鮑魚和金霍斛配搭在一起是絕配,具有養胃生津,滋陰清熱的功效。金霍斛是石斛中較為名貴的一種,具有養陰滋補的作用。1500年以前的《神農本草經》中早就有記載,千年以來它一直和靈芝,人參,冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯。其性味:甘淡微咸。性屬清潤,清中有補,補中有清。其質量是否上乘,並不是顏色越金黃越好,關鍵是放入口中咀嚼時膠性越強越好。
食材食譜熱量:344.4(大卡)
主料
鮑魚 410g
方法/步驟
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
Ⅱ 如何熬制鮑魚湯
花旗參鮑魚生魚湯
主 料: 花旗參20克切片、干鮑魚片60克、生魚一條重約380克、豬展300克、紅棗十粒去核、姜一片。
配 料: 調味:鹽適量。
做 法: (一)花旗參、紅棗洗凈。
(二)干鮑魚片用清水浸約一小時。
(三)把適量之水煲滾,放下姜一片,下干鮑魚片、豬展煮五分鍾撈起洗凈。
(四)生魚劊後,洗凈抹乾水。
(五)燒熱鑊,下油一湯匙,放下生魚,煎至兩面皆微黃色鏟起。 (六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入生魚、花旗參、豬碾、干鮑魚片、紅棗煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。
特 點: 花旗參益血補脾肺。生魚生肌澗膚。鮑魚滋補潤燥、明目。紅棗補脾和胃、益氣生津。
瘦肉鮑魚湯:
功效:由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款「夏枯草瘦肉煲鮑魚湯」有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對於肝腸亢盛的血壓高病症的治療,是有一定的作用的。
原料:鮑魚(連殼) 500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。
鮑魚鵪鶉煲角螺湯
主 料: 干鮑魚片60克、角螺六至八個、鵪鶉五隻、瘦肉300克、姜二片。
做 法:(一)干鮑魚片用清水浸軟,約浸一小時。
(二)買角螺時,請賣者敲去殼,切去尾。
(三)將螺肉加入少許鹽搓擦,洗凈。
(四)鵪鶉請賣者代劊,取去內臟,切去腳,洗凈。
(五)把適量之水燒滾,放下姜一片,將鮑魚片、角螺、鵪鶉、瘦肉放入煮五分鍾,取起洗凈。
(六)水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入鮑魚片、鵪鶉、角螺、瘦肉、姜一片煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。
特 點: 鮑魚滋陰、養顏、明目。角螺滋陰明目。鶴鴉補五臟、補中益氣、壯筋骨。
鮑魚,在現代漢語中有多種含義。最常用的是指一種原始的海洋貝類,屬於單殼軟體動物,其只有半面外殼,殼堅厚、扁而寬,鮑魚是中國傳統的名貴食材,位居四大海味之首。直至現今,在人民大會堂舉行的多次國宴及大型宴會中,鮑魚經常榜上有名,成為中國經典國宴菜之一。被人們稱為「海洋的耳朵」。和古代「用鹽腌制的魚」是兩種東西。
Ⅲ 鮑魚湯做法
鮑魚是非常珍貴的食物,該食物的價格非常貴,吃起來味道極其鮮美,最關鍵是營養價值非常高,鮑魚被人們稱為海洋裡面的黃金,除了富含蛋白質之外,鮑魚還含有維生素以及豐富的微量元素,鮑魚湯有很好的養生作用,下面介紹鮑魚湯的製作方法。
第一、鮑魚養生湯做法
主料
410g鮑魚
製作步驟
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
盛入湯碗中即可食用。
第二、燕窩鮑魚養生湯
1.燕窩一片即可,太多一次吃不完。
2.水泡發,沖洗干凈。
3.電燉鍋慢燉一小時,成透明狀,備用.
4.太多的可以盛到其它容器中冷藏保存。
5.將排骨加少許鹽,煮到肉爛湯濃,下洗凈鮮鮑魚,再煮十分鍾.
