正宗的鐵皮石斛,喝起來基本是沒有什麼異味的,而且有比較粘稠的膠質感;
看起來是翠綠的顏色,聞起來有青草的香味,鮮用榨汁有玉米糊一樣的粘稠,楓斗泡水有綠茶一樣的顏色;
直接咀嚼:取新鮮鐵皮石斛10g或其干品3g洗凈,直接放入口中細嚼,少量余渣吞咽即可。
鮮榨汁飲用:取新鮮鐵皮石斛10g,用冷水浸泡洗凈,去鞘皮,切成短條(約3-5厘米),放入榨汁機進行碾榨後,取其汁液飲用,余渣倒出可直接食用。
水煎服:取乾燥後的鐵皮石斛5g,洗凈切碎後置於砂鍋中,加水適量(約500ml),上火煎煮至水燒開後改文火,繼續煎煮1小時停火。濾去葯渣,取其葯液分兩次於早、晚飯前半小時空腹飲用。葯渣也可直接食用。
泡茶:取乾燥後的鐵皮石斛3-5g,直接用開水多次沖泡飲用,最後連渣嚼服。
做葯膳:將乾燥後的鐵皮石斛5g洗凈切碎煮粥、做羹或與雞、鴨、排骨、魚等一同煲湯。
泡酒飲用:取乾燥的鐵皮石斛30g洗凈,與枸杞子50g、人參10g、鹿茸5g等一同浸入40度以上的白酒中,一個月後即可飲用,每天一次,每次10ml。
打粉沖服:將乾燥的鐵皮石斛若干用粉碎機進行打粉,每天取1 克用開水沖服,也可加入牛奶、豆漿和煲湯中服用。
注意事項
鐵皮石斛食用量不宜過大,一般干品每天3-5g為宜,鮮品10-20g為宜。
體虛無火或實熱證、溫熱病初期不宜食用。
濕熱體質者不宜食用。
Ⅲ 石斛燉雞湯的做法大全竅門
食材清單:
石斛適量,烏骨雞一隻、枸杞適量、生薑、蔥絲適量
第一步:石斛、枸杞洗凈備用
斛小姐家的鐵皮石斛,只選擇三年以上擁有白衣的生的鮮條,不僅石斛紋理深,密度大,而且還具有渣少膠多的特點,直接干吃食入口微嚼時就能感受到其飽滿的漿液,略微有點粘牙,且越嚼越甜, 而且用來煲湯剛剛好哦。
鐵皮石斛性微寒,枸杞性涼,;兩者一起搭配用來煲湯,不僅能雞湯的口感更鮮美,而且還有美容養顏的功效哦。來自寧夏的百瑞源的枸杞,人工新鮮採摘選用9成熟枸杞鮮果,通過509項次農殘檢測和歷經18道鎖鮮工藝後,色澤紅艷果肉香甜的新鮮枸杞完美的鎖住了枸杞的營養,每一顆果肉都格外的飽滿。
第二步:烏骨雞洗凈,切塊,鍋內燒水開後放入烏骨雞肉煮5分鍾後撈出瀝干備用。
烏骨雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩,因此用來搭配鐵皮石斛一起煲湯是不可多得的美味。源自「十全烏」鼻祖的黑毛純種烏骨雞,在高海拔的川南竹海中生態放養長達150天以上,富含多種營養物質,美味更健康。
第三步:將所有食材料放入電鍋內鍋中,然後倒入3/4的清水大火煮開,之後調制小火繼續煲湯,大致一小時左右即可。
一個好的燉鍋會讓煲出來的湯格外的鮮美,選用宜興原礦的紫砂泥高溫燒制而成的康莊砂鍋,全部鍋身都是紫砂本身的顏色,無塗層不上釉,讓你煲湯時無食用負擔。而且紫砂鍋在煲湯時還能吸收湯汁中多餘的油脂,讓湯清亮而不濁。
Ⅳ 鐵皮石斛是什麼味道
鐵皮石斛味道鮮條味道是微苦的是因為鐵皮石斛還沒熟透就剪下來,體內的糖分還沒合成導致的,導致苦味的是一些酮類物質。
鐵皮石斛(學名:Dendrobium officinale Kimura et Migo):莖直立,圓柱形,長9-35厘米,粗2-4毫米,不分枝,具多節;葉二列,紙質,長圓狀披針形,邊緣和中肋常帶淡紫色。總狀花序常從落了葉的老莖上部發出,具2-3朵花。
生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上。主要分布於中國安徽、浙江、福建等地。其莖入葯,屬補益葯中的補陰葯:益胃生津,滋陰清熱。
鐵皮石斛栽培要求在大棚中進行,大棚的建造要求做到通風、遮蔭擋雨、有防蟲網,並根據鐵皮石斛的生長習性,考慮場地的光照、溫度、濕度、通風等自然因素。鐵皮石斛生長的適宜溫度為15~30℃。
增強機體免疫力:鐵皮石斛顆粒(TPSH)可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能,增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性,並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值,提示TPSH無論是對非特異性免疫功能,或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能,均有一定的提高作用。
