⑴ 石斛燉鴿子
食材清單
石斛10g 花旗參3g
鴿子1隻 瘦肉100g
鹽適量
烹飪步驟
步驟5
放入鹽,調味 即完成
靈芝鴿子湯的做法
主料
乳鴿1隻
輔料
紫芝6g 大棗6個
枸杞子15g 姜4、5片
鹽少許 料酒1小勺
1. 准備材料:大棗、枸杞子稍洗,去棗核,乳鴿宰殺洗干凈,切成小塊。買乳鴿時,可在菜市場請人宰殺好。
2. 乳鴿放入加好水的小鍋,放兩片薑片、加入料酒,煮至水沸騰,關火。
3. 把鴿子塊撿出,放入砂鍋。
4. 把煮乳鴿剩下的湯汁過濾勺濾入砂鍋。也可以重新加水,那樣燉出來的湯會更清爽。
5. 放兩片薑片,加入准備好的靈芝、大棗和枸杞子,慢火燉熟後加鹽即可。我是用電子湯煲,慢燉2小時。
⑶ 人參靈林芝天麻鴿子湯的做法
所需食材
編輯
雛鴿250克。天麻10克、火腿50克。
鹽3克、味精2克、料酒5克、大蔥15克、姜10克。
製作方法
編輯
1、將鴿宰殺干凈洗凈外皮;
2、肉鴿開腹,去內臟,洗凈血水,入沸水中焯過;
3、 火腿切片;
4、 燉碗內放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、薑片,上籠蒸2小時,取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調味即成。
⑷ 鴿子湯能放鐵皮石斛嗎
燉鴿子
材料:鴿子1隻、冬蟲草 1小包、紅棗兩個、蜜棗 1個、枸杞10粒、生薑兩大片、鹽1-2勺
做法:
1、鴿子切塊洗凈備好。
2、冬蟲草、紅棗、枸杞、姜洗凈備好。
3、把所有食材放進燉盅里,加入適量清水,浸過鴿子為准。
4、蒸鍋里放入水,放支架,然後把燉盅放在支架上。
5、蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開後,文火慢燉一小時,加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美。
作用:
1、鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
2、鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發、白發和未老先衰等都有很好療效。
3、鴿肉里含有豐富的軟骨素,可增加皮膚彈性,改善血液循環,可加快傷口癒合。
⑸ 人參燉鴿子湯的做法
別只會燉雞湯,用它燉湯,比雞湯營養9倍,老人孩子喝最好!
我們都知道雞湯營養滋補,所以很多朋友都會為家人燉雞湯,達到營養滋補的目的。今天小編為大家推薦一道鮮人參鴿子湯,小編告訴大家,別只會燉雞湯,用鴿子燉湯,比雞湯營養9倍,古話雲「一鴿勝九雞」,老人孩子喝最好!
鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,不但美味可口,而且有滋補強身的葯效。因為鴿子還有增強記憶力,保護視力的功效,所以是非常適合老人和孩子食用的,接下來就跟著小編一起學習這道鮮人參鴿子湯的做法吧。
鮮人參鴿子湯
By 夢里尋瓊
配料:
鴿子 1隻、人參 1根、精鹽 1勺、姜 1塊、水 適量
烹飪步驟:
1.殺好的新鮮鴿子一隻
2.鮮人參洗凈切成小塊
3.鍋里放水燒開,放入鍋里過一下
4.過出血水,撈出
5.砂鍋里重新放水,放入鴿子,姜
6.蓋蓋燉煮上一個小時左右
7.放入鮮人參,繼續燉煮30分鍾左右
8.燉煮至鴿子軟爛,鮮人參出味關火,放入鹽調味即可
烹飪小貼士:
1、鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等症狀有治療作用,需經常站立者及一些體力勞動者常發腰腿痛症,常吃鴿子可以減緩症狀。
2、鴿子肝臟存有最佳的膽素,可協助人體利用膽固醇,且其本身膽固醇含量很低,可降低動脈硬化症等的得病菌率。
3、鴿肉有益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
