龜板膠燉石斛怎麼燉好吃

1. 甲魚燉鐵皮石斛的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料
新鮮鐵皮石斛條 50克
生薑 5片
料酒 一小勺
鹽 適量
純凈水 適量
排骨 兩條
生態甲魚 一隻
甲魚燉鐵皮石斛的做法
排骨剁小塊入水裡煮沸去掉血水瀝干備用，砂鍋里放純凈水放入姜、排骨、料酒甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟1
鐵皮石斛用刀拍扁倒入砂鍋中，煮沸轉小火煲半小時甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟2
甲魚宰殺好，用開水燙一下去掉外皮，切小塊倒入砂鍋中，大火煮沸轉小火燉40分鍾甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟3
最後加入鹽關火，就可以享用了。鐵皮石斛滋補養陰、美容養顏、護肝利膽，用它燉湯是非常不錯的哦

2. 石斛如何煲湯

一、石斛靈芝燉雞湯

食材

母雞、石斛、蟲草花、靈芝、鹽、味精。

做法

1、將雞切大件。

2、石斛，蟲草花，靈芝洗凈。

3、所有材料入鍋加水燒開，文火煮一小時，加鹽、味精調味就好了。

二、石斛燉瘦肉湯

食材

豬瘦肉、石斛、生薑、鹽、雞精。

做法

1、豬瘦肉整塊洗干凈放入滾水中氽燙去血水，撈出放冷水再洗一次，後瀝干備用。

2、石斛洗干凈，連同豬瘦肉、生薑片一起放進燉盅，加入適量的水，放進砂鍋隔水燉。大火燒開後，轉小火慢燉2到3個小時即可。

3、燉好的湯，根據自己的口味加入適量的鹽，雞精調味即可。

三、石斛排骨湯

食材

排骨、石斛、姜、鹽、味精。

做法

1、把排骨飛水，石斛洗凈，姜切片。

2、把材料放入燉盅，加入適量的水，燉三個小時。

3、加入適量的鹽、味精調味即可。

四、花旗參石斛湯

食材

豬筒骨、花旗參、石斛、麥冬、枸杞、鹽。

做法

1、將豬筒骨洗干凈，花旗參、麥冬、石斛、枸杞浸泡30分鍾

2、所有材料放在壓力鍋里加水到鍋里3/2刻度。

3、蓋好壓力鍋，按煲湯鍵開始工作。25分後就可以喝到美味的湯，放點鹽即可。

五、石斛海馬湯

食材

石斛、海馬、紅棗、枸杞、排骨、鹽。

做法

1、海馬一對，必須一公一母，這對6克。

2、紅棗4個，枸杞5克，石斛20克，石斛洗凈切段。

3、所有材料准備好，洗干凈和排骨一起放入燉盅，加適量水

4、燉到湯汁濃郁，排骨酥爛就好，沒有燉盅可以使用砂鍋大火煮開小火慢熬

5、下鹽調味，即可食用，吃肉喝湯，海馬石斛不食。

六、石斛鯽魚湯

食材

鯽魚、蒜苗、生薑、石斛、紅棗、鹽。

做法

1、鍋燒熱，放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋（砂鍋在同時燒開水）

2、放入鯽魚兩面稍煎。

3、放入砂鍋內燒開的水入大火再燒開。

4、轉入砂鍋內，放入各種調料。大火燒開5分鍾，轉小火30分鍾。

5、熬到時間湯奶白即可關火。

3. 龜板膠、瘦肉、石斛、花旗參、枸杞可以一起燉湯嗎

可以的沒有食物相剋，營養價值比較全面，蛋白質，維生素和微量元素都有，對身體好。

4. 龜板膠如何燉

很簡單，加5克以內加250毫升水，放入龜板膠，筷子一邊攪拌~均勻融化後就行。

水不要加太多，1是療效會不好，2是龜板膠比較腥，會不好喝

5. 龜板膠怎樣燉，急需

用料

主料：甲魚1隻、豆腐1塊、排骨1條

輔料：姜1塊、枸杞子1小勺、水6碗、鹽1小勺

1、准備原料

6. 石斛怎麼煮湯

石斛如何食用才好吃？（石斛靈芝燉雞湯+青欖石斛燉瘦肉）

食療養生一直是我們所討論的問題，怎樣吃的健康也是困擾了許多人，今天小編就為大家帶來幾味常見的食療養生湯。

1、天麻魚頭湯

原材料：雄魚頭一個、天麻50g、食用鹽、蔥、姜、蒜、米酒少量。
作法：用清水洗凈魚頭，去除魚鰓內廢棄物並切為兩側，天麻洗凈切條用清水泡軟後涼干水預留；燒紅鍋，添加油，進行爆香生薑片，放少量米酒，倒進魚頭，煎除去魚腥，約1~2分鍾後取下備用。注清水於燉盅內，先放魚頭於盅底，以後放入天麻，把水未過，隔水燉至水滾沸時，改成中至溫火，燉1~2個鍾頭，再放入適當食用鹽便出。
作用：《神農本草經》記述「天麻，乃肝經氣分之葯」。中醫學覺得天麻性辛、溫，入肝經，服用後對身體健康能開健腦、清熱利濕息風、除風濕的作用。天麻魚頭湯，養血護肝，治暈眩頭疼。
2、枸杞子豬肝湯
原材料：枸杞50克，豬肝400克，薑片2片，鹽少量。
作法：清水洗凈枸杞。豬肝、薑片各自用清水洗整潔。豬肝切開，薑片削皮切2片。先將枸杞子、薑片加適當清水，猛火煲30分鍾上下。改成低火煲45分鍾上下，再放入豬肝。待豬肝爛熟，放鹽調料就可以。早中晚各一次。
作用：滋陰養血益腎，清熱解毒袪風，益血清目。防止腎臟虧虛所造成的黑眼圈眼袋。

