石斛作為一種中葯材,具有多種療效,人們在日常生活中也經常食用石斛。那你詳細了解過石斛有什麼作用嗎?一般來說石斛是有滋陰養胃、促消化、降脂抗瘤和美容養顏四大作用的,並有降血糖、抗風濕、明目養肝三大功效,是一種十分神奇的中葯材,對陰虛的人大有益處。
一、石斛的四大作用
1、促進消化
石斛能夠調節我們的消化系統,如今很多人因為快節奏的生活而出現消化不良,對此服用石斛可以幫助我們促進腸胃的收縮,從而加快身體內部的胃液分泌,提高我們腸胃的消化能力,促進消化。
2、滋陰養胃
石斛在醫學中一直有很高的葯用價值,在《神農本草經》中就已經把它稱做是腸胃葯,經常被用來治療胃痛和上腹脹痛。同時石斛又可以專門滋養肺胃,十分善於在人體內進行養陰生津,從而使人的腎水自生,陰虛津虧的症狀也會就此緩解。
3、降脂抗瘤
石斛具有良好的降脂作用,服用石斛可以使我們身體應激性加強,促進血小板的活性提高,同時它的抗氧化也使我們的血管彈性進一步提升,可以幫助我們擴張血管、降低油脂。同時,石斛也是一種抗腫瘤的良葯,它可以幫助滅殺腫瘤細胞,防止癌細胞擴散,增強患病者自身的免疫力,從而有效的爭取腫瘤治療時間。
4、美容養顏
不少人不知道對於女性石斛有什麼作用,其實石斛自身內部含有特殊粘黏液,將石斛榨汁食用會有利於女性的受損肌膚的到一個良好的修復,並且可以滋補我們的皮膚,使我們的肌膚老化的過程減緩。並且石斛還可以加快我們的新陳代謝,使我們進行有毒物質的排放,從而使我們身體更加健康,因此石斛深受女性喜愛。
二、石斛的三大功效
1、降低血糖
對於糖尿病病人而言,石斛其實也是一種治病良葯。石斛體內含有較低糖分與熱量,並且它還含有可以增強我們身體內胰島素活性的肽類物質,可以有效的降低我們體內的血糖指數,恢復正常的血糖標准。
2、強筋抗風濕
石斛滋養陰津後可以使我們的身體變得更加強壯,筋骨加強韌度,關節也變得更加的潤滑。很多患有風濕病的人可以經常食用石斛來強筋健體,使其風濕病得到有效的緩解,不再受風濕病的折磨。
3、明目養肝
石斛對於眼睛看不清楚的人也有奇效,經常食用石斛,石斛內部的營養物質會幫助我們滋生陰津,養護腎精,而自古以來腎對應眼睛,腎精充足才能使我們眼睛更加明亮。同時石斛還可以養肝利膽潤肺,有效提高我們身體肝膽肺的細胞彈性與活力,達到養肝、利膽、潤肺的良好功效。
結語:我們知道石斛具有神奇的功效,對於我們的身體健康有很好的作用,大家在日常生活中也多在食用石斛,但是大家要注意石斛是屬於性微寒,其良好功效對於脾腎虛寒的人是不適合的,大量服用可能會使我們的身體不適出現消化不良甚至腹瀉。
Ⅱ 石斛有哪些作用
大家對鐵皮石斛應該都是有所了解,說起仙草一詞肯定首先想到的就是石斛,但是現在野生的鐵皮石斛是非常少的,大多數都是人工種植的,人工種植的功效並沒有天然野生的那麼好,很多人都喜歡用鐵皮石斛泡水喝,這是一種非常好的養生方式,現在也非常的受歡迎。
6.滋陰養胃
似乎這種物質是非常好的中葯材,它能夠抑制幽門螺桿菌的成分,所以會對胃產生很好的保護作用,能夠幫助消化。
Ⅲ 石斛有什麼功效
1、提高身體免疫力
石斛有很好的滋陰養血效果,它裡面含有大量的多糖類物質,而這些物質在進入身體後能夠提高免疫力,而且還有研究發現,石斛中能含有一種物質,對於疲勞的人有很好的調節作用,在疲勞的時候喝上一杯石斛水能夠讓自己緩解疲勞。
2、保護肝膽
在目前有很多人因為日常不良的生活習慣以及飲食方式讓肝膽受損,導致各種肝膽疾病的出現,所以在平時多喝石斛泡水能夠保護肝膽的效果,石斛能夠幫助治療肝膽疾病,特別適合肝炎以及肝結石等肝臟疾病患者。
3、抵抗風濕
有很多人存在風濕的現象,特別是一些中老年人,他們會因為風濕的存在而讓自己反復發作,導致生活以及身體受到影響,所以在平時可以適當喝一些石斛泡水,石斛能夠促進身體的血液循環,降低一些膽固醇,從而擴張血管,有效改善風濕,並且改善風濕所帶來的不適。
(3)石斛作為一種葯材有什麼療效擴展閱讀
鐵皮石斛的食用禁忌:
1、鐵皮石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清, 故最宜虛而有熱者, 凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹 者均忌服;
2、本品能斂邪氣, 使邪不外達, 故溫熱病不宜早用, 如感冒初起;
3、本品又能助濕邪, 若濕溫尚未化燥者忌服。
Ⅳ 石斛有什麼功效與作用
石斛的功效有許多的呢,下面我列舉幾種。
降低血糖,中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
抑制腫瘤,石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
明亮眼目,中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
Ⅳ 石斛有什麼功效和作用
石斛的功效有許多的呢,下面我列舉幾種。
1、降低血糖,中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
2、抑制腫瘤,石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
3、明亮眼目,中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作。