4、鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用
⑹ 人參鴿子湯怎麼燉最營養竅門
人參 是營養價值比較高的一種中葯,而且在中葯領域應用比較廣泛,所以人參 鴿子 湯相對來說營養價值就比較豐富,而且有很多的人都願意喝人參鴿子湯,來保障自己身體的健康,所以對於很多喜歡喝人參鴿子湯的一些朋友,為了盡快的學會,想了解一下做法有哪些。
人參 乳鴿 湯的原料:乳鴿2隻。野人參10克, 大棗 10個, 枸杞 5克。
調料: 高湯 500克, 味精 、蔥、 姜 、 鹽 、錫紙適量。
人參乳鴿湯的做法:
1.將乳鴿放入水盆中,溺水5分鍾以致死,去盡毛及內臟,下沸水中氽去血水,洗凈,待用;野人參洗凈,用清水泡發至軟;大棗、枸杞洗凈,用溫水泡發。
2.取一瓦罐,盛入高湯,放乳鴿、人參、大棗、枸杞、姜、蔥,用錫紙封口,放木炭火上,用小火煨5~6個小時。揭開錫紙,揀去蔥、姜不要,加鹽、味精和 胡椒粉 調好口味即成。
人參乳鴿湯的特點:湯色橙黃,生血健體。
提示:
1.乳鴿宜用水溺死,不宜宰殺。
2.用瓦罐和木炭煨煮,營養及門味好一些。
吃人參鴿子,能有利於身體的健康,所以人參鴿子湯,就引起很多人的關注,認為經常喝人參鴿子湯,不但使自己皮膚質量好,同時也能補充自己身體所需的營養,以上就做了具體的介紹,你可以盡快的學會,在學的時候,也可以通過自己的想法,添加一些輔料,讓口味更接近自己的要求。
⑺ 靈芝鴿子怎麼樣煲湯呢求大神告知好嗎
靈芝大家都不陌生,鴿子也是生活中經常吃的肉類,營養豐富,味道鮮美,肉質鮮嫩,靈芝和鴿子一起搭配煲湯,營養豐富又好喝,可以放點自己喜歡吃的食材一起來煲湯,每個人的做法也都不一樣。
靈芝大家都知道,用來煲湯非常的好,可以搭配很多食材來煲湯,鴿子肉質鮮嫩,營養豐富,這兩種食材搭配一起來煲湯,不僅營養豐富,而且味道鮮美,非常的好喝,做法也是很簡單,我們這里山上也有靈芝,見到了就會撿回家,泡酒、煲湯都非常的不錯,下面就來分享一下靈芝鴿子怎麼煲湯。
2、靈芝鴿子湯鴿子一定要處理干凈,煲出來的湯才鮮美好喝,可以根據自己的喜好加入自己喜歡的食材一起來煲湯,這樣營養更加豐富,喝起來口感也會更好。
總結:靈芝鴿子湯的做法有很多種,每個人的做法都不一樣,可以根據自己的喜好搭配自己喜歡吃的食材來一起煲湯,做法其實很簡單,自己在家做,營養又好喝,我也是很喜歡在家煲各種湯,也經常會煲靈芝鴿子湯,喜歡的都可以試試。
⑻ 石斛鴿子湯怎麼做好吃
材料
鴿子1隻,香菇2-3個,木耳3朵,山葯半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒
做法
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鍾;
4、山葯削皮,切塊放入,小火燉20分鍾,到山葯酥爛,加鹽調味即可。
輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養。
⑼ 人參鴿子湯的做法步驟圖,人參鴿子湯怎麼做
做人參鴿子湯的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:鴿子1隻、人參1根。
2、輔料:鹽1勺、姜1塊、清水。
第一步:先准備一隻殺好的新鮮鴿子。
⑽ 人參鴿子湯怎麼做
您好!
人參乳鴿湯的做法:
1.將乳鴿放入水盆中,溺水5分鍾以致死,去盡毛及內臟,下沸水中氽去血水,洗凈,待用;野人參洗凈,用清水泡發至軟;大棗、枸杞洗凈,用溫水泡發。
2.取一瓦罐,盛入高湯,放乳鴿、人參、大棗、枸杞、姜、蔥,用錫紙封口,放木炭火上,用小火煨5~6個小時。揭開錫紙,揀去蔥、姜不要,加鹽、味精和胡椒粉調好口味即成。
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