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一升水燒多少克鐵皮石斛

發布時間:2022-05-11 08:51:47

『壹』 鐵皮石斛怎麼吃,能長期吃嗎

1、口嚼:將鐵皮石斛鮮品洗凈,直接入入口中嚼著吃。嫩枝口感鮮美,老枝富含多糖膠汁有粘度,清新爽口,風味獨特,方便簡單。
2、榨汁:將鐵皮石斛鮮品洗凈,並剝去老皮,剪成2~3CM的小段,放入榨汁機內,加入適量的水。飲用時根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜,口感極佳。也可倒入電磁爐或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊,煮到泡沫消失即可飲。注意:啟動榨汁機時間設置為3-5分鍾,這樣可以充分的將營養成分榨出,渣可煮茶水飲用或吞服,也可以和水果一起榨汁。
3、泡茶:鐵皮石斛鮮品入茶,產生獨特的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。將鐵皮石斛鮮條以清水沖洗干凈後切薄片,加清水若干,溫火煮沸,再溫火煮九十分鍾以及即可飲用,飲完後可將鐵皮石斛取出嚼服。也可直接將鐵皮石斛鮮條切片加開水沖泡後飲用,可重復沖泡,最後將鐵皮石斛嚼服。
4、入膳:葯補不如食補,可將鐵皮石斛鮮品煮粥、做羹、煲湯、入菜餚,不僅色美味香,開胃助消,還能在不知不覺中達到強身健體的功效

『貳』 神元鐵皮石斛怎麼樣

神元鐵皮石斛是石斛產品中最好的有機鐵皮石斛。神元生物公司出品的「依源」牌特級鐵皮楓斗,具有益胃生津,滋陰清熱之功效,在陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明等方面有顯著顯著功效,特別是對吸煙過多者有清肺效果,以及免疫力低下者有特別療效,對糖尿病、心血管疾病等多種疾病有良好的治療效果。
著名老中醫推薦吃法:將10克左右楓斗,加3升水文火煮2小時,取出楓斗,從中間撕開,剪成小段再煮1小時,撈出楓斗,湯放在冰箱中冷藏,每天喝500毫升左右,楓斗小段每天嚼後吐渣。
另外還可以和靈芝、蟲草、野山參等中葯等配伍,製成膏方可達到更好的養生保健效果。
也可以將5克左右的鐵皮楓斗加入老鴨湯中入膳。

『叄』 鐵皮石斛泡水喝,一次放多少

石斛泡水可以一次選擇放2~3個,倒入適當的開水,燒開水之後20分鍾左右就可以當茶葉來使用,反復沖泡到沒有味道就可以換新的石斛。明鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。既然鐵皮石斛有這么多的功效,那麼在我們日常生活中如何食用它呢?下面介紹幾種鐵皮石斛的食用方法


石斛一般用於陰虛有熱,津液虧虛,其列為上品,指出鐵皮石斛具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效,主治熱病陰虛、目暗、胃弱、聲音嘶啞等疾病,對聲帶疲勞、聲音嘶啞,恢復其美音有特殊療效。浸泡久煎法。洗干凈把衣去掉,加水文火煎煮一個小時左右,可以連渣早晚服用。它的功效就是促進胃液幫助消化。鐵皮石斛為中華九大「仙草」之首,中華歷代葯學經典對。

鐵皮石斛的葯效也多有記載,《本草綱目》中將鐵皮石斛作為葯用,稱其「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,益智除驚,津、滋陰清熱、滋腎養肝,主要用於治療熱病津傷之口乾煩渴,胃陰不足之食少干嘔、口燥咽干,病後陰虛火旺之虛熱不退、骨蒸勞熱,腎肝陰虛之目暗不明、筋骨酸軟等病症。

莖直立圓柱體、分節無枝,花期3-6月。開花在莖上部,老莖桿葉處開出,卵狀花,具有觀賞性,通過煉苗盆栽,所以在市面上就可買到盆栽的石斛。

『肆』 鐵皮石斛如何煲

石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,所以對於食慾不振,氣短乏力,精氣虛弱等人比較有用處。

