石 斛靈芝燉雞湯是用石斛、土雞、靈芝等為食材做成的葯膳,味道鮮美,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,具有補益脾胃、滋補強壯的功效,是一道養生美食。
石斛靈芝燉雞湯
1 益胃生津
石斛性微寒、味甘,有益胃生津、滋陰清熱的功效,常用於治療熱病津傷、胃陰不足、口乾煩渴等症狀,靈芝性溫、味淡,有補氣安神、止咳平喘的功效,常用於心悸氣短、虛勞咳喘等症狀,土雞營養豐富,不僅富含蛋白質,還含有多種維生素、礦物質,和石斛、靈芝一起燉湯,有滋陰、生津、益胃的功效,適合陰傷津虧、食少干嘔者食用。
湯
2 滋補強壯
雞肉中含有豐富的蛋白質及鐵、鈣、磷、鋅等礦物質,其中所含的蛋白質、鈣元素等,能促進骨骼的生長發育,而鐵元素能促進血紅蛋白生成,能增強人體造血功能。另外,靈芝含有靈芝多糖等成分,有滋補、強壯身體的功效,石斛靈芝雞湯有較好的滋補作用,適合體質虛弱、勞虛久咳者食用。
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3 抗衰防老
靈芝營養豐富,還有多種人體必需氨基酸,還含有多糖等活性成分,有抗氧化的作用,長期食用能延緩衰老,石斛含有蛋白質、維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分,能促進新陳代謝,還含有石斛多糖、石斛鹼等有效成分,能提高人體超氧化物歧化酶水平,有抗衰老的作用,經常食用石斛靈芝雞湯除了能強壯體質外,還能延緩衰老。
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4 增強免疫
石斛含有多種微量元素,有滋陰清熱的功效,其中還含有豐富的多糖類物質,能增強機體免疫功能,靈芝含有氨基酸、麥角甾醇、有機酸、甘露醇、多糖類等成分,能促進新陳代謝,有提高免疫力的作用,土雞中含有多種營養物質,能促進人體生長發育,經常食用石斛靈芝雞湯,能提高機體抗病能力。
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❷ 人參燉雞的功效是什麼
1、補脾養血
人參入脾經,為補脾氣之要葯,可用於治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等症,同時人參還能補氣以生血、養血,可用於治療脾氣虛衰、氣虛不能生血導致的氣血兩虛、久病虛羸者,加上雞肉含有豐富的鐵元素,也有補血的作用。
2、補氣生津
人參甘溫補虛,能大補元氣、復脈固脫,為拯危救脫之要葯。適用於因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫,氣短神疲,汗出不止,肢冷,脈微欲絕的重危證候。
3、益腎助陽
人參入腎經,有益腎氣、助腎陽之功,可用於治療腎不納氣、肺腎兩虛導致的短氣虛喘、喘促日久之症,而雞肉中含有大量的蛋白質、磷、鐵、銅和鋅等微量元素,食用同樣可滋補身體,因此兩者搭配燉湯,有很好的益腎助陽功效。
4、安神益智
人參歸心經,能補益心氣、安神益智,適用於心氣虛弱、心悸怔忡、胸悶氣短、失眠多夢、健忘等症,同時雞肉富含蛋白質和氨基酸以及多種礦物質,具有滋補身體,調養貧血頭暈、體虛乏力等作用,所以常食用人參燉雞湯可安神益智、強身健體。
(2)石斛人參雞湯功能擴展閱讀:
胃酸過多者 雞湯有刺激胃酸分泌的作用,胃潰瘍、胃酸過多、胃出血病人不宜喝雞湯。
膽道疾病者 因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎。
不過需要注意的是,一些人群是不是吃人參燉雞湯,尤其是腎功能不全的患者。因為這類患者的腎臟對蛋白質的過濾功能大大減弱,而雞湯當中含有一定量的蛋白質,所以喝人參雞湯會加重腎功能不全的情況。除此之外三高人群也不適合吃人參燉雞。
❸ 新鮮石斛能和人參一起煮雞湯嗎
可以,石斛是滋陰養胃的,人參是補氣補心臟的,可以一起燉雞湯。
用料
主料:雞肉500g,石斛10g,花旗參少許
