比較簡單又常見的方法就是泡水喝和燉湯，泡水喝一次放3克，燉湯用雞肉或者鴿子一起燉湯，燉湯的時候放10-20克左右即可，可以吃昌弘的石斛和西洋參，放心些。
2. 鐵皮石斛到底可不可以和西洋參磨成粉一起吃
鐵皮石斛是可以和西洋參磨成粉一起吃的。鐵皮石斛滋陰養胃，清咽益脾。西洋參滋陰補氣，緩解疲勞。這兩者打粉一起吃的話，適合體質陰虛的人吃。你可以到正規的網上購物網站淘寶買，像昌弘鐵皮石斛這種大牌子都是可以的。
3. 鐵皮石斛加西洋參磨粉 一天吃多少合適
哈~你也太奢侈了，石斛粉建議單獨吃，2G兩次~這樣吸收不錯。多了沒用。
4. 百度西洋參和鐵皮石斛一起泡水喝會對身體有害嗎
鐵皮石斛西洋參磨粉
鐵皮石斛西洋參磨粉才是現代人最常用的吃法，但是要掌握好的鐵皮石斛西洋參磨粉比例最好。那麼現在最常見的鐵皮石斛西洋參磨粉比例是多少呢？
如果用鐵皮石斛西洋參養生，最佳的比例是1:1。鐵皮石斛的主要功能微寒；甘；歸胃、腎經，鐵皮石斛是名貴葯材，燉著喝甚至直接拿沸水沖泡。或者將西洋參和鐵皮石斛切片，各取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煎煮10分鍾左右，趁早飯前空腹，將片與湯一起服下。
鐵皮石斛西洋參磨粉後要特別注意貯藏方法。一般來說，未加工過的鐵皮石斛和西洋參，若拆封後未及時冷藏，可先拿出來風干半天，然後用環保塑料袋密封包裝，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參，在外界環境中放置半年以上就不好說了。建議拿給專業中醫進行鑒別。若經鑒別並未發霉變質，可將粉末倒入玻璃密封容器中存放於冰箱冷藏格。
鐵皮石斛西洋參磨粉的比例以及保存方法就是如此哦！
5. 石斛西洋參田七粉比例
您好：大概西洋參15克, 霍山仙斛蘭韻石斛15克, 田七6克。 本答案由仙斛蘭韻專業只是團隊回答。
6. 鐵皮楓斗和西洋參磨粉能長期吃嗎
鐵皮石斛具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目、強腰膝的功效。西洋參具有補氣養陰、清熱生津的作用。主要治療氣虛陰虧，內有虛熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，口渴消渴等症。
意見建議：鐵皮石斛與西洋參可以同時磨成粉服用，二者都具有養陰生津的功效，而且西洋參還具有很好的補氣效果，二者同時服用滋陰效果更好且不易上火可以長時間服用。
7. 西洋參和石斛磨粉混合吃究竟好不好
且不說現在市面上的鐵皮石斛（鐵皮楓斗）有多少是正品。西洋參和鐵皮石斛本身都是葯，作為補品服用，時期都不應過長。以下分別介紹一下西洋參和鐵皮石斛。
試驗表明，西洋參和石斛共同給葯對糖尿病和高血壓患者有比較不錯的治療作用，最好是野生的西洋參和野生的鐵皮石斛。
很多人現在不選擇人參，而用西洋參來保健養生或滋補身體是覺得西洋參的火氣沒有人參那麼大。的確，西洋參適宜氣陰兩虛的病人，其獨特之處在於不熱不燥，凡是不適合用人參治療和熱補的但又需要達到治療效果時可以試著用西洋參。西洋參性寒，入肺、脾經，具有補氣養陰的效果，可以用於治療肺腎陰虛火旺所致的咳嗽痰少或痰中帶血；外感熱病或內傷病久導致的煩倦口渴；津液虧虛所致的口乾舌燥；腸熱津虧所致的便血；癌症患者的放化療不良反應；高血壓、冠心病、心絞痛等患者。
雖然西洋參在治病健身方面有獨到之處，但它也有禁忌症，如果不根據自己的實際情況使用，很有可能造成「補大了」的情況，對身體反而不利。中醫認為西洋參還是有一些燥熱，如果體質相對較好，對症服用有益健康。但若身體非常虛弱，陽氣不足，吃多了一樣會有不良反應。面色蒼白、四肢浮腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食慾不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹等患者，以及小兒發育遲緩的都不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱的人最好也不要服用西洋參，免得出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉、痛經、經期延遲或者過敏的反應。
臨床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋參及制劑就不利於疾病康復。許多惡性腫瘤患者在術後或放化療後長期大量使用西洋參及其制劑以圖盡快康復，可只有當患者在術後或放化療後出現明顯的肺胃陰虛症狀時才可對症使用，所以西洋參只是一種養陰補氣的中葯。如果要服用西洋參，應該遵循醫囑，同時不要食用茶、咖啡、蘿卜等食物，以免降低療效。
性狀 莖圓柱形，長15～50cm，直徑1.5～3mm，節間長1～4cm。表面黃色，基部稍有光澤，具縱紋，節上有花序柄痕及殘存葉鞘；葉鞘短於節間，常與節間上部留下環狀間隙，褐色，鞘口張開。質硬而脆，易折斷，斷面纖維狀。鮮品莖直徑3～6mm，表面黃綠色或黑綠色，葉鞘灰白色。氣微，嚼之有粘性。
化學成分 莖含多糖等。
性味 性寒，味甘、淡、微咸。
功能主治 滋陰清熱，生津止渴。用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱、胃病、干嘔、舌光少苔。
8. 鐵皮楓斗與西洋參要以什麼比例摻著吃
將西洋參、石斛按1比2的比例打磨成細粉、早晚溫水直接沖服，每次3～6克，每日1～2次。
9. 西洋參與鐵皮石斛打成粉一起吃，對增加身體抵抗力有效么，要是可以兩者配比是多少
這是很錯誤的吃法！雖然傳統的確有這樣吃的，但是稍微懂點的人都會告訴你，鐵皮楓鬥打粉是很難吸收的。其次，鐵皮滋陰，西洋參壯陽，兩者性質並不同，這樣配比著吃不是每個人都適合