胃病,是一種常見疾病,它包括各種胃炎,如淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病,以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經驗證明,胃病是可以預防的,這就是要在生活中注意十戒。
一戒長期精神緊張長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎和潰瘍發生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑鬱者,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率明顯增高。
二戒過度勞累無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調,從而導致種種胃病發生。
三戒飲食飢飽不均飢飽不均對胃有很大的傷害,飢餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。
四戒酗酒無度酒精會使胃粘膜發生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟,會引起酒精性肝硬化,胰腺炎的發生也與酗酒有關,這些損害反過來又會加重對胃的傷害。
五戒嗜煙成癖吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
六戒濃茶咖啡濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經反射以及直接的影響,使胃粘膜發生充血、分泌功能失調、粘膜屏障破壞,促成發生潰瘍病。另外,對胃刺激性強的食物要注意適量食用。
七戒進食狼吞虎咽細嚼慢咽有利於食物的消化,進食時狼吞虎咽,食物未經充分咀嚼,勢必增加胃的負擔。研究還發現,細嚼慢咽時唾液分泌增多,在保護胃粘膜的作用,可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。
八戒睡前進食睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。
九戒不講衛生現已查明,幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇,它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此,講究衛生,不用他人餐具、牙具,可以預防幽門螺桿菌感染,從而可以預防各種胃病。
十戒監用葯物不少葯物久服都會損傷胃粘膜,導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。其中,常用的能損傷胃粘膜的葯物有三類:一類是解熱鎮痛葯如阿司匹林、保泰松、消炎痛等;一類是激素類葯如強的松、地塞米松;還有一類是抗菌葯如紅黴素等。注意應用這類葯物時,要嚴格遵醫囑慎而用之,以避免對胃造成損傷。
Ⅱ 8月採的鐵皮石斛會有酸味嗎,
8月採的鐵皮石斛因為不到採收季節,所以新的鮮條是會有點酸味。
鐵皮石斛雖然一年四季都能採摘,但是必須要在一個合適的時間段里採摘其價值才會最高。鐵皮石斛春季發芽,夏季生長,10月即封項不再生長,冬季是養分積累的時期。研究者對不同產地、不同年份、不同採收季節鐵皮石斛樣品進行測定,確定鐵皮石斛的較佳採收期為每年11月至第二年3月為佳。這是因為這個時期的鐵皮石斛內光合作用的效果不是很強,富含的氨基酸、維生素和多糖都處於一年中最高,這些葯用成分堆積在莖條內,這個時候採摘的鐵皮石斛莖桿是最合適葯用的,它們所具有的葯效會比其他時間段里採摘的效果好。
我國中醫葯典記載:鐵皮石斛,味道稍甜或是平淡,我們通常形容為草香味。而那些吃起來有葯味、苦味或是酸味的鐵皮石斛鮮條,一定不是好的。而實際的嚼食體驗是,味道微甜或是平淡,有淡淡的青草香味,有較重的粘滯感,會粘牙,長時間咀嚼,其渣滓較少或是沒有,這才是優質的鐵皮石斛鮮條。
Ⅲ 鐵皮石斛為什麼不粘不膠
你好!
正宗的鐵皮石斛是粘牙的,特別是正宗的霍山鐵皮石斛特別粘牙,主要是由於石斛裡面有豐富的膠質和石斛鹼以及多種氨基酸成份在裡面。
如果說石斛不粘不膠,只能說明這個鐵皮石斛是假的。
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Ⅳ 有苦味的鐵皮石斛是假的嗎
鐵皮石斛無論是野生的還是種植的都不會有苦味的,鐵皮石斛就是微甘甜,粘牙,有青草淡淡的香味,微微有渣。 新鮮的話就看錶面有沒有鐵銹斑,有沒有黑節。
Ⅳ 鐵皮楓斗和田七粉磨怎麼會粘牙齒吞不下去
因為鐵皮石斛純粉是很黏的呀,
粘稠部分為鐵皮石斛多糖,是鐵皮石斛的關鍵所在。可以多喝幾口水慢慢吞服就好~
Ⅵ 鐵皮石斛粉太黏牙了怎麼吃最好
一般一次粉一平勺,2-3G左右,然後開水一碗,就是調的稀點,這樣子好喝,窩都這樣子吃的。
Ⅶ 買的鐵皮石斛無味嚼著粘嘴沾牙是好的嗎
鐵皮石斛是味道比較淡的,粘牙的是品質比較不錯的,成分含量高
Ⅷ 鮮鐵皮石斛嚼著糊糊的是啥
好的石斛鮮條枝一般不會超過30cm,嚼在嘴裡越黏而且嚼到最後纖維極少,說明品質越高。 更多的知識你可以關注下 辣木中草葯 裡面好多關於石斛的知識。希望能幫到你
Ⅸ 鐵皮石斛為什麼咀嚼之後,口感粘滑、黏牙
Ⅹ 長沙貢草堂鐵皮石斛
一般來說,鐵皮石斛是眾多品種中粘液汁含量高,嚼的時候有點粘口,補益作用強的石斛多糖含量高;第二是好品種的鐵皮石斛嚼起來沒有什麼纖維,沒有多少渣,咀嚼後基本上可以在口中融化;第三是鐵皮石斛沒有苦味、怪味和葯味,味道淡、甘,適口性好。挑選鐵皮石斛時一定要記得石斛的一些基本特徵:多呈圓柱形或圓柱形的段,表面金黃色、綠黃色或者棕黃色,有光澤,有深縱溝或縱棱,有的可見棕褐色的節;切面黃白色至黃褐色,有多數散在的筋脈點;氣微、味淡或微苦,嚼之有黏性。一般來講,鐵皮石斛目前以粘液汁含量高,嚼起來粘口、粘牙的好,提示了補益作用強的石斛多糖含量高;第二是好品種的鐵皮石斛嚼起來沒有什麼纖維,沒有多少渣,咀嚼後基本上可以在口中融化;第三是鐵皮石斛沒有苦味、怪味和葯味,味道淡、甘,適口性好。
新鮮的鐵皮石斛,莖桿主要分綠色和帶紅色的兩種,均是質量很好的石斛。一般綠色的莖桿稍長,帶紅色的莖桿較短;多以莖桿粗壯肥大,生長健壯的較好。
鐵皮石斛加工成的干品,往往做成捲曲成團的叫楓斗。一般呈棕黃色,挑選起來往往需要比較細致。除了品嘗其粘牙的程度、纖維含量、有無怪味以外,還可稍濕潤後可將其團解開,鐵皮石斛多是由沒有剖開的石斛捲曲而成,而其它品種的石斛冒充鐵皮石斛加工的,因其莖干粗,多剖開成兩半或幾部分,經過捲曲到只能夠看見表皮時再加工成團的,一般解開後就能夠發現。
月初的時候家人買了草然堂牌子的石斛,嚼的時候很粘牙,而且幾乎無渣,上品!