歸芪烏雞湯
先將烏雞洗凈去除內臟和雞爪，然後放進溫水裡加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞，放進清水裡洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋里，將蔥，姜，香菇，鹽以及當歸，黃芪一起放入鍋中，用大火煮，待鍋開後再改用小火燉，一個小時後加入適量的白鬍椒粉和雞精，這道歸芪烏雞湯就可以食用了。
歸芪烏雞湯的功用：氣血雙補，滋補肝腎。
紅豆烏雞湯
紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1隻。將所有材料洗凈，一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
紅豆烏雞湯有補血養顏、強壯身體的作用。
木耳金針烏雞湯
將烏骨雞剖凈，去內臟，洗凈斬塊；黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈，與烏骨雞一齊放入燉盅內，加清水適量，文火隔水燉3小時，木耳金針燉烏雞湯即成。
枸杞紅棗烏雞湯
將烏雞洗凈，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鍾，撈起瀝干水。杞子用溫水浸透、紅棗和生薑用水洗凈。瓦煲內加入清水燒開，然後放入以上材料，水再開，改用中火煲3小時即可。
杞子紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。
人參烏雞湯
將幹人參用溫水浸泡軟後洗凈切段，放入沙鍋中，加上高湯上屜蒸30分鍾左右撈出。將烏雞從脊背處劈開，入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過的人參放入雞腹中，再將蒸制人參的原湯燒開，撇去浮沫倒在沙鍋中，放入烏雞，加料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油，蓋嚴沙鍋蓋，旺火燒開後，改用小火煨燒2小時左右即成。
隆胸豐乳-烏雞白鳳尾菇湯
〖 原 料 〗： 烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。
〖 制 作 〗： 烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗凈。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味後煮沸3分鍾即可起鍋。
〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
〖 功 效 〗： 補益肝腎，生精養血，養益精髓，下乳。適用於產後缺乳、無乳或女子乳房扁小不豐、發育不良等。
靈芝功效：
一, 抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因.靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力. 靈芝可以通過促進白細胞介素 -2 的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能,通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑製作用,成為抗腫瘤,防癌以及癌症輔助治療的優選葯物. 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用.這種無毒性的免疫活化劑的優點,恰恰是許多腫瘤化療葯物和其它免疫促進劑都不具有的.
二, 保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用.無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷.靈芝能促進肝臟對葯物,毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效.尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈,乏力,惡心,肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常. 所以,靈芝可用於治療慢性中毒,各類慢性肝炎,肝硬化,肝功能障礙.
三, 對心血管系統的作用
臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病,心絞痛等的治療和預防. 對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇,脂蛋白和甘油三脂,並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成.對於粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量,軟化血管,防止進一步損傷的作用.並可改善局部微循環,阻止血小板聚集.這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用.
四, 抗衰老
靈芝所含的多糖,多肽等有著明顯的延緩衰老功效.此功效主要基於以下機理：
1 ,促進和調整免疫功能.對於成年人和老年人而言,這種促進和調整可明顯延緩衰老.對於處於生長發育階段的少年兒童而言,則可促進其免疫功能的完善,增強抗病能力,確保其健康成長.
2 ,調節代謝平衡,促進核酸和蛋白質的合成.研究表明,靈芝能促使血清,肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老.觀察表明,服用靈芝可以抗衰老,不僅對老年人有益,對各年齡階段的人士都適用,因為生長發育的過程,也就是走向衰老的過程.
3 ,抗自由基作用.自由基理論認為,人體衰老是由於細胞,組織受到自由基摧殘的結果,自由基是人體代謝過程中氧化還原反應產生的,是活性很強的化學基團,能使蛋白質等大分子生命物質失活,類脂質產生過氧化,從而破壞細胞膜功能,引起血管脂質沉澱,人之歲月進入老年之後,自由基產生數量增加,機體疾病就逐漸增多,而生存期就在逐漸縮減.靈芝多糖可顯著清除機體產生的自由基,從而阻止自由基對機體的損傷,防止了類脂質產生過氧化,保護了細胞,延緩了細胞衰老.
4 ,靈芝多糖能顯著促進細胞核內 DNA 合成能力,並可增加細胞的分裂代數,從而延緩了機體的衰老.
五, 抗神經衰弱
祖國醫學所載靈芝能 」 安神 」 , 」 增智慧 」 , 」 不忘 」 .據報道,靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達 87.14% ～ 100% .一般用葯後 10 ～ 15 天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食慾,體重增加,心悸,頭痛,頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強.屬氣血兩虛者療效更好.所以,靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品,國家葯典中,靈芝就是有效的安眠寧神之葯.
六, 治療高血壓
靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用,在臨床上具有緩和的降血壓效果,治療老年高血壓總有效率為 84.5% .這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用,從而阻斷其形成血管緊縮素,避免引起高血壓,同時,靈芝能降低血中的膽固醇,三酸甘油脂及 β- 脂蛋白,而防止動脈粥樣硬化之形成,並有醫療效果.對高血壓,心肌梗死及腦栓塞均有預防作用.其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸.同時,靈芝能延長和穩定其它降壓葯物的效果.
