花旗參和石斛怎麼煲湯

A. 花旗參石斛湯的做法

雞湯，美味又營養，是很多人的最愛，特別是在這個日漸寒冷的冬天，穿再多的衣服，不如來碗熱乎乎的雞湯，那是打從心底泛起的暖意。

牆裂推薦你釆用華力天香雞來燉雞湯
「皮脆，肉香，湯甜，純正雞味，是小時候吃雞的味道。」吃過的人是這么說的，不信，你自己看！

燉一鍋石斛花旗參雞湯很簡單的：

1、提前兩個小時，將華力天香雞自然解凍（自然解凍的天香雞比較能保持雞的鮮甜）

2、將雞腿、雞翅、雞肉等部位斬成小件待用

3、剩下的雞骨架淖水後，與石斛、花旗參用高壓鍋壓煮15分鍾，裝入火鍋中，加入白蘿卜

4、重新燒開後，放入雞腿雞肉煮8分鍾，如果你喜歡脆脆有嚼勁的，立即就可以喝湯吃肉了；如果你喜歡爛一點的，可以邊喝湯，邊享受雞湯散發的清香，過10分鍾再吃肉

我喜歡下一點鹽，加一點芹菜珠，雞的香氣、石斛的香味，花旗參的甘香，蘿卜的清甜，絕對不會令你失望的

一隻和力天香雞，3-4人食用比較合適

和力天香雞
好了，看到這里是不是迫不及待想買一隻天香雞回去嘗嘗？心動不如心動！天氣冷了，給自己和家人燉一鍋雞湯暖暖身吧！

B. 花旗參石斛瘦肉湯的做法，花旗參石斛瘦肉湯怎麼做

材料：主料豬肉（瘦）500克、石斛15克、蜜棗3粒、食鹽適量、姜2片、水適量

做法：

1、將所有煲湯料准備好

2、將豬瘦肉洗凈，切成塊

3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈

4、將花旗參、石斛、蜜棗洗凈

5、所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水

6、大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可

花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺，能生津止渴、清熱除煩、解酒提神，適用於睡眠不足、口乾咽干、肝火上炎，氣陰兩虛之症狀。石斛性屬清潤，清中有補，補中有清，適合各季節入膳食療使用。

C. 花旗參與石斛一起煲湯的做法

原料:花旗參30克，石斛15克，豬瘦肉500克，蜜棗3粒，姜2片。
花旗參石斛瘦肉湯的做法:
1．將所有煲湯料備齊。
2．將豬瘦肉洗凈，切成塊。
3．將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈。
4．將花旗參、石斛、蜜棗洗凈。
5．所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水。
6．大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可。
特別提示：
1．湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會更鮮濃。
2．中醫認為，花旗參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。

D. 花旗參石斛燉雞湯的做法

花旗參是參的一種，也叫西洋參。有些人一聽到夏天吃參，或許會覺得夏天幹嘛要吃那麼補？那可能是你不了解花旗參的功效，它是最適合夏天食用的。花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、增補真元的作用，還可以清熱、解酒、提神。

