霍山石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華九大仙草，霍山石斛為九大仙草之首。可以在網路上仔細看看，從《神農本草經》到《本草綱目拾遺》幾乎所有的記載的石斛都是霍山石斛。霍山石斛其實是特指霍山米斛，龍頭鳳尾草，特點是長不過3cm，4年長成，呈米粒形狀，大小比米粒稍大，這也是米斛名稱的由來。
鐵皮石斛是九大仙草之首純屬無稽之談，鐵皮現在從雲南廣西到安徽浙江的中國南部大部分都能大規模種植，其中雲南更更是一年一熟，批量生產，以噸計價，這讓其他並列九大仙草的天山雪蓮、冬蟲夏草等情何以堪!
石斛現在中國有其實多種，鐵皮石斛的的確是僅次於霍山石斛的名貴滋補品，但不是九大仙草之首!
B. 什麼是鐵皮石斛
鐵皮石斛能抗衰老。鐵皮石斛當中有不少人體所需要的微量元素，這些微量元素跟人體的長壽有著密切的聯系，人們多吃鐵皮石斛這種食物是可以起到很好的抗衰老作用。還能降低血糖血脂。因為鐵皮石斛能夠增強人體胰島素的活性，還可以促進人體血液循環起到降低膽固醇的效果。
C. 鐵皮石斛是什麼
鐵皮石斛，為蘭科多年生附生草本植物。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低溫。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等數十種，鐵皮石斛和金釵石斛為石斛之極品，近年昌弘鐵皮石斛也成為養生達人爭先搶購的養生保健佳品，鐵皮石斛因表皮呈鐵綠色而得名。鐵皮石斛具有獨特的葯用價值，以其莖入葯。
D. 鐵皮石斛究竟憑什麼被稱為"神葯
鐵皮石斛（學名：Dendrobium officinale Kimura et Migo）為蘭科石斛蘭屬多年生草本植物，喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長。分布於福建、浙江、廣西、雲南等地。《中國葯典2005年版》石斛功能:益胃生津，滋陰清熱。
古籍記載：
1、秦漢時期我國第一部葯學專著《神農本草經》記載鐵皮石斛：「味甘，平。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞贏弱，強陰，久服厚腸胃」。
2、五代十國時期《日華子本草》：「治虛損勞弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪」。
3、南朝醫葯學家陶弘景《名醫別錄》：「益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱氣，腳膝疼、軟弱，健陽，補腎積精」。
4、隋末唐初甄權《葯性論》：「益氣除熱，主治男子腰腳軟弱，健陽，補腎積精」。
5、唐代開元年間道家經典《道藏》：「鐵皮石斛、天山雪蓮、千年人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草為九大仙草」
6、明代名醫賈所學《葯品化義》補載：「治肺氣多虛，咳嗽不止」意思是鐵皮石斛能夠治療肺部嚴重虛弱導致的咳嗽不止」
7、明代醫學家李時珍《本草綱目》：「石斛除痹下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰益精，久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚，輕身延年，益氣除熱，治男子腰膝軟弱，健陽，逐皮膚風痹，骨中久冷，補腎益力，壯筋骨，暖水休，益智清氣，治發熱自汗，癰疽排膿內塞。」
8、明代名醫繆希雍《本草經疏》——「主傷中，下氣，補五臟虛勞贏瘦，補內絕不足，久服厚腸胃，輕身延年」
9、明代醫學家李中梓《本草通玄》——「甘可悅脾，咸能益腎，故多功於水土二臟」
10、明代醫學家倪朱謨《本草匯言》——「培養五臟陰份不足之葯」
11、清代名醫趙學敏《本草綱目拾遺》：「清胃除虛熱，生津、巳勞損，以之代茶，開胃健脾，定驚療風，能鎮涎痰，解暑，甘芳降氣，稱其為滋陰補益珍品」。
12、清代醫學家周岩《本草思辨錄》：「為腎葯，為肺葯，為腸胃葯」」
13、清代趙學敏《本草再新》：「理胃氣，清胃火。除心中煩渴，療經腎虛熱，安神定驚，解盜汗，能散暑」。
E. 為什麼鐵皮石斛又叫鐵皮風斗
這是統稱，是習慣性的，鐵皮楓斗是鐵皮石斛鮮條加工而成，古時因為干品更易存放，所以採到的鮮條都會加工成干品楓斗予以保存，後來大家也就用鐵皮楓斗代替了它的本名。
網路裡面有介紹的。
F. 鐵皮石斛為什麼是九大仙草之首
因為鐵皮石斛的價值非常高，民間甚至稱其為「救命仙草」。首先長期食用鐵皮石斛是有滋陰養顏等功效，所以深受女同胞的喜愛。然後鐵皮石斛還有抑制腫瘤疾病、控制血糖、增強體質、調理五臟、養肝護目等功效，體弱、糖尿病患者、經常抽煙飲酒、用眼過度的人都非常適合吃鐵皮石斛。九大仙草之首名副其實。
G. 什麼叫鐵皮石斛
鐵皮石斛，蘭科石斛屬草本植物，《中國植物紅皮書》中被收載為瀕危植物。 鐵皮石斛主要分布於中國安徽、浙江、福建等地。莖直立，圓柱形，不分枝，具多節。總狀花序常從落了葉的老莖上部發出，花苞片干膜質，淺白色，卵形，花期3-6月。
形態特徵
莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多節，節間長1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚葉；葉二列，紙質，長圓狀披針形，長3-4（-7）厘米，寬9-11（-15）毫米，先端鈍並且多少鉤轉，基部下延為抱莖的鞘，邊緣和中肋常帶淡紫色；葉鞘常具紫斑，老時其上緣與莖松離而張開，並且與節留下1個環狀鐵青的間隙。
總狀花序常從落了葉的老莖上部發出，具2-3朵花；花序柄長5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序軸回折狀彎曲，長2-4厘米；花苞片干膜質，淺白色，卵形，長5-7毫米，先端稍鈍；花梗和子房長2-2.5厘米；萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8厘米，寬4-5毫米，先端銳尖，具5條脈；側萼片基部較寬闊，寬約1厘米； 萼囊圓錐形，長約5毫米，末端圓形；唇瓣白色，基部具1個綠色或黃色的胼胝體，卵狀披針形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明顯3裂，中部以下兩側具紫紅色條紋，邊緣多少波狀；唇盤密布細乳突狀的毛，並且在中部以上具1個紫紅色斑塊；蕊柱黃綠色，長約3毫米，先端兩側各具1個紫點；蕊柱足黃綠色帶紫紅色條紋，疏生毛；葯帽白色，長卵狀三角形，長約2.3毫米，頂端近銳尖並且2裂。花期3-6月。
生長習性
鐵皮石斛適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。
生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。
主要價值
葯用價值
鐵皮石斛
性味功效：味甘，性微寒。
生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。
葯理作用
生津作用：鐵皮石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。