6.排骨撈出來,鮑魚切成片放回湯中.
7.湯燒開,下煮好的燕窩,打去浮.
8.淋少許水澱粉。再灑點枸杞趁熱飲即可。味道鮮,營養豐富。
第三、參杞鮑魚湯
材料
大連鮮活鮑魚6隻,瘦豬肉500g,花旗參片15g,枸杞10g,老薑2片
做法
1、將鮑魚宰殺干凈,清除內臟並將鮑魚殼洗刷干凈。
2、瘦豬肉切塊,用開水汆燙並洗干凈。花旗參、枸杞洗凈備用。
3、將1500ml冷水放入瓦煲內煮沸,然後加入鮑魚、鮑魚殼、瘦豬肉、花旗參片和薑片。
4、大火燒開後,改用小火煲2小時,加入枸杞後再煮10分鍾。上桌前根據口味調入鹽即可。
第四、瘦肉鮑魚湯
材料
鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋參5.6片,清水3碗
做法
1.鮑魚,買時叫師傅去腸,回來將殼,肉洗凈。
2.豬腱子肉切厚片。
3.精瘦火腿肉切條。
4.將用料依次放入燉鍋,高溫加熱見滾.
5.關小火燉4小時,即可。
Ⅳ 石斛 花旗參 鮑魚 紅棗可以一起燉湯么最好燉幾個小時
您好,請告知您的意圖。是日常滋補還是有針對性的治療?
Ⅳ 苦瓜石斛燉鮑魚怎麼做
石斛苦瓜燉鮑魚|美食台的做法
處理食材:將黃豆提前浸泡過夜,石斛漂洗干凈,苦瓜洗凈去除瓜瓤,切塊,豬瘦肉也要洗凈切成小塊;新鮮的鮑魚處理干凈,去除內臟,刷干凈表面的黑色雜質。
將生薑、鮑魚、豬肉、黃豆和石斛一起放入燉盅,加礦泉水至八分滿,蓋上兩層蓋子;
在燉鍋中加入水,放入燉盅,注意水不要太多,沒過燉盅三分之一的位置就可以了;
開大火,將水煮沸,然後調小火,燉上1個半小時,然後加入苦瓜,繼續燉1個半小時,就可以關火了;
稍微加一點鹽,就可以享用了。
Ⅵ 西洋參鮑魚煲雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
鮑魚 10隻
烏雞 1隻切小塊
姜 5片
冰糖 5粒
料酒 適量
鹽 少許
西洋參 少量
枸杞 少量
西洋參鮑魚煲雞湯的做法
雞在滾水中飛水,水裡要放少量鹽和一定料酒
小貼士
鮑魚本身有鹽,不要加太多鹽。可以做好後依據個人口味加
Ⅶ 花旗參石斛煲湯的做法大全
用料
石斛 15克
花旗參 30克
豬瘦肉 500克
蜜棗 3粒
姜 2片
花旗參石斛湯的做法
將所有煲湯料備齊
將豬瘦肉洗凈,切成塊
將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸,撈起用冷水洗凈
將花旗參、石斛、蜜棗洗凈
所以材料放進湯鍋內,加入6大碗水
大火煲開後轉小火煲2小時,加鹽調味即可
小貼士
1、湯中的瘦肉可以換成烏雞或是或入250克的三黃雞,味道會更鮮濃。
2、中醫認為,花旗參屬於涼葯,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用花旗參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用花旗參,否則就會加重病情。
Ⅷ 西洋參石斛鮑魚排骨可以一起燉湯嗎謝謝
可以的好不好!不過排骨排骨和鮑魚一起燉會把鮑魚額燉化掉,建議把排骨去掉,或者把排骨先燉熟在和其他的一起燉
Ⅸ 鮑魚湯怎麼燉最有營養,鮑魚湯的做法
鮑魚豬骨湯:
准備用料:豬骨500g、鮑魚300g、鹽適量、淮山少量、蓮子少量、薏米少量
1、准備好所需材料。