坐月子可以吃靈芝石斛

❶ 坐月子可以吃鐵皮石斛燉雞

一般坐月子可以吃鐵皮石斛。在生完孩子以後，產婦往往都會元氣大傷的，在這個時候，虛弱無力是常見的事了，而一旦因為受涼而導致的感冒或者月子病也是很常見的。而吃一些鐵皮石斛能夠增強人體的免疫力，使得產婦有更強壯的體魄了預防病菌。

坐月子吃鐵皮石斛可以消炎補氣。現在女性生孩子的時候，不管是順產還是剖腹產都會有傷口的，而傷口一旦沒有護理好就很容易出現感染的，而多吃鐵皮石斛可以消炎殺菌，也可以幫助女性補氣血。

調節腸胃。不少的產婦在坐月子的時候會出現腸胃功能紊亂的情況的，而適當吃上一些鐵皮石斛可以調節腸胃，緩解腸胃不適的情況。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

❷ 坐月子能吃石斛燉雞嗎

生完孩子後女人都會元氣大傷，身體也會比生孩子之前脆弱很多，一定要給自己最好的呵護才能讓自己的身體恢復到最好，而坐月子這個時候的飲食既有關自己的健康也有關寶寶的健康，石斛作為一種葯材坐月子能不能吃呢？

坐月子可以進食石斛。石斛是一種葯材，首先就有疏風清胃治療陰虛熱盛的作用，其次石斛是養胃和滋養陰津的，然後它能促進消化，增加胃液的循環分泌，坐月子容易吃膩雞湯酒釀的時候可以有些幫助，最後它還能保護肝膽滋潤肝膽，能保護女人皮膚。

坐月子可以吃石斛也不能過多進食，畢竟石斛是葯材，而坐月子的產婦還要給嬰兒喂養母乳，免得影響母乳的質量。如果是非母乳喂養嬰兒的女人可以用石斛煲湯泡茶，石斛的功效對女人是友好的。

石斛的吃法有很多，比如有這樣一些的食療方法：用石斛，麥冬和綠茶葉按一定的比例放進杯子里，再用沸水來泡，這幾種材料混合在一起有清熱解毒又養陰的作用。用石斛，玉米須和蘆根泡茶，這樣除了有清熱解毒養陰的作用還能利尿。石斛還可以煲湯，放些瘦肉和白芍一起口味絕佳。

❸ 孕婦能喝石斛靈芝嗎

不要瞎吃一些補品哦，如果你身體健康的話，正常吃營養均衡幾天

❹ 坐月子可以吃石斛嗎

不可以。坐月子還是吃一些溫補的，易吸收的，如雞湯，排骨湯，小米粥等，既有營養，又可以下奶，對寶寶也好。

❺ 產後五個月吃鐵皮石斛+西洋參+靈芝孢子粉好嗎

你好，關鍵現在還在哺乳期嗎？如果還在餵奶建議還是控制食用量，如果不餵奶了，三種加起來吃對從根本上增強體質是很好的，可以服用。

❻ 靈芝能和石斛一起吃嗎

可以的。石斛具有極高的葯用價值，而靈芝也是具有極佳的滋補價值的中葯。兩者都能起到調節機體的作用，一起吃可謂是相輔相成，功效倍增。

石斛靈芝燉雞湯的做法

用料：母雞半隻、石斛適量、蟲草花適量、靈芝適量、鹽適量、味精適量。

1、首先將母雞切成大塊。

❼ 坐月子能喝石斛花泡水

你好，坐月子是否能喝石斛花泡水，要由你的體質情況決定，石斛花滋陰清熱，適合陰虛的人使用。

❽ 坐月子期間，身體虛鐵皮石斛能不能吃

用這些更好點

❾ 石斛產婦可以吃嗎

坐月子可以吃鐵皮石斛。在生完孩子以後，產婦往往都會元氣大傷的，在這個時候，虛弱無力是常見的事了，而一旦因為受涼而導致的感冒或者月子病也是很常見的。而吃一些鐵皮石斛能夠增強人體的免疫力，使得產婦有更強壯的體魄了預防病菌。
坐月子吃鐵皮石斛可以消炎補氣。現在女性生孩子的時候，不管是順產還是剖腹產都會有傷口的，而傷口一旦沒有護理好就很容易出現感染的，而多吃鐵皮石斛可以消炎殺菌，也可以幫助女性補氣血。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。

❿ 剛生完孩子可以喝靈芝石斛烏雞湯嗎

指導意見：
你好，可以喝的。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。