靈芝石斛湯要煲多久

1. 燉靈芝湯燉多久

靈芝煮水要煮多長時間
1、靈芝煮水要煮多長時間
靈芝煮水一般煮20-30分鍾,選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會,放入砂鍋內,加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分鍾後,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。

靈芝可治癒萬症,其功能應驗,靈通神效,故名靈芝,俗稱靈芝草,以紫靈芝葯效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等;神農本草經把靈芝列為上品,謂紫芝主耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年;現代研究顯示,靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經衰弱等功效。



2、如何挑選靈芝
靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質量最次。真品靈芝的菌蓋呈木栓質,半圓形,寬厚12～20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅硬,初為黃色,而後漸變為紅褐色,有光澤,具有環狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內卷。從「望、聞、問、切」挑選野生靈芝。

3、靈芝不能與什麼同吃
靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值,靈芝不能和辣椒一起吃,可能產生副作用。是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養價值。靈芝不能同吃的食物還有檸檬,靈芝的營養價值就會大打折扣的。



靈芝怎麼吃效果好
1、靈芝泡酒,將靈芝切片或者是剪碎,然後放入白酒中浸泡,然後密封好。三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了,也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。

2、靈芝泡茶,取靈芝大約10g,切片,放入茶杯中,直接沸水沖泡,或者放入茶壺中進行煮茶,泡出顏色之後便可飲用。

3、靈芝煎葯,將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中葯一樣地熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。

4、靈芝燉豬蹄,將豬蹄洗凈去毛,靈芝洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟即可。

靈芝不適合哪些人吃
1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉,感冒之後五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

2、陰虛內熱者不能吃靈芝,人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品,如果此時再進補,使人體內火更旺。

3、大病後不宜吃靈芝,如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血症狀,此時是不宜吃靈芝的。。

4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝,大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚發癢等過敏症狀。

5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急於進補靈芝。

2. 石斛靈芝湯的做法是什麼呢

武則天是我國歷史上僅有的女皇，享年八十一歲，長命而美麗。

在她花甲之年今後，她的頭發照舊烏亮，光滑，富於光澤，皮膚依然白皙光潤，賦有彈性，在她的身上演繹了女性不老的神話。

5、好喝的老湯就這樣做好了

3. 石斛要煲多久才能煲出味道，食用時要注意什麼

石斛要煲多久才能煲出味道，食用時要注意什麼？:鐵皮石斛鮮條的表面有一層特殊的角質保護著，這就導致一整根石斛放到湯中，煲了很久還是沒有石斛的味道。
鐵皮石斛鮮條的表面有一層特殊的角質保護著，這就導致一整根石斛放到湯中，煲了很久還是沒有石斛的味道，因此在用鮮石斛煲湯事，不妨將其榨汁或者切成斜片。一整根放下去也要拍扁了才好。鮮石斛處理好以後與主材料一起下鍋開燉，經過一段時間的小火慢燉後，打開鍋蓋就是一陣濃郁的石斛香味。所以烹飪時間盡量不要少於2小時，這樣才能煲出香噴噴的石斛湯。
花旗參清熱，補心益氣，石斛滋陰降火。兩者配合肉類燉湯，補而不燥。經常睡眠不足和體虛的人，非常適合食用。
用料
鷓鴣（雞半隻）1隻
瘦肉100-150
石斛20克
西洋參10克
水4-5飯碗
桂圓8粒
鷓鴣瘦肉石斛西洋參湯的做法
 石斛用剪刀剪碎。   鷓鴣，瘦肉焯過水。   燉盅里加入純凈水及所有食材，放入燉鍋中，設置燉湯時間為2小時。   
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 2  
我喜歡用鮮石斛煲湯，切小段用刀背拍扁，放瘦肉，陳皮，紅棗，枸杞。燉一兩個小時，很清甜。
 3  
洗干凈，水開起算最少一個半鍾，味道才會出來
 4  
先泡一小時，然後再燉煮一小時，味道會比較濃，可反復燉煮多次，越往後味道越淡。
 5  
一個小時以上吧
 6  
最少一個小時以上
 7  
石斛煲75分鍾就可以了
 8  
先侵泡1小時左右，再煲約2小時
 9  
石斛，要用沙煲小火慢煲，1小時以上就可以了。
 

4. 用靈芝煲湯需要煲多久

製作步驟：
1、瘦肉切塊，用開水焯一下撈起洗凈備用。

2、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發，蜜棗洗凈。

3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然後掰成幾塊。

4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。

5、煲中煮開水，水開後下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開後再下靈芝。

6、大火煮開，轉小火慢煲約2小時，食用時加鹽調味即可。

5. 石斛靈芝燉雞湯最正宗的做法，怎麼做石斛靈芝燉

靈芝跟石斛燉湯上，其具有益氣養陰，健脾和胃，填精等功效。
臨床上可用於氣陰虧虛，脾胃虛弱導致的四肢乏力，面色萎黃，胸悶氣短，失眠多夢，口乾口渴，厭食納呆，大便干結，舌紅少苔，腰膝酸軟等症狀。。

6. 一般的靈芝如果要煲湯，要煮多久才能把靈芝的功效發揮出來

靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入葯，黑芝苦澀味較輕，可用於煲湯，多煲雞，以補氣血。對神經衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少症、冠心病、高脂血症、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長時間，否則會破壞很多營養成分，建議一般煲兩小時即可

7. 想做些靈芝排骨湯來進補，這種湯一般要燉多久

靈芝確實是好東西，所有人都可以吃起來，但是靈芝孢子粉是靈芝的精華，更容易吸收，靈芝孢子粉的好壞根本上是由很多因素決定的，長白山靈芝的珍貴在於其價值，含17種氨基酸和23種微量元素。靈芝大家也都不陌生了，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體，營養豐富，很多人都喜歡用靈芝來泡酒、煲湯，靈芝煲湯可以搭配很多食材來煲湯，像麥冬、蟲草花、各種肉類等等，畢竟每個人的喜好不一樣，靈芝煲湯簡單又營養好喝。靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源 那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。

雖然隨著科技的進步，我們的生活水平有了很大程度的提高，但與此同時我們的環境也受到了很大的污染，隨之而來的霧霾；還有曾經清澈的河水也逐漸渾濁，乾枯。很多疾病也都大批量地席捲而來，讓我們總是避閃不及。

8. 石斛煮水煮多久

食材

主料

鐵皮石斛5克

方法/步驟

• 將石斛洗凈；

• 把石斛放入煮水器內，加300-500毫升水；