Ⅳ 吃斛可以煲雞嗎
石斛是用途非常廣的一種中葯,經常被用來治療多種疾病,為了能夠充分吸收營養,人們會把石斛燉雞來吃,另外還會加入茯苓、西洋參等葯材,這時候最好選用烏骨雞,做出來的雞湯味道非常鮮美,最關鍵是營養非常豐富,對人的身體有很好的滋補功效,特別適合身體虛弱的人,尤其是老年人。
第一、石斛煲雞功效功效
鮮石斛清熱生津力強,溫熱病邪入營血,高熱煩熱者當用,干石斛滋陰清補為長,
熱病後期,陰虧虛熱者適宜。鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。
現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的滋補品,被人們稱烏雞是「黑了心的寶貝」;所以,烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。
第二、材料
烏骨雞1/2隻,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋參7.5克
A料:鹽1/2大匙
第三、做法
1烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。
2石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。
3所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。
煮至開關跳起,取出,加入A料調味。
Ⅵ 鐵皮石斛燉雞為什麼有點苦
可能不鐵皮石斛,鐵皮石斛不會苦的!
1. 准備600克的一隻
2. 准備好天然鐵皮石斛需要沖洗下,蔥絲適量、蓮子適量8顆、枸杞適量備用、薑片3片
3. 所有食材准備好待用
4. 分別放入雞,然後倒入清水,位置在煲湯鍋的3/4,分別把准備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜,蓮子放在鍋中大火煮開,之後調制小火繼續煲湯,大致一小時左右即可
5. 把蔥絲撈出,放入枸杞在小火煲10分,放入適量鹽即可
6. 成品,仙草之首的東南亞天然鐵皮石斛煲湯就做好了,由於天然鐵皮石斛膠質含量極高,所以湯汁是稍微粘稠的,有極佳的滋陰功效!
Ⅷ 石斛煲雞湯怎麼做 麥冬石斛煲雞湯的做法及功效
具體做法:
1、准備野生淮山一根,正好一斤。
注意事項
1、如果用普通的湯鍋煲湯的話,清水要一次性加夠,盡量不要在煲湯的過程中添水,尤其是冷水,這樣會使湯的味道打折扣。
2、家裡有砂鍋,最好用砂鍋煲湯,小火慢燉味道才香。
Ⅸ 鐵皮石斛雞湯做出來味道怎樣啊該怎麼做呢!
1 烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。
2 石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。
3 所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。
煮至開關跳起,取出,加入A料調味。
Ⅹ 鐵皮石斛是苦的還是甜的。
是甜的。
鐵皮石斛,味甘,性微寒,又稱黑節草。現代醫學研究表明,鐵皮石斛中的氨基酸、多糖、生物鹼等成分,具有提高免疫、抑制血栓、抑制腫瘤和延緩衰老的功效。
由於鐵皮石斛自然繁殖率低,野生鐵皮石斛在1987年就已是國家三級珍稀瀕危保護植物。而現在,國內許多地方組織開展培養基苗,如雲南瑞麗、浙江天台、江蘇崑山等,已有一定的規模。
實驗數據分析表明,人工栽培鐵皮石斛多糖含量與野生鐵皮楓斗近似,各種氨基酸組成及含量一致,微量元素含量上大致相近。
(10)鐵皮石斛燉雞是什麼味道擴展閱讀
鐵皮石斛食用
1、鮮吃
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
2、泡茶
鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。
3、入膳
民以食為天,葯補不如食補,鐵皮石斛葯食兩用,將鐵皮石斛加入日常飲食中,邊吃邊補,在不知不覺中達到強身健體的功效。