降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。
增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示TPSH無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。
食用方法
入茶
取新鮮的鐵皮石斛20～30克，洗凈去衣切薄片或切段拍裂，配紅棗幾顆或些許枸杞，加清水若干（根據自己飲水量），以武火將水煮沸，再以文火煮30分鍾以上即可飲用。或直接沸水沖飲。食畢，將鐵皮石斛取出食用。
入膳
取新鮮的鐵皮石斛30-50克，以清水洗凈切片或切段拍裂，根據個人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲制時間略長於平時些許即可。
入酒
取新鮮的鐵皮石斛500克，以清水沖洗沖洗干凈，配枸杞、西洋參、白酒1000克，浸泡2個月後早晚適量服用
打汁
洗凈用打汁機按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒後飲有醒酒護肝，減輕頭痛作用，效果明顯。
H. 什麼叫鐵皮石斛
鐵皮石斛，屬蘭科石斛，為蘭科多年生附生草本植物，是一種珍貴的野生葯用植物，莖叢生，圓柱型，高10--30厘米，粗3--8毫米。鐵皮石斛被譽為「救命仙草」葯界的「大熊貓」。
I. 鐵皮石斛
在唐代醫學經典《道藏》中，鐵皮石斛 被列為「中華九大仙草之首」，自唐宋以來， 一直被列為皇室貢品。鐵皮石斛生於海拔達1 600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣 候和半陰半陽的環境，不耐寒。因生長周期 緩慢，極難存活，野生鐵皮石斛瀕臨滅絕。 上世紀八十年代，鐵皮石斛被國家列為重點 保護的珍惜瀕危葯用植物。《中國葯典》： 益胃生津，滋陰清熱。鐵皮石斛等少數品種 之嫩莖，扭成螺旋狀或彈簧狀，曬干，商品 稱為耳環石斛，又名楓斗。 相關閱讀
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鐵皮石斛的作用 2012-07-26 12:04 xudanni
救命仙草」鐵皮石斛的十大功效
1、滋養陰津：《中國葯學大詞典》稱鐵 皮石斛「專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自 生」，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質：鐵皮石斛具有滋陰養血的 功能。清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎 積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類 物質，具有增強免疫功能的作用。3、補益脾 胃：鐵皮石斛是益胃生津葯。《神農本草經 》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯 」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現 代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見 的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有 助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指 腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。
4、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作 用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝 陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用 於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂：人進入中年以後，陰津開 始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠 滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、 流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研 究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有 良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴 張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰清熱潤 燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨 床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素 活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢 復正常。
7、抑制腫瘤：鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌 和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細 胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨 床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患 者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免 疫力，提高生存質量，延長生存時間。8、明 亮眼睛：石斛具有滋陰養目的功能，被歷代 醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究 證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視 力有明顯效果。
9、滋養肌膚：人體進入中年後，由於體 內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化， 使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質， 對人體皮膚有滋潤營養作用。
10、延年益壽：《神農本草經》將鐵皮 石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代 葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元 素，對於人體的健康長壽有著密切的關系， 對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、 更全面