七, 治療糖尿病
靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用.服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖,尿糖等症狀.血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 .靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度.日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者.
八, 對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用
靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用,對於緩解此種疾病的咳痰,喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果.其免疫促進作用,又可有效防止反復的感冒,從而減少此病的復發.本品對中醫分型屬於虛寒型及痰濕型者療效較好,肺熱型和肺燥型則效果較慢.其總有效率在 80% 左右.
九, 抗過敏作用
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進,產生各種變態反應或免疫性病理損害時,靈芝能抑制亢進的免疫水平,保持機體自身的穩定.實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放,防止過敏反應的發生,因此,對於目前治療較困難的變態反應性或自身免疫性疾病.如：過敏性哮喘,紅斑狼瘡,甲亢,過敏性鼻炎,多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果,並可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用.
十, 美容作用
民間稱靈芝為 」 長生不老 」 葯,主要在於它具有養顏護膚之功效,能延緩人體衰老.靈芝能保持和調節皮膚水分,恢復皮膚彈性,使皮膚濕潤,細膩,並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱,清除色斑,使頭發增加光澤等功效,若與內服靈芝合用,標本兼顧,對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用,可令全身肌膚光滑細膩,並能有效防止細菌對肌膚的侵襲.
①抗腫瘤作用. ②免疫調節作用.其免疫調節作用主要在6個方面,即提高機體非特異性免疫功能,增強機體體液免疫功能,增強機體細胞免疫功能,促進免疫細胞因子的產生,增強淋巴細胞的DNA多聚酶λ活性,抗過敏作用. ③抗放射作用. ④對神經系統有鎮靜作用,安定作用和鎮痛作用. ⑤對心血管系統有強心作用,對心肌缺血的保護作用和降血壓作用. ⑥對呼吸系統有鎮咳作用,祛痰作用,平喘作用和對慢性氣管炎的治療作用. ⑦對內分泌和代謝系統有降血糖作用,提高機體耐受急性缺氧能力,清除自由基延緩衰老作用. ⑧保肝護肝作用.
石斛功效：
滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強機體免疫力、擴張血管及抗血小板、治療白內障等作用。[1]產於安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。
桂圓茶功效：桂圓性溫味甘，有補益心脾，養血安神的功效
⑶ 最近看到身邊有人用芝後鐵皮石斛草本面膜，這個有人用過嗎
鐵皮石斛是滋陰補益的名貴葯用植物，被稱作」葯中黃金「。研究發現鐵皮石斛中含有的多糖、氨基酸、微量元素、生物鹼等成分能提高免疫力、清除自由基、抗衰老等作用
黑靈芝含有多種微量元素，具有延緩人體衰老、保持皮膚水分等功效；
人參含有皂苷、多糖等活性成分，具有增強皮膚彈性、活化皮膚細胞、祛斑去皺等功效；馬齒莧富含黃酮類物質，具有抗皮膚過敏刺激、抗炎祛痘等功效。
⑷ 現有野生靈芝、石斛、西洋參、黑枸杞、羊胎盤，可以一起泡酒嗎如何泡
野生靈芝、石斛、西洋參、黑枸杞、羊胎盤可泡酒，葯材雖好，還是需按配方搭配泡酒，不可隨意，小心葯酒變毒酒，另外泡酒所用的白酒需注意，現在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒里,度數在55°到60°之間為宜，一個是真正的純糧食酒,谷養康純糧食酒，京東有，至於配方，泡酒之家有，希望對你有所幫助，以上內容摘自網路
⑸ 石斛可以治失眠
肝臟上火影響睡眠
1.影響肝火的食物
上班族必點的外賣其實大多數都充斥著味精、麻辣、香油及其他食品添加物，烹飪方式一般也都是高溫油炸、高溫燒烤、高溫快炒、爆炒等，這些食物非常容易導致肝臟上火，從而引起睡眠問題。
2.肝臟上火的症狀：
眼睛早上起床有眼屎，干、癢、長針眼；嘴巴破、臭；手腳以及臉部皮膚顏色暗沉、臉上長黑斑；皮下脂肪瘤；大便顏色深、干、硬；情緒容易暴躁、易怒、無名火。
3.容易上肝火的食物包括:
1)堅果種子類：芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿（含花生）等。堅果種子類多半以高溫拌炒或烘培的方式製作，容易上火。
2)水果類：荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。
3)飲料類：咖啡、黑糖水、紅糖水。
我在問上醫上看到的這個，挺全面的，希望對你有所幫助！
⑹ 黑靈芝和鐵皮石斛可以一塊服用么
靈芝和已知的其他葯物都是沒有沖突的，可以一起服用。但感覺不是很有必要。
⑺ 這棺材裡的靈芝怎麼吃法
靈芝的主要功效是排毒增強免疫力扶正固本；但是靈芝也有很多種類、其功效也有區別、對腸胃有直接功效的有木蹄、黑靈芝、等，所以你得到的靈芝是什麼品種要區分、不過靈芝品性溫和無毒付作用，你應該可以吃、一般在家裡可以切陳個小塊煮水喝就行了。最好是煮水喝，泡水靈珠的成分不能完全出來。