材料 牛蒡1/2根,蓮子1把(15顆左右),蜜棗2個,姜2片,煲湯老雞半隻 做法 1、煲湯老雞砍三大塊,用熱水燙過。 2、牛蒡削皮切大片。 3、所有材料放入沙鍋中,加適量水,大火煮開後,小火煮1-1.5小時。 4、最後放鹽調味出鍋。
㈡ 花旗參和石斛混一起燉湯有問題嗎
花旗參和石斛可以一起燉湯。如花旗參石斛燉雞腿,具體做法如下,首先准備材料:雞腿:300g、花旗參:適量、石斛:15g、食鹽:適量、調和油:適量。
1、把花旗參和石斛用清水清洗干凈,然後撈出來瀝干水分備用。
㈢ 石斛花旗參燉瘦肉湯孕婦可以吃嗎
石斛花旗參燉瘦肉湯,營養價值是非常豐富的,味道口感也不錯。
孕婦是否能吃,必須要根據自身的實際情況,在專業的指導下有效進食,才更有利於健康補益作用。
瘦肉一般指豬瘦肉,性平,味甘、咸,入脾、胃、腎經,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素、煙酸、多種礦物質等營養成分。
含有的蛋白質,可以快速的為人體提供營養,促進受損傷細胞修復,改善營養不良及體虛症狀;
含有的維生素B2,可以治療口腔炎、皮炎、口角炎、口腔潰瘍、陰道瘙癢等病證;含有的維生素B1,可以增進食慾,緩解消化不良,提高記憶力等;
含有的維生素A,可以提高視力,預防視力減退及夜盲症的發生;
含有的多種礦物質,可以補鐵、補鈣等,可以起到預防缺鐵性貧血及促進兒童生長發育的作用。
瘦肉指的是豬肉、牛肉等肉製品中含脂肪量比較低的部位。
這種瘦肉中蛋白質含量非常高,適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,
並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。
但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。
鐵皮楓斗:鐵皮楓斗具有滋陰養血的功能,是一種非常好的養生保健食。其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。鐵皮楓斗能提高人體免疫能力,增強記憶力,補五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀,抗缺氧,對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果
意見建議:
在懷孕期間前三個月最好不要吃,而且雖然石斛不是孕婦的禁忌葯物,但是孕婦在懷孕期間為了寶寶的健康發育,最好還是不要胡亂服用任何葯物,以免造成不良後果。
孕婦在胎兒4個月左右時,體內因缺鐵會引起貧血,所以需要補充鐵制劑,鐵皮楓斗可補鐵,可以吃的,至於計量,應咨詢當診醫生。
㈤ 保胎可以食花旗參石斛
你好:花旗參也叫西洋參,具有補氣養陰、清熱生津的功效;石斛在中葯里屬於補陰葯,具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效;兩種葯物並沒有安胎的功效,所以用來安胎還要在專業中醫婦科醫生的指導下對症應用的。
㈥ 石斛和花旗參湯可以每天喝嗎
石斛中的成分有很多的糖、氨基酸、多酚類化合物、微量元素等,除了能夠治病之外,還具有抗腫瘤、抗衰老、益胃生津、滋陰清熱等作用。所以女人吃石斛不會有任何的害處。相反地,堅持每天都吃必定會有良好的收益。
㈦ 孕婦能吃黨參石斛燉骨頭湯嗎
你好,中葯雖副作用小,但孕婦若無身體不適不建議隨便服用,正常飲食即可。
㈧ 石斛可以加花旗參煲湯嗎
不可以和花旗參煲湯效果很好。