干鐵皮石斛怎麼榨汁

① 鐵皮石斛如何食用

1、口嚼：將鐵皮石斛鮮品洗凈，直接入入口中嚼著吃。嫩枝口感鮮美，老枝富含多糖膠汁有粘度，清新爽口，風味獨特，方便簡單。

2、榨汁：將鐵皮石斛鮮品洗凈，並剝去老皮，剪成2~3CM的小段，放入榨汁機內，加入適量的水。飲用時根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜，口感極佳。也可倒入電磁爐或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊，煮到泡沫消失即可飲。注意：啟動榨汁機時間設置為3-5分鍾，這樣可以充分的將營養成分榨出，渣可煮茶水飲用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

② 石斛汁，如何榨汁最好喝最好看

石斛鮮條榨汁，可按如下步驟進行

1、將50克左右新鮮鐵皮石斛洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3CM的小段

③ 什麼樣的鐵皮石斛適合榨汁

方法一

一：將20G干貨鐵皮石斛洗凈，剪成1-2CM的小段。

二：將剪好的鐵皮石斛放入豆豆漿機內，加入1000ML純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

三：啟動豆漿機五穀豆漿程序，待豆漿機停止工作即可倒出並濾去渣滓。

四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

方法二

一：將50G新鮮鐵皮石斛洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3CM的小段。

二：將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內，加入1000ML純凈水。(此份量適合4-6人飲用)

三：啟動榨汁機時間設定為3-5分鍾，這樣可以充分的將營養成份榨出。

四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

如需熱飲可延續以下步驟：

五：倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。

六：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

方法三

第一步：取3-4根鐵皮石斛(這個量可以榨出兩杯左右的石斛汁)，清水洗凈，折成2-3厘米小段，放入榨汁機，葉子對眼睛好，也可以放進去一起榨。

第二步：加入1000毫升飲用水，也就是兩瓶偶有的礦泉水。

第三步：啟動榨汁機，最好可以榨兩到三次，這樣有利於將石斛的有效成分充分榨出，利於吸收。

④ 鐵皮石斛到底要怎麼吃

鐵皮石斛的食用方法有以下三種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。

⑤ 鐵皮石斛用原汁機怎麼榨汁

應酬多，我建議你多食鐵皮石斛哦，那樣對身體很有幫助的，它的多糖成分對你的這些症狀有會有所緩解的呢。

⑥ 鐵皮石斛怎麼榨汁

放入普通榨汁機內,加入1000ml純凈水(此分量適合4-6人飲用)啟動榨汁機時間設置為3-5分鍾,這樣可以充分的將營養成分榨出;

⑦ 石斛榨汁的正確步驟

鮮榨汁的方法主要有兩種：
方法a：
步驟一：將50g新鮮鐵皮石斛洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3cm的小段。
步驟二：將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內，加入1000ml純凈水。
(此份量適合4-6人飲用)
步驟三：啟動榨汁機時間設定為3-5分鍾，這樣可以充分的將營養成份榨出。
步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
如需熱飲可延續以下步驟：
步驟五：倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。
步驟六：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
方法b:
步驟一：將50g新鮮鐵皮石斛洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3cm的小段。
步驟二：將剪好的鐵皮石斛放入豆漿機內，加入1000ml純凈水。
(此份量適合4-6人飲用)
步驟三：啟動豆漿機五穀豆漿程序，待豆漿機停止工作即可倒出並濾去渣滓。
步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
另：脾胃寒者，熱飲更佳。

⑧ 鐵皮石斛汁怎麼做

步驟一：將50G新鮮鐵皮石斛洗凈，並剝去老皮，然後剪成2-3CM的小段。
步驟二：將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內，加入1000ML純凈水。
(此份量適合4-6人飲用)
步驟三：啟動榨汁機時間設定為3-5分鍾，這樣可以充分的將營養成份榨出。
步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
如需熱飲可延續以下步驟：
步驟五：倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊。煮至泡沫消失即可。
步驟六：同步驟四。

⑨ 想做鐵皮石斛汁，怎麼個做法

鐵皮石斛汁的做法
鐵皮洗凈剝去外皮
剪成2、3厘米的小段
投入榨汁機
裝瓶冷藏