一般來說,可以和石斛煲湯的葯材都是滋陰的比較多。如果你整點人參什麼的反而適得其反。在我們家那邊,一般都是用來燉烏雞,但是我個人覺得單純的石斛雞湯並不能完全的發揮出它的功效,所以不如搭配一點疏通,滋陰的葯材一起燉應該更有效果。

另外需要提醒的有點是:石斛忌油,所以用石斛來燉湯千萬不能油脂太多,會影響石斛的功效。

第一道:石斛靈芝雞湯

石斛和靈芝事先用清水浸泡一下去掉雜物。

土雞處理干凈後剁成塊,下清水鍋,放薑片料酒焯水後撈出待用。

鍋內重新放入清水,放入雞塊,薑片,料酒,幾顆胡椒粒(稍微加一點熱氣),靈芝大火燒開轉小火燉半個小時。

這個時候基本雞塊的油脂都被熬出來了,此時盡量將雞油撇去,放入石斛繼續小火燉兩個小時即可。

撇下來的雞油可以用來炒菜,做油餅,拌餡都可以,非常香的。

第二道:石斛北沙參煲排骨。

沙參提前一天浸泡到軟,石斛清洗一下。

排骨剁成塊,下清水鍋加薑片料酒焯水撈出待用。

鍋內重新放入清水,放入排骨,薑片,料酒,沙參大火燒開後轉小火燉半個小時後撇去油脂。

放入石斛繼續燉1個小時左右就可以了。

撇下來的油自行處理就可以了。

第三道:石斛芡實山葯鯽魚湯。

山葯去皮後切塊,放入清水中浸泡。

石斛芡實清洗一下待用。

野生小鯽魚宰殺清洗干凈後用鹽,胡椒粉,料酒腌制一下。下鍋煎到兩面金黃。

放入薑片,倒入清水燒開後放入石斛,芡實燒開後燉半個小時。

放入山葯再次燉10分左右就可以了。如果怕太寒的話可以適量放幾顆枸杞

『伍』 鐵皮石鈄一般怎麼服用,用量多少

石斛醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當輔料添加。
燉食豬肉、雞肉時,可加入10-20克石斛,經常食用,可改善貧血症狀。

煮水當茶喝,而不是用開水泡著。通常,石斛一次要煮6~10分鍾,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,石斛水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常石斛水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程,餘味也很綿長。

治療肺結核,可將鴨內洗凈燉30分鍾後加入石斛、百合,再煮15分鍾,加鹽,味精適量即成。也可將石斛用布包好,與粳米、豬瘦肉一同入鍋,加水適量,旺火燒開後轉文火煮成稀粥,加食鹽調味後食用,同樣可收到治療作用。
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細咨詢相關領域專業人士。

『陸』 鐵皮石斛燉湯做法

鐵皮石斛用來煲湯,高山生態石斛用來煲湯的話湯的葯效很高,吃了之後對身體非常的滋補,營養價值非常的高,而干石斛用來煲湯的做法有很多種,生活中我們常見的就有幾種,可以選擇石斛來燉豬肉,燉牛肉,燉什麼肉都可以,也可以燉骨頭湯,那麼如果用這個干石斛來煲湯的做法有哪些呢?

石斛性平味甘,具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用。更重要的是石斛清相火而攝元氣,滋腎水而柔養肝陰,尤為益胃陰。雲苓味甘淡而性平,有寧心安神、健脾利水之功。

做法一:石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉
材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。

烹制:葯材稍浸泡;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人用。

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做法二:石斛雲苓紅參燉豬瘦肉
材料:石斛25克、雲苓20克、紅參10克(以上中葯店有售)、豬瘦肉400克、生薑3片。

烹制:各物分別洗凈,葯材稍浸泡;豬瘦肉剁碎。一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時,進飲時方調入適量食鹽,此量可供3~4人用。

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做法三:蟲草花石斛湯
材料:瘦肉250克;蟲草花50克;石斛30克;百合20克;麥冬10克;蜜棗1個;鹽1小匙

步驟:

1. 將瘦肉洗凈,切成塊;

2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈;

3. 湯煲內加入適量的水,將所有煲湯的材料一起放入。

4. 蓋上鍋蓋,開大火燒;

5. 大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去;

