寮國虎牙石斛怎麼食用

『壹』 石斛的作用是什麼怎樣使用

鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼乾。

鐵皮石斛的食用方法有以下三種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

(1)寮國虎牙石斛怎麼食用擴展閱讀

石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。

產安徽南部大別山區（霍山）、台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部、四川南部、貴州西南部至北部、雲南東南部至西北部。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。模式標本采自雲南（西北部）。

參考資料來源： 人民網-鐵皮石斛怎麼吃才健康？專家教你3種石斛吃法

『貳』 什麼是秄花斛

束花石斛是草本植物。莖粗厚，肉質，下垂或彎垂，圓柱形，長50-200厘米，粗5-15毫米，上部有時稍回折狀彎曲，不分枝，具多節，節間長3-4厘米，干後淺黃色或黃褐色。葉二列，互生於整個莖上，紙質，長圓狀披針形，通常長13-19厘米，寬1.5-4.5厘米，先端漸尖，基部具鞘；葉鞘紙質，干後鞘口常杯狀張開，常淺白色。

束花石斛是一種喜陰涼的多年生草本植物，喜在溫暖、潮濕、以年降雨量1000毫米以上、半陰半陽的環境，1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，適宜生長溫度為15到28度，適宜生長空氣濕度為60%以上，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。屬氣生根系，主要要求根部通透性好。

『叄』 寮國虎牙石斛的功效

石斛原產我國廣西、雲南、貴州、四川、台灣、海南、寮國、緬甸、泰國、尼泊爾、錫金、不丹印度、越南和馬來西亞等地，氣候和環境條件基本相似，所以功效都是相同的：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。

『肆』 虎牙石斛粉可以和蜂蜜一起吃嗎

打成粉末的鐵皮石斛一次可以用1-2g，每天熬湯都可以，向你推薦杭州牧歌的鐵皮石斛。

『伍』 寮國有什麼特產

一、野生靈芝。 寮國的森林面積佔比高達52%，得天獨厚的自然資源造就了豐富的野生物產，比如野生靈芝、野生蘑菇、野生木耳等。 寮國純野生靈芝，有長柄的叫整芝，無長柄只有大蓋的叫無柄芝，長柄整芝比無柄芝好！靈芝的好壞與所寄生的樹木名貴與否有關，寮國原始森林珍貴木材非常多：紫檀木，花梨木，大紅酸枝，黃花梨等，使得寮國野生靈芝的品質尤其卓越！
二、古樹茶。 寮國古樹茶生長在人跡罕至的原始森林中，森林內雲霧繚繞，土層深厚、晝夜溫差大，土質獨特。在自然生態下，寮國古茶樹存活數百年乃至上千年，有效吸收土壤中的礦物質和微量元素，與千花百果伴生，廣納花果之芬芳，因此沖泡的茶水香氣馥郁，清澈透亮，入口滋味醇厚，口腔生津。
三、石斛。 寮國所產的虎牙石斛（另叫米斛，丁條石斛，芽孢石斛，小鐵皮石斛），被譽為「九大仙草」之首。野生的石斛成長在森林的深處，寄生在枯木，懸崖，峭壁之上，吸收天地精華，匯聚而成，有生津厚胃，滋陰潤肺，補五臟虛勞等功效，特別是對高血壓、高血脂、糖尿病患者有顯著的治療效果。
四、寮國咖啡。 寮國咖啡位列世界咖啡第三，其咖啡原材料的產地位於寮國唯一的火山灰地址高原-菠蘿芬高原，這片土地被認為是東南亞最適合種植咖啡的寶地。海拔在900米至1250米之間，年平均溫度低；同時匯集了寮國主要河流的源頭，有著寮國最好的水源供應。火山灰的土壤，寮國的水源地，二者結合就種植出了高品質的好咖啡。
五、手工藝畫。 寮國原生態的手工藝造紙非常有名，也是在市場上最常見的一種工藝品，包括紙畫、紙燈罩、名信片、筆記本等種類。這種紙質藝術品的繪畫內容多與佛教有關，極具寮國特色。

『陸』 野生石斛功效

在日常生活中，石斛怎麼來吃呢，那不同的食用方法又怎麼來促進我們身體健康，它在食物上可以怎麼發揮它的療效呢。石斛具有生津止渴，滋陰清熱的功效，是一種食用價值很高葯材保健品。下面我們就一起來看看石斛的功效與作用有哪些吧。

石斛怎麼吃

1、生吃

取新鮮石斛若干，完全洗凈入口細嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

2、煲湯

(1)取新鮮石斛，將其洗凈，並同時去除部分老根。

(2)將洗干凈的石斛切碎或拍破，之後加水到鍋里(根據自己喝湯比例放置適量的水)。

(3)用文火先煎煮30分鍾。

(4)之後再放入1-2克西洋參再煮30分鍾即可完成。

(5)注意：可重復煎煮2-3次，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」。

3、泡茶

(1)取葯店裡買來的石斛，洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成顆粒。

(3)煮90度以上開水沖泡後。

(4)過上4-5分鍾即可飲用。

(5)可重復沖泡，連渣食用。

4、熬制葯膏

(1)將石斛洗凈去雜質後。

(2)切碎或拍破。

(3)加水煎熬(可加其他中葯材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水 4)連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。

5、浸泡葯酒

(1)洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成碎粒。

(3)以單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它調味料。

(4)3個月後即可食用。

6、美食入膳

(1)洗凈去除雜質。

(2)切薄片或拍破成顆粒。

(3)將石斛和全雞或全鴨。

(4)加入配料酒少許(兩小湯勺)，半片姜，不加其它配料。

(5)一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為准)。

(6)根據個人口味加入鹽、糖等，連渣食用(按照傳統中醫，一般不推薦再加其它，特別是糖，會影響葯效吸收)。

(7)用石斛文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

石斛的功效與作用

1、生吃，功效：強陰益精、開胃健脾。

2、煲湯，功效：補虛養陰，清熱。

3、泡茶，功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。

4、熬制葯膏，功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。

5、浸泡葯酒，功效：補腎養陰、生精祛風。

6、美食入膳，功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。

結語：石斛在生活中起到很大的功效哦，它可以強健體魄、開胃健脾。有很好的降火功效。如果大家有這種感覺的話，不妨試試石斛膳食療法，不僅能吃到美食，又能夠解決體內的生津養胃，幫助消化的功能。是不是很好呢。

『柒』 寮國虎牙石斛粉根什麼在一起好吃

石斛是很好的一位中葯，生津，對消渴症（西醫稱為糖尿病）有很好的療效，可以單獨泡水，可與多種中葯配伍，你需要找醫生開方子。

『捌』 寮國野生短芽石斛怎麼食用

泡水，煲湯，沖茶都可以。

『玖』 虎牙石斛的花期

虎牙石斛的花期在四月到十月左右。虎牙石斛是一種原產於寮國的石斛種類,因干貨形似老虎牙齒,故統稱虎牙石斛。