可以調節血脂。
靈芝田七做法
材料:靈芝10g,瘦豬肉250克,龍眼肉15克,田七6克,生薑4片。
做法:將靈芝洗凈切塊,田七、龍眼肉洗凈,豬肉洗凈切塊。全部用料放鍋內,加清水適量,快火煮沸後再文火煮2~3小時,調味即可食用。
Ⅱ 石斛,靈芝,田七,一起吃可以嗎
石斛是一種名貴的中葯材,位於九大仙草之首。具有養陰清熱,促進新陳代謝,幫助消化的作用。靈芝就是我們說的仙草,靈芝含有豐富的多肽類物質,還含有靈芝多糖,富含維生素。具有補益肝腎的作用。田七是一味很好的中葯,它具有促進血循環、改善血流量作用。石斛、靈芝、田七這三種中葯是可以一起吃的。但是要適量,過量可能會引起不適。
田七最主要的作用是:止血補血、抗血栓、增強免疫。田七粉用溫水沖泡可以發揮止血和活血的作用。想要達到補血的最佳功效,可以短時間高溫溶解田七。但是田七在用量上也有講究的。田七粉一天的總量最好不要超過10克。
Ⅲ 石斛靈芝海馬田七煲湯要放姜嗎
是可以的,注意加強保暖,主要是以清淡的飲食為主就可以的, 注意避免受涼。
Ⅳ 靈芝 田七煲湯 材料雞和瘦肉這樣可不可以
可以一起煲湯
由於雞湯比較補,不要經常喝,偶爾喝喝可以,推薦靈芝田七瘦肉湯:
配料:
龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克
功效:益氣養心,祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者,症見胸前悶痛,痛如針刺,時作時止,心悸氣短,身疲乏力,失眠多夢等。
製法:豬瘦肉、靈芝洗凈切片,與龍眼肉、田七、薑片洗凈,共入燉盅內,加開水適量。調味,文火隔水燉30分鍾,飲湯食用。
Ⅳ 怎樣做靈芝田七瘦肉湯
【材料】豬瘦肉250克
石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,所以對於食慾不振,氣短乏力,精氣虛弱等人比較有用處。
一般來說,可以和石斛煲湯的葯材都是滋陰的比較多。如果你整點人參什麼的反而適得其反。在我們家那邊,一般都是用來燉烏雞,但是我個人覺得單純的石斛雞湯並不能完全的發揮出它的功效,所以不如搭配一點疏通,滋陰的葯材一起燉應該更有效果。
另外需要提醒的有點是:石斛忌油,所以用石斛來燉湯千萬不能油脂太多,會影響石斛的功效。
第一道:石斛靈芝雞湯
石斛和靈芝事先用清水浸泡一下去掉雜物。
土雞處理干凈後剁成塊,下清水鍋,放薑片料酒焯水後撈出待用。
鍋內重新放入清水,放入雞塊,薑片,料酒,幾顆胡椒粒(稍微加一點熱氣),靈芝大火燒開轉小火燉半個小時。
這個時候基本雞塊的油脂都被熬出來了,此時盡量將雞油撇去,放入石斛繼續小火燉兩個小時即可。
撇下來的雞油可以用來炒菜,做油餅,拌餡都可以,非常香的。
第二道:石斛北沙參煲排骨。
沙參提前一天浸泡到軟,石斛清洗一下。
排骨剁成塊,下清水鍋加薑片料酒焯水撈出待用。
鍋內重新放入清水,放入排骨,薑片,料酒,沙參大火燒開後轉小火燉半個小時後撇去油脂。
放入石斛繼續燉1個小時左右就可以了。
撇下來的油自行處理就可以了。
第三道:石斛芡實山葯鯽魚湯。
山葯去皮後切塊,放入清水中浸泡。
石斛芡實清洗一下待用。
野生小鯽魚宰殺清洗干凈後用鹽,胡椒粉,料酒腌制一下。下鍋煎到兩面金黃。
放入薑片,倒入清水燒開後放入石斛,芡實燒開後燉半個小時。
放入山葯再次燉10分左右就可以了。如果怕太寒的話可以適量放幾顆枸杞。
三七的主要成分是人參皂苷,和人參類似,但也不太一樣,俗語有北人參,南三七直說,有補氣止血的功效,靈芝也是補益類的,兩者放在一起可是大補,最好分開燉,身體不是太虛弱的沒准喝完之後會氣血太旺睡不著覺類……
Ⅷ 石斛,靈芝,三七配的功效濕重身體能有好處嗎
你好不行,石斛這個葯材是滋陰的,濕氣重的人不能吃。