6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。

做法四
工具/原料

石斛5克,榴槤殼1/3隻,瘦肉半斤,紅棗十粒,枸杞適量 ,鹽適量

方法/步驟

1、榴槤取肉,掰下殼,用刀把外殼金黃色皮去掉,滯留中間白色釀部分。

2、將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉,莖洗凈後,切成小段。

3、把瘦肉切塊洗凈,切下來的榴槤殼 紅棗洗凈待用。

4、把瘦肉,切下來的榴槤殼、紅棗一起放入砂鍋中,煮開。

5、撈起表妹浮沫,轉中小火煲2個小時左右調入鹽和枸杞子即可食用!此燉湯可降火解滯,不用擔心夏天天氣炎熱上火哦。

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上面我們介紹了這么多關於用干石斛來煲湯的各種做法,干石斛不熬湯的做法大家都會來吧,製作過程中一定要注意這個石斛的添加時間,不能太早,也不能太晚,不然石斛的功效就無法發揮出來,石斛晾乾之後打成粉末還可以用來當成葯物,石斛治療白癜風,還有治療白斑等作用。

『柒』 石斛煮水煮多久

食材

主料

鐵皮石斛5克

方法/步驟

『捌』 關於鐵皮石斛的知識,你知道哪些

鐵皮石斛食用量取決於各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的石斛食用量也不同,作為葯用干品(楓斗)服用量一般在6~12克即可,鮮品約15~30克比較適宜,每天的用量可分2到3次吃完。病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,如果長期服用的話,用量可減量至一般用量的三分之一左右為宜。

鐵皮石斛的用量:

鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉。石斛鹼的攝入量過大,可能抑制心臟和呼吸、降低血壓。在用來治病時更要謹慎,必須遵醫囑服用,不要擅自增加用量,否則可能造成不良反應,有損健康。

鐵皮石斛的食用時間:

早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用,一般飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。

鐵皮石斛的採摘年份是否越長越好呢?專家研究表明,鐵皮楓斗有一個最佳採摘期,一般以三年的採收效果最好。

據《中華人民共和國葯典》(2005年版)記載「鐵皮石斛可整簇入葯」但傳統選料理論講究道地葯材乃至中葯材葯性之本,通過不斷測量數據,反復地考量對比,科研人員發現三年生鐵皮石斛有效成分含量、多糖含量已積累到最高點,最符合葯典講究的「道地葯材」屬性。

鐵皮楓斗不同於普通葯材,它生長奇特,幼苗從老苗的基礎上長出,在養育了三四年的鐵皮楓斗原生土壤上,同時會有三年生、二年生、一年生的鐵皮楓斗在生長,即使種在同一盆中,每根的有效成分含量都會因年份不同而不同。

石斛不像人參,生長年份越長越好,它有一個最佳採摘期,這關繫到鐵皮石斛的有效成分含量,如同一個人的成長一樣,如果早收,太年輕,不成熟,有效成分沒有完全形成;如果遲採收,太成熟了如同年老體衰,有效成分會流失,種植到第三年採收效果最好,當年的冬季到次年開花前這段時間為最佳採收期。

推薦一款好喝又營養健康的湯料給大家:

石斛鯽魚湯:

石斛鯽魚需要的原料有野生鯽魚、蒜苗、生薑、石斛、紅棗、鹽,常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延年壽。

配料:鯽魚5條,蒜苗一棵,生薑3片、石斛10克、紅棗5顆、鹽適量

做法:

1、鍋燒熱,放薑片入鍋擦勻鍋。防止魚粘鍋(砂鍋在同時燒開水)

2、放入鯽魚兩面稍煎,倒入砂鍋內燒開的水入大火再燒開。

3、轉入砂鍋內,放入各種調料

4、大火燒開5分鍾,轉小火30分鍾。

5、熬到湯奶白即可關火。

『玖』 石斛怎麼吃

可以做成石斛肉汁湯,具體的做法如下:

准備原料:鐵皮石斛10克、姜10克、瘦肉80克、紅棗三個、蝦干三個、油少許、味精0.5克、鹽半勺

1、准備好姜絲,蝦干,紅棗,剁好的肉餡。

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