斛性平味甘,具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用。更重要的是石斛清相火而攝元氣,滋腎水而柔養肝陰,尤為益胃陰。雲苓味甘淡而性平,有寧心安神、健脾利水之功。
石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉
材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。
烹制:葯材稍浸泡;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人用。
石斛雲苓紅參燉豬瘦肉
材料:石斛25克、雲苓20克、紅參10克(以上中葯店有售)、豬瘦肉400克、生薑3片。
烹制:各物分別洗凈,葯材稍浸泡;豬瘦肉剁碎。一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時,進飲時方調入適量食鹽,此量可供3~4人用。
蟲草花石斛湯
材料:瘦肉250克;蟲草花50克;石斛30克;百合20克;麥冬10克;蜜棗1個;鹽1小匙
步驟:
1. 將瘦肉洗凈,切成塊;
2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈;
3. 湯煲內加入適量的水,將所有煲湯的材料一起放入。
4. 蓋上鍋蓋,開大火燒;
5. 大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去;
6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。
靈芝通過激發、恢復、增強機體自主調節功能,從而直接提升機體穩態調節水平;而鐵皮石斛則通過更具體的調節人體陰陽平衡,從而達到對自主調節功能的增強作用,間接提升穩態調節水平,兩者相輔相成,可以泡水喝。
Ⅲ 靈芝黃芪當歸石斛可以一起煮水喝嗎
你好:靈芝在中葯里屬於補氣葯,具有補氣養血、止咳平喘、養心安神的功效;當歸在中葯里屬於補血葯,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效;石斛在中葯里屬於補陰葯,具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效;三者可以一同煮水來喝的。
Ⅳ 靈芝石斛能一起煎水喝嗎
可以。
Ⅳ 石斛靈芝燉雞湯最正宗的做法,怎麼做石斛靈芝燉
1.老母雞一隻宰好洗凈。
2.准備好靈芝,石斛,花旗參。
3.冷水將雞入鍋,燒開後撇去浮沫。
4.加入石斛,靈芝,花旗參一起燒開,文火燉2個小時左右。
5.燉好的雞湯加點鹽調味就行了,喜歡的話加點雞精或味精。
6.好喝的老雞湯
Ⅵ 靈芝何首烏石斛能一起熬水喝嗎
靈芝、何首烏、石斛為中葯,三種是可以一起煮水喝的。其葯物功效具有養心安神,補血補腎,養陰潤肺功效。臨床上常可用於肺腎陰虛疾病導致失眠多夢,口乾,乾咳,腰酸腿軟,手足心發熱,便秘等症狀。
Ⅶ 石斛煮水煮多久
食材
主料
鐵皮石斛5克
方法/步驟
將石斛洗凈;
把石斛放入煮水器內,加300-500毫升水;
Ⅷ 鐵皮石斛林芝麥冬一起煮水可以嗎
鐵皮石斛和麥冬一起煮水就可以了,石斛是滋陰養肺,清火生津的,麥冬具有潤肺益胃,清火生津的作用。可以泡水喝,對肺胃有火的患者,效果很好。現在市面上的石斛很多都是假的,買的時候要注意,最好買昌弘的鐵皮石斛,品質好些。
Ⅸ 石斛,麥冬,靈芝,一齊煲湯什麼功效
這些葯有益氣養陰潤燥的功效。
Ⅹ 靈芝石斛煲水,對熬夜有無功效
有,起到了護肝作用,靈芝還可以喝枸杞,瑪卡一起吃。