石斛花怎麼製作

① 石斛花怎麼做成干品種

加工不容易，曬的話會失去部分有效成分，不建議自己做，要吃就去買點加工好的吧

② 石斛花雞湯怎麼做好吃

食材與明細
雞肉500克
石斛乾花5克
鹽適量
胡椒粉適量
難度普通
時間數小時
口味清淡
工藝煲
石斛花雞湯的做法步驟
1.
雞肉洗凈切成適量大小的塊。把雞肉冷水下鍋煮沸焯水。

2.
焯好水的雞肉撈出用水洗凈浮沫。

3.
把洗好的雞肉再次放入鍋中，加入適量水煮沸。

4.
把煮沸的雞肉放入電燉鍋里，接通電源開啟「肉」功能，讓電燉鍋開始工作。

5.
石斛花用水沖洗一下。

6.
雞肉燉兩小時後加入石斛花繼續燉至電燉鍋工作結束。

7.
電燉鍋結束工作後，調入鹽和少量胡椒粉即可食用。

③ 石斛花燉豆腐怎麼做 石斛花燉豆腐簡單做功效全

主料

精瘦肉 新鮮石斛花

嫩豆腐

石斛花燉豆腐的做法步驟

5.5, 最後上鍋隔水蒸一個小時至兩個小時（比較花時間）

小貼士

石斛花的味道比石斛還濃香，且同樣具有很好的降三高、理氣安神的養生功效。配以豆腐燉制，正可突出石斛花的濃香，且有降血脂、血壓、防止內障、潤燥通便的作用，為夏日清潤燉湯，尤宜中老年人之用

④ 石斛花燉皂角米怎麼做

石斛花燉皂角米做法
材料：鐵皮石斛鮮條15克，皂角仁30克，大棗8粒，糯米5克。
1、將皂角仁用清水漂洗一下，然後用溫水泡2小時，去掉浸泡水後，重新加入2000克水，加入淘洗後的糯米，置火上加溫，大火煮沸後改用小火熬1小時
2、將石斛鮮條切成小段，放入果汁機中打成汁，將渣過濾，倒入鍋中，同皂角仁一起熬
3、加入洗凈後的大棗熬30—60分鍾即可食用。

⑤ 新鮮石斛怎麼製作干石斛

可以曬干，干品更易保存。但是建議新鮮的石斛直接食用，自己曬干會導致石斛多糖含量降低，葯效減弱，而市場上的干品，像江南憶品的鐵皮楓斗、鐵皮石斛干條，都是經過特殊工藝加工製成的，有申請專利，最大程度保留了營養成分。新鮮石斛生吃咀嚼，煲湯，泡茶，榨汁都可以。

⑥ 鐵皮石斛花炒雞蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

雞蛋 3個

鐵皮石斛花 5克

食用鹽 適量

料酒 適量

食用油 適量

鐵皮石斛花炒雞蛋的做法

• 步驟一:鐵皮石斛花洗凈，准備3個土雞蛋，鹽巴和料酒適量；把雞蛋打入碗中攪拌均勻，然後加入鐵皮石斛花和料酒、鹽巴再次攪拌。

• 步驟二:鍋內熱好油溫，先用筷子滴一滴雞蛋進入鍋內測試油溫，如果雞蛋能立刻沸騰就表示油溫已經可以，再把整碗攪拌均勻的石斛花雞蛋倒入鍋中，開始慢慢旋轉平底鍋，把火候調到中小火狀態，直到雞蛋熟了以後光火即可。

• 最後一步:把炒熟的鐵皮石斛花雞蛋放入盤子里，然後，可以根據自己的喜好用不同的道具製作出不同的樣式。完成😊

⑦ 石斛花怎麼養殖方法和注意事項

石斛的養殖方法和注意事項

澆水：應該維持一定的濕度，適當使用噴霧噴灑水，空氣濕度要在60%以上且適當通風。追肥：每年追肥兩次，清明節前後和立冬前各施一次肥。光照：應該多讓它接受陽光照射，在冬季應注意保暖。注意，長新枝前要將枯莖、弱莖、病莖剪掉。

石斛的養殖方法和注意事項
一、澆水
在養殖石斛期間要保證一定的濕度，澆水要及時，最適合的澆水方法就是使用噴霧噴灑水。日常給它澆時量不要太大，否則就會出現爛根的情況。空氣濕度最好維持在60%以上，並且要適當的通風，以免遭受到細菌的侵染。

石斛

二、追肥
它要是在貧瘠的地方生長，就應該適當的追肥。通常每年追肥兩次就行，在清明節的前後要施一次肥，肥料要以氮肥為主，還可以混合上部分河泥。立冬前還要施一次肥，使用的肥料濃度不要太高。

肥料

三、光照
植株比較適合生長在溫暖的環境，所以要適當多的接受光照，並且保證養殖的溫度不要太低。冬季是比較寒冷的，所以要注意保暖，光照弱時可藉助燈光進行補光。

石斛

四、注意事項
在春季生長新枝之前，要把枯老的莖、弱莖、遭受到病害的莖都修剪掉。另外，如果遭受到了病蟲的侵害，要盡快噴葯防治。

⑧ 石斛花怎麼用

鐵皮石斛花的功效與作用，還與鐵皮石斛有些許不同，它有著自己獨特的功效。並且，鐵皮石斛花有鮮花與乾花之分，而兩者食用方法又不盡相同。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
鐵皮石斛鮮花的吃法就相對較多，如下：
1、泡、煮飲
做法和乾花相同，，能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞；
2、榨汁
取適量鐵皮石斛鮮花，稍微漂洗下，放入榨汁機中加水（最好用溫開水）榨汁，榨好後倒出直接飲用即可，同樣的，根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖（但建議盡量少放）；
3、煲湯
與切塊土雞肉同煮，在慢燉時加入鐵皮石斛花，也可適當加入點枸杞一起燉煮；
下面幾種則是比較有意思的吃法：
4、鐵皮石斛花炒雞蛋
做法很簡單，與韭菜炒雞蛋是同一個道理，但味道和營養價值可就相差很多了；
5、鐵皮石斛鮮花餅
其實，這些吃法中，鐵皮石斛花的選材，用乾花還是鮮花這是沒有嚴格區分的，都可互通的，鮮花難得就用乾花吧。當然，鐵皮石斛花的食用方法還不止這些，更多的新穎特色吃法還有待大家共同去探索和發現。

⑨ 石斛花可以吃嗎怎麼吃

用料

石斛花

雞蛋 三個

鹽 適量

石斛花煎蛋的做法

• 取新鮮石斛花五克

  

• 將雞蛋打入石斛花中

• 三個雞蛋加少許鹽用筷子攪拌均勻

• 鍋中放入油，中火，煎至金黃即可

⑩ 石斛花煎蛋怎麼做

主料

雞蛋2個 新鮮石斛花50g

新鮮石斛花煎雞蛋的做法步驟

5.超級美味又營養的石斛花煎雞蛋就完成了，高顏值美食