鐵皮石斛的功效很多，滋陰是精髓所在。《陰陽一調百病消》一書中講述了調節陰陽平衡治療各種疾病。書里的核心觀點認為「生命是一種內穩定狀態，穩定狀態取決於陰陽的平衡，陰陽作為天平上的兩個砝碼，只有平衡天平才能穩定。一旦陰陽失調，天平向一方傾斜，平衡就被打破人就會生病，所以要想保持身體的長期健康，就必須保持陰陽的平衡」。所謂的養生理論，要養的就是陰陽，只要陰陽調和，自然百病無蹤。
過去，人們認識的補葯，往往是山參、鹿茸、冬蟲夏草等補陽補氣的葯。其實現代社會的人群，都是陰虛而陽亢，補陰才是正理。因此，如何很好的利用鐵皮石斛這一滋陰聖品，對於養生和保健的意義非常重大 。
現代社會進入老齡化，老人多陰虛；工作節奏快、壓力大、過度疲勞都會導致陰津過度消耗；熬夜、失眠、睡眠不足也容易導致陰虛，兒童營養不良，偏食、少食也容易引起陰虛；經常涮火鍋、吃燒烤等燥熱食物，
選擇石斛，必須要保證質量，我發現好多品牌，目前的康順堂霍山石斛還是相當不錯的，這家是專門種植、加工銷售與一體的公司，相信你會找到合適的。
❷ 人參石斛一起燉可以嗎
人參石斛可以一起燉。
石斛是滋陰養胃的，人參是補氣補心臟的，可以一起燉，石斛燉完後要嚼出裡面的膠質，那個才是石斛的精華。
❸ 鐵皮石斛和人參的葯效有抵觸嗎
你好1沒有抵觸的。鐵皮石斛補陰；人參補陽；陰陽平衡人體才健康；
❹ 石斛可與人參三七同服嗎
一般情況下最好可以分開吃，如果一起吃的話最好在醫生的叮囑下，控制量的吃。三七可以治療冠心病；高血脂；胃出血等。石斛可以滋腎陰，降虛火，滋養胃陰，生津止渴等。
摘自網路網友，謝謝。
你好，是有著提高免疫力作用的以及增加身體營養，和補五臟虛勞作用的。還可以抗癌的。是可以經常的服用之為宜
❻ 黃金枸杞人參石斛能在一起喝嗎
黃精、枸杞、人參、石斛是可以一起泡著喝的，主要功效是滋陰，補肝腎。
❼ 人參枸杞石斛泡酒的功效與作用點
你好 人參、鹿茸、、枸杞泡酒，可以補腎陽虛。祝健康
❽ 鐵皮石斛,人參,桑葚,枸杞能一起泡水喝嗎
可以一起喝,沒有副作用
人參枸杞和棗都是補血養胃的功效
這些東西一起煲湯可以益氣養血,滋養補腎的,
❾ 請問：螞蟻，山葯，當歸。枸杞，紅棗，石斛，人參，女貞子，酸棗仁，柏子仁，靈芝，川弓，茯苓，首烏治啥
螞蟻不是常用葯可以用治風濕、類風濕病，山葯、枸杞補腎，石斛、首烏、女貞子養陰，酸棗仁、柏子仁安心神，靈芝、人參補氣、川芎活血，茯苓健脾利濕，
這張葯方可能是治療腎虛體質的人患有風濕病同時氣血虛弱失眠的。