗仁、棗肉、白糖。功能：滋補健腦，主治神經衰弱、頭痛頭暈、健忘失眠、耳鳴。用法：日服二次，每服2～3丸，白開水送下。
（5）瓊玉膏（《名醫驗方類編》）。
成分：生地、人參未、白茯苓、白沙蜜。功能：開心益智，發白返黑，齒落更生，延年。用法：用白湯或酒點服一匙。
（6）彭祖延年柏子仁丸（《千金翼方》）。
成分：柏子仁。蛇床子、菟絲子、復盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天門冬、遠志、天雄、續斷、桂心、菖蒲、澤瀉、薯蕷、人參、乾地、山茱萸、五味子、鍾乳、肉蓯蓉。功能：養心安神健腦，久服強記不忘。用法：先食服二十粒，稍加至30粒。 這類中成葯具有益老、耐老、抗老或輕身健體、祛病延年的作用，非常受到廣大人民群眾的喜愛，現介紹如下：
（1）十精丸（《普濟方》）。
成分：枸杞、熟地、桂心、菊花、山茱萸、菟絲子、肉蓯蓉、花椒、柏子仁、茯苓。功能：補腎益心，烏須發，悅容顏，久服輕身延年。用法：每晨空腹服10克，用溫酒或鹽開水送服。
（2）七寶美須丹（《明代邵應節》）。
成分：生首烏、當歸、茯苓、淮牛膝、枸杞、補骨脂、菟絲子、黑芝麻。功能：滋補肝腎，益氣養血，添精益髓，烏黑須發，美顏延年，適用於肝腎虛損所致的多種慢性疾病。用法：每早晚服2丸，鹽開水送服。
（3）壯元丹（《普濟方》）。
成分：牛膝、肉蓯蓉、熟地、川芎、復盆子、石斛、菟絲子、當歸、續斷、巴戟、茯苓、山茱萸、枸杞、肉桂、五味子、防風、杜仲。功能：養血活血，強壯筋骨，增進食慾，烏須發，潤肌膚，久服輕身延年。對於肝腎虛損、精血不足，眼昏黑花、迎風流淚、頭暈耳鳴、筋骨酸痛、步履無力有較好療效。用法：每晨空腹服10克，鹽湯送下。
（4）四聖不老丹（《眾妙仙方》）。
成分：松脂、茯苓、黃菊花、柏子仁。功能：養胃氣，定神志，增食慾，倍精力。用法：每晨空腹服5克，溫酒送下。
（5）女貞丸（《本草綱目》）。
成分：女貞子、旱蓮草、桑堪子。功能：補中安臟，養精神，輕身延年。用法：每日空腹服10克，淡鹽開水送下。
（6）百花散（《太平聖惠方》）。
成分：桃花、吉利花、甘菊花、枸杞花。功能：倍力氣，輕身延年。用法：日服三次，每次5克，開水送下。
（7）太清靈寶散（《本草綱目》）。
成分：菊花、茯苓。功能：潤面，烏須發，延年益壽。用法：每日三次，每次5克，溫酒送服。
（8）輕身散（《聖濟總錄》）。
成分：黃芪、茯苓、甘草、人參、山芋、雲母粉。功能：益氣健脾，增食慾，助消化，延年益壽。用法：飯後鹽開水調服3克。
（9）駐顏延年方（《普濟方》）。
成分：枳實、熟地、甘菊花、大門冬。功能：輕身明目，悅澤膚色。用法：每晨空腹溫酒送服10克。
（10）枸杞酒（《名醫驗方類編》）。
成分：枸杞子二升，以好酒三升，瓷瓶內浸三七比乃添生地黃汁三升，攪勻、密封，至立春前30日開瓶。功能：變白，耐老，輕身。用法：每空心暖飲一盞，勿食蕪荑、蔥、蒜。
（11）延壽酒（《中臟經》）。
成分：黃精、蒼術各四斤，天門冬三斤，松葉六斤，枸杞五斤，水三碩，煮一日，熬如釀酒法，空心服之。功能：補虛，益壽延年。
（12）枸杞根散（《遵生八箋方》）。
成分：枸杞根500克、小麥50克。用水煎煮枸杞根，取葯汁加小麥浸漬一夜，曬干、研未。功能：養性，延年益壽。用法：每日早晚各服3克。

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