調料:食鹽適量,調和油適量,棗(鮮)3個
1、石斛10克左右,花旗參少許
❹ 請問石斛可以和當歸、人參、枸杞煲燙嗎它有什麼功效
石斛可以和當歸、人參、枸杞煲燙的
能養陰養血益氣滋陰
❺ 人參雞湯的功效與作用
11、加強脾臟的對於人體的免疫能力。
人參可促進網狀內皮細胞吞噬功能,增加血清特異性抗體濃度,還可促進T及B淋巴細胞分裂,增強脾臟的免疫功能。此外,可促進白細胞介素-2的誘生,提高脾臟自然殺傷細胞活性,簡單來說就是提高抵抗力。
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❻ 石斛煲雞的做法與功效
提前准備好食材:烏雞,蔥,姜,山楂,西洋參,石斛,鹽。
1.烏雞選一斤多兩斤左右的。殺洗干凈,加一鍋涼水煮開。把血水煮出來,撈出沖洗干凈。
功效:鮮石斛清熱生津力強,溫熱病邪入營血,高熱煩熱者當用,干石斛滋陰清補為長,熱病後期,陰虧虛熱者適宜。鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。
石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。
❼ 石斛可以跟人參一起煲嗎
可以。
人參能調節中樞神經系統,可以治療神經衰弱。對興奮型神經衰弱的患者,常配以遠志、酸棗仁;對抑鬱型患者,常配以黃芩、龍骨;
對於植物神經功能紊亂而自汗的患者,配以五味子、白芍、浮小麥。患者服用人參後,可減輕或消除頭痛、心悸、失眠、健忘、全身無力等症狀,並使體重增加。
人參可以提高人體對癌細胞的抵抗力,改善患者的身體狀況,阻止癌細胞轉移,延緩腫瘤生長和癌病灶擴大。人參還能預防抗癌葯物引起的白血球減少症。
(7)石斛人參雞湯功能擴展閱讀:
石斛是滋陰養胃的,人參是補氣補心臟的,可以一起燉,石斛燉完後要嚼出裡面的膠質才是石斛的精華。
人參對無力型和抑鬱型精神病、精神分裂症、中毒或傳染病引起的精神病、退化性精神病亦有療效。人參還可以提高人的記憶力,提高工作效率,增強身體耐力和運動器官的准確度。
石斛,味甘,性微寒,歸胃、腎經,具有益胃生津,養陰清熱之功效;人參,味甘,微苦,性微溫,歸心肺脾經,具有大補元氣,益肺補脾,生津止渴,安神益智的功效。兩者性味調和,鐵皮石斛與人參泡飲是益氣生津之飲品,但要根據自己身體素質配好兩葯用量為宜。
❽ 人參燉雞的功效與作用
人參燉雞的功效作用為大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智;能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,除心腹惡氣。
1、人參的具體功效作用:
人參主要用於治療重病、久病、失血、脫水,導致氣血衰竭、脈搏無力;脾氣不足之食少倦怠、嘔吐、腹瀉;氣短、氣喘、咳嗽無力;失眠、做夢、心悸、健忘、心氣出汗;體虛多汗、消渴;血虛眩暈;腎虛、陽萎、尿頻、氣虛外感。
2、雞肉的具體功效作用:
雞肉含有維生素C、E等。蛋白質比例高,種類多,消化率高。它很容易被人體吸收和利用。它能增強體力,增強身體。另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,它是中國飲食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
(8)石斛人參雞湯功能擴展閱讀:
人參的食用禁忌:
1、有強烈過敏體質的人,若服用人參後出現皮疹,不可服用。有化膿性炎症時不宜服用。
2、高血壓患者屬於肝陽上亢者,服用後極易引起腦血管意外,但虛寒型高血壓病患者可服用人參,但用量應小。當收縮壓大於180mmHg時,任何患者都不應服用人參。
3、很多人都知道,吃人參時喝茶吃蘿卜是不合適的,因為這兩種食物都有行氣的作用,人參是一種很好的補品,進補後又把它的作用排除,等於白吃。
4、感冒發熱時一般不宜服用人參。因發燒時心悸劇烈,服用人參會提高血循環,使心悸更甚而使病情加重。