石斛有增強體質，提高免疫力，幫助消化，緩解疲勞的作用。

兩者加起來，配上烏雞燉湯，既能滋陰清補，也能清熱降火。不會像許多的消暑湯，一味的泄火，更適合在大暑節氣的時候食用。

燉煮的方法也超級簡單，准備好各種材料，放到鍋里一燉，時間一到，一鍋清潤的靚湯就大功告成了，烹飪小白也能輕松掌握。下面，春天就把做法分享給大家。

——————————美味分享—————————

【花旗參石斛燉烏雞湯】

材料：
烏雞半隻（春天家人少，只用了兩個雞腿加一個雞翅），花旗參、石斛各適量。

做法：
1.烏雞斬件，冷水下鍋煮開去一下血水，撈起沖洗干凈備用。

2.石斛沖洗干凈，與參旗參、烏雞一起下鍋，加入足夠的開水，開火煮開。

3.轉小火慢燉一個半小時。

4.去掉湯面的油，調入適量的鹽即可關火。

美味小貼士：
1.花旗參如果是原粒的話，就要讓人切好片再拿回來，這樣容易煮出味。也可以直接買切好片的。

2.煮湯要一次性加夠水，中途最好不要再加。如果確實需要加，那就必須加開水。

3.如果想口感好一點，可以在最後加入一點雞精。但廣東人煮湯都是靠原湯燉出來的鮮甜味，很少加雞精。

4.肉湯煮好之後，湯面上都會有一層油，最好去掉，這樣喝起來就不會覺得很膩。

^ *結語：廣東人一年四季都離不開湯，幾乎天天都會煮一鍋各式各樣的湯，也會根據季節的變化來轉換款式。所以學著廣東人燉湯，一定能讓你滋滋潤潤的過好每一天！

E. 花旗參石斛烏雞湯的做法

花旗參石斛烏雞湯的做法，先把花旗參石斛洗干凈，烏骨雞殺好洗凈，用一砂鍋把鳥骨雞花旗參石斛被入砂鍋內，放入適量的蔥姜料酒，放入水把烏骨雞等浸沒，然後大火燒20分鍾加入適量的鹽，然後溫火燒2小時試吃一下口味就好了。

F. 花旗參石斛煲雞湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

步驟
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟11.石斛10克左右，花旗參少許
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟22.雞
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟33.用開水過一下
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟44.紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟55.鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟66.電飯鍋放上水後把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟77.2小時後燉好的石斛花旗參燉雞湯
石斛花旗參燉雞湯的做法步驟88.成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝

G. 花旗參石斛瘦肉湯 有哪些烹飪技巧

花旗參石斛瘦肉湯

用料

主料

豬肉(瘦)500克。

輔料

石斛15克。

蜜棗3粒。

調料

食鹽適。

姜2片。

水適量。

步驟

1.將全部的材料准備齊全。

2.然後將豬瘦肉洗干凈之後，切成塊狀。

3.將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈。

4.將花旗參、石斛、蜜棗洗凈。

5.所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水。

6.大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可。

石斛的功效與作用

石斛中含有的石斛鹼能夠為胰島提供充足的營養，加速激活胰島素β 細胞，從而促使它分泌出大量的胰島素，起到降低血糖的作用，並且還能激活細胞表面的受體，促使血液中的糖分能夠順利進入細胞並且可以加以利用，從而解決胰島素抵抗問題。

烹飪技巧

1、如果沒有瘦肉，可以用烏雞代替，這樣可以讓湯汁更加新鮮濃郁。

2、中醫認為，花旗參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。

結語：此款菜品是一道滋補的營養湯，它能夠補血益氣，提高身體的免疫力，對於術後調養的人是非常適合的。而且它還可以起到降低血糖的作用呢。

H. 花旗參石斛煲湯的做法大全

用料

石斛 15克

花旗參 30克

豬瘦肉 500克

蜜棗 3粒

姜 2片

花旗參石斛湯的做法

• 將所有煲湯料備齊

• 將豬瘦肉洗凈，切成塊

• 將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈

• 將花旗參、石斛、蜜棗洗凈

• 所以材料放進湯鍋內，加入6大碗水

• 大火煲開後轉小火煲2小時，加鹽調味即可

小貼士

1、湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞，味道會更鮮濃。
2、中醫認為，花旗參屬於涼葯，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。

I. 石斛可以同花旗參煲嗎

1石斛可以同花旗參煲

今天晚上燉了一鍋石斛花旗參燉雞湯，由於最近經常熬夜，很晚睡，很早就起來了，所以人都有點虛火上升了，痘痘都悄悄地露出來了，所以我這兩天都准備燉這個湯喝
用餐人數：1-2人
2材料
編輯

主料

500g雞肉
10g石斛
10g花旗參
配料

適量油

適量鹽
3個紅棗
3做法
編輯

1
石斛10克左右，花旗參少許
2
雞
3
用開水過一下
4
紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉
5
鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去
6
電飯鍋放上水後把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦
7
2小時後燉好的石斛花旗參燉雞湯
8
成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝
4注意事項
編輯

注意電飯鍋裡面要多放一點水哦。[1]

J. 花旗參石斛煲雞湯怎麼做

主料

雞肉500g

石斛10g

調料
食鹽
適量
調和油
適量
棗（鮮）
3個
石斛花旗參燉雞湯的做法
1.石斛10克左右，花旗參少許

2.雞

3.用開水過一下

4.紅棗3粒，對半切開，把棗核去掉

5.鍋里放上適量的涼開水，把所有材料都放進去

6.電飯鍋放上水後把小鍋放進去燉，2小時左右就可以啦

7.2小時後燉好的石斛花旗參燉雞湯

8.成品，唔好香啊，喝著甘甘的，很好喝