胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，主要與飲食習慣和胃動力不足有關。
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動
② 喝石斛湯後容易肚子餓正常嗎
石斛的性味歸經是：味甘；微寒；歸 胃、腎經；功效是：養陰清熱，益胃生津。單獨喝一個石斛湯是不會造成肚子餓的，應該另尋原因。
③ 石斛泡水喝了胃疼是什麼情況
指導意見：
胃痛多因飲食不節損傷脾胃所致.脾主運化.胃主受納.脾虛運化功能減退.進食的食物不能及時消化則肚子不舒服.不想吃飯.腑氣不通則胃 痛.建議在中醫師指導下以健脾和胃為原則.參考香砂六君子丸加減治療.保持心情舒暢.勞逸 結合.禁吃生冷.
④ 為什麼喝了石斛水想吐
這個是比較正常的現象的不用擔心，你好，石斛可以清熱滋陰，生津益胃，是涼性葯物，用量過大損傷脾胃，可能會惡心想吐。祝你健康快樂！
⑤ 吃石斛後胃痛
我傾向於和石斛沒有關系。因為從葯理作用來說， 石斛能促進胃液分泌，助消化，並能增強小腸蠕動，有利於軟化大便和排便。石斛煎液可使胃酸水平明顯提高，從而使血中胃泌素濃度增高，有利於慢性胃炎的治療。
建議你排查下其他食物。
很好的啊！特別是徽盛堂的鐵皮石斛脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養全身的重要作用，是營養的源泉，因此營養充足與否主要取決於脾胃的功能。
⑦ 鐵皮石斛葉子泡水喝為什麼胃會痛
石斛是一種偏涼性的葯材，你的胃腸道可能不耐受所致。
⑧ 喝石斛水後腸胃為何不適
石斛滋陰清熱，一般熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者均慎服。容易導致胃腸不適。建議觀察。
⑨ 為什麼我吃了一段時間的鐵皮楓斗胃卻不舒服
石斛本身就是偏涼性的，無論是鐵皮，還是其他的。
如果是服用鐵皮石斛粗加工的產品，例如鮮條，楓斗，純粉，凍干條之類的，胃寒者不宜;
如果是服用鐵皮石斛深加工的產品，例如膠囊，沖劑，浸膏等等，那些因為有其他葯材成份，使得鐵皮石斛的一些功能得到加強，並且可以改善其本身的涼性。
像你父親這樣的，最好停止服用，如果確實想吃鐵皮石斛，建議服用鐵皮石斛深加工產品。
⑩ 喝了一袋板藍根和鮮石斛顆粒怎麼胃裡很難受
可能是你胃不好，有胃炎和胃潰瘍的可能。可以服用奧美拉唑和陳香胃片，三餐規律飲食，少吃有刺激性辛辣食物。必要時上醫院檢查胃鏡