石斛不可否認是非常好的一味葯膳。石斛的吃法多種多樣除了鮮吃榨汁以外，燉湯也是不錯的選擇。

3、石斛靈芝燉雞湯

原料：老雞 一隻、 石斛 適量、靈芝 適量、花旗參 適量。石斛方面用的是意康德石斛，品質好，價格上也不貴。

製作方法：

1、老母雞一隻宰好洗凈。

2、准備好靈芝，石斛，花旗參。

3、冷水將雞入鍋，燒開後撇去浮沫。

4、加入石斛，靈芝，花旗參一起燒開，文火燉2個小時左右，燉好的雞湯加點鹽調味就行了，喜歡的話加點雞精或味精。

4、青欖石斛燉瘦肉

原料：土豬瘦肉250克，新鮮青欖8—10顆，意康德石斛約10克，姜2片，鹽適量。

製作方法：

1、石斛冼凈預先浸泡一小時左右，用刀拍松備用。

2、青欖洗凈用刀拍爛備用（這樣可以讓欖的味道更容易滲出）。

3、豬瘦肉剁成肉沫備用。

4、小燉盅加入3碗礦泉水與石斛、青欖、薑片一齊加熱，水開後放入肉沫燉三小時加入鹽即可

7. 龜膠和什麼一起燉

一、龜板膠的功效和作用有哪些?

1.對免疫功能的作用

經過試驗證明，龜板膠給小鼠服用了之後，能夠增高小鼠網狀內皮系統的吞噬功能，因為它的吞噬指數和吞噬系數增加了許多。所以，值得肯定的是龜板膠具有對正常和免疫抑制狀態下小鼠的脾臟、胸腺增重的作用。

2.抗腫瘤作用

據了解，龜板膠可以提高機體抗腫瘤的免疫力，同時對艾氏腹水瘤和腹水型肝癌、肉瘤 S180有良好的抑製作用。經過這些年的實驗證明，龜板膠在抗腫瘤這方面取得了卓越的成績。

3.對生殖系統的作用

龜板膠的功效和作用有哪些?據試驗證明，龜板膠對人體、家兔等的離體子宮都有興奮作用。把龜鹿補腎口服液及丸劑給小鼠服用之後，能夠增加子宮和睾丸的重量，從而加快小鼠的發育。

二、龜板可以跟什麼一起煲?

1.龜板杜仲豬尾湯

功效:增強身體調節能力、緩和持續發燒、提高免疫能力。

材料:龜板26克,炒杜仲31克,豬尾600克,鹽1小匙;

做法:

a.把豬尾洗干凈之後剁段，然後汆燙撈起，接著把它用水沖干凈。

b.龜板，炒杜仲沖凈。

c.將豬尾、龜板、炒杜仲放入燉鍋，加1900毫升水，然後用大火煮開後轉成小火燉40分鍾，最後加入鹽調味就大功告成了。

2.阿膠龜板談菜湯

功效:滋補肝腎。

材料:雞子黃(生用)1枚，東阿阿膠6克，龜板18克，淡菜9克。

做法:

a.用清水500毫升煮龜板、淡菜至200毫升。

b.去渣後加入東阿阿膠，燉化後拌雞蛋黃入湯中，熟後即可服用。

3.龜板高麗參燉雞肉煲

功效:補血養血。

材料:老雞360克，香菇16克，高麗參9克，龜板7克，姜9克。調味料:胡椒粉1克、鹽5克，雞精4克，糖1克。

做法:

a.香菇泡發至透去蒂，老雞斬塊汆水，其它配料待用。

b.取凈鍋上火，放入高麗參、清水、香菇、龜板、薑片、雞塊，大火燒開後轉小火燉一個小時後再調味就可以了。

文章結語:上文給大家揭秘了龜板膠的功效和作用，以及龜板可以跟什麼一起煲的相關知識，希望可以給到大家一些幫助。其實，如果大家條件允許，就可以經常使用龜板煲湯，來調節自己身體的免疫力哦!

8. 鐵皮石斛可以和龜甲膠一起吃嗎

可以，沒有配伍禁忌。鐵皮石斛的功能與主治是 益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少於嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。

9. 鐵皮石斛燉什麼最好

鐵皮石斛燉瘦肉最好，可以選擇豬肉，將鐵皮石斛和瘦肉、麥丁、蜜棗等適量搭配，然後放入燉鍋中，再加入適量的開水一起熬燉三個小時左右

10. 龜板膠怎樣燉

將龜板膠放入碗內，加入少量開水，放入鍋里蒸化，然後兌入熬好葯液中，就可以服用了。
要麼就烊化，
烊化就是用開水把那膠化開，你也可以把膠方到水裡在碗中隔水煮開服用，龜甲膠是滋陰的，晚上吃效果最好，建議飯後服。
就是煮開就成了