西洋參石斛是生吃好還是熟吃好

1. 我是西洋參和石斛每天應該什麼時間服用

你好：西洋參在中葯里屬於不要錢，具有補氣養陰的功效；西洋參入葯一般要含化或單獨沖水服用的；石斛在中葯里屬於補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；石斛可以用開水沖代茶飲、一般早晚服用一次就可以了。

2. 鮮石斛生吃的好還熟吃好

最佳的食用方法還是生吃新鮮石斛。取新鮮石斛若干，洗凈後入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，連余渣也是可以食用的。
此外，石斛還可以用來煎湯。每天取鮮石斛5-10克，加清水煎30分鍾後喝湯，並吃掉剩餘的殘渣。這種吃法還可以延伸為用鮮石斛泡茶，每天飲用。

3. 吃石斛西洋參磨粉晚上吃還是早上空腹吃

石斛功效滋陰養胃生津。西洋參大補胃氣。這兩種葯對脾胃均無傷害，早晚飯前後服都可以。謝謝採納。

4. 生吃石斛有什麼好處，怎麼吃效果好

方法一:鮮吃--取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效:強陰益精、開胃健脾。)
方法二:煎湯--洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」
(功效:補虛養陰，清熱。)
方法三:泡茶--洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。
(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)
方法四:熬膏--洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)
方法五:浸酒--洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。
(功效:補腎養陰、生精祛風。)
方法六:入膳--洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

5. 鐵皮石斛加西洋參泡水是熱吃好還是涼吃好呢

鐵皮石斛西洋參磨粉後要特別注意貯藏方法。一般來說，未加工過的鐵皮石斛和西洋參，若拆封後未及時冷藏，可先拿出來風干半天，然後用環保塑料袋密封包裝，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參，在外界環境中放置半年以上就不好說了。建議拿給專業中醫進行鑒別。若經鑒別並未發霉變質，可將粉末倒入玻璃密封容器中存放於冰箱冷藏格。

6. 鐵皮石斛鮮條是生吃好還是煮熟好

鐵皮石斛可以生吃，也可以煮湯喝。並不會因為烹飪方式不同而影響鐵皮石斛的葯用價值。

7. 西洋參生吃好還是熟吃好

1.若要味道好，建議燉雞，比如花旗參（即西洋參）雞湯，香！。

2.若要喝水，最好泡茶，加點枸杞和蜜糖，爽！

3.若要吸收快，最好嚼碎後舌下含服，經舌下靜脈吸收會比較快！

總之不論怎麼吃營養成分都不會改變，不過總覺的生吃有點浪費，呵呵！

8. 石斛和西洋參一起煮水喝有何功效

功效：益氣養陰、生津止渴，又可清熱消暑，迅速補充能量。

西洋參與鐵皮石斛堪稱「黃金搭檔」，兩者在滋陰清熱、生津止渴方面功效相似，共用能產生協同作用，最適合夏季運動後大汗淋漓、咽干口渴時飲用，還可清熱解暑。

中醫認為，氣與津液一陽一陰互相依存，汗出太過則氣隨汗脫，導致氣陰兩虛，人體感到非常疲勞，抵抗力下降，而西洋參石斛冰糖飲並非單純生津止渴，而是養陰不忘益氣，使陰陽重新達到平衡。

(8)西洋參石斛是生吃好還是熟吃好擴展閱讀

作用

西洋參是主葯，在益氣提神、緩解疲乏、提高抵抗力、改善體質方面有著顯著功效。西洋參與其他常用的傳統人參，如紅參、高麗參、黨參等有明顯區別，其性涼而補，質地甘潤，入心、肺、腎經，有補氣扶正、潤養五臟、養胃生津卻溫而不燥的特點，可除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞，有「無參火」之稱。

中醫認為，凡是欲用人參但不受人參之溫補者，皆可用西洋參代替。鐵皮石斛為石斛中之上品，被稱為滋陰聖葯，其味甘性微寒，入肺、胃、腎經，能滋陰清熱、生津養胃、明目強腰。冰糖味甘性平，入肺、脾、胃經，在本方中並非只起「甜味劑」的作用，它還有補中益氣、和胃潤肺、養陰生津的功效。