靈芝石斛能增強免疫力

㈠ 鐵皮石斛能增強免疫力嗎

當然是真的了。我家就在雲南這邊，我的家鄉盛產鐵皮石斛，有名的長壽村就在我家附近。據說女皇武則天享年81歲，長壽且美麗。在她花甲之年以後，頭發依舊黑亮潤滑，富於光澤；皮膚依然白皙紅潤，富有彈性。據典籍記載：武則天的養顏秘方重在養血與滋陰並重。該方由唐代著名養生大師、六朝御醫葉法善獻上，以藏紅花為君葯，鐵皮石斛、靈芝二味為臣葯，具有養血滋陰、益氣活血、清補五臟、平衡陰陽、氣血舒暢、提高機體生理功能等功效。故專家稱其為「古代養顏第一方」。 不僅如此，鐵皮石斛更被當做國禮送給過英國女王、胡志明等元首。我就說這么多，剩下的你度娘吧。

㈡ 靈芝和石斛吃了對身體有什麼好處

靈芝性平，有補氣安神的功效，現代研究發現有抗炎，抗腫瘤，調節免疫等功能，石斛有滋陰清熱的功效，現代研究發現其主要有抗炎，解熱的作用。

㈢ 請問靈芝可以增強人體的免疫力嗎

靈芝在中醫上它的葯性是甘、平，歸心、肺、肝、腎經，功效：第一個，補氣安神的作用。比如可以改善睡眠的質量。現在的社會壓力都比較大，工作強度也比較大，過大的心理壓力常常使很多年輕人陷入了一種失眠的痛苦。比如睡眠質量特別的差，睡得不好又失眠多夢，極大地影響了工作。建議這一類的患者可以適當的服用一點靈芝。像老年人可以回家燉湯；但可以用少量的靈芝泡水喝，靈芝一般泡水的話一般用6g左右。第二個，止咳平喘的作用。比如中醫的形寒咳嗽、痰多氣喘的患者。像痰濕型或者虛寒型。比如慢性支氣管炎的患者可以。比如奶奶、爺爺，可能長期的肺功能不好，長期慢性的咳嗽、咳痰，可以拿靈芝拿來燉湯、比如燉點清湯放點蔬菜都可以或者是泡水喝，效果還是不錯，但是需要長期的服用。第三個，延年益壽的作用。現在科學研究靈芝含有豐富的營養物質，可以滋潤肌膚、養顏清肺、排除毒素，還有增強細胞的活力，從而達到延緩衰老的作用。《神農本草經》上就有個記載，靈芝可以久服輕身，不老延年，進一步說明了靈芝的功效。一般使用方法是泡水代茶飲，還有燉湯、熬粥都可以使用。使用量一般可以用6-10g左右，如果有疾病的話，最好是遵一下醫院的醫囑。

㈣ 靈芝怎樣吃可以增強免疫力

靈芝的主要功效是補氣安神、止咳平喘。能夠入五臟補益全身五臟之氣，有扶正固本，增強免疫力的作用。

葯理成分非常豐富，其中有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。

下面介紹幾種常見的食用方法：
1、泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，
可連續沖泡5次以上。
（由於靈芝成本較高，此法容易造成浪費，靈芝有點苦，可以加入白糖或蜂蜜）
2、研末：現在有的中葯店可以幫忙將靈芝製成粉，或者自己用粉碎機，裝成膠囊服用
（每次1.5~3g，嬰兒禁用）
3、煎服：取靈芝10g，加水400ml，煎煮20min後，加入蜂蜜20g，溫飲代茶，一日一劑。
（最好連同葯渣一起服下）
4、與其他食物一同食用：如靈芝粥，靈芝燉豬蹄、燉雞、燉銀耳等
（方法很簡單，網上也很容易查到，但口感大受影響）
5、泡酒：將靈芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝（可以加糖）

為了提高兒童免疫力而服用靈芝，建議用1、2、3法食用。

口服靈芝尚未發現明顯的不良反應，少數人可出現口燥、咽干、惡心腹瀉等情況，應立即停用。久服後更容易引起上述不良反應。

㈤ 吃靈芝可以增強免疫力嗎

靈芝有增強免疫力的功效，對於身體素質較差的人增強免疫力有著一定的促進作用。盡管靈芝有增強免疫力的作用，不過也不能無所顧忌的食用它，對於身體素質較差的人可以適當的食用靈芝，當然，身體素質強的人也應當適度的食用它，由於靈芝有增強免疫力的作用，所以它也有著一定的抗癌作用。此外，山葯、蜂膠等作物也有增強人體免疫力的能力，有條件的話，也應當適度以及有頻率的食用它們，不過最佳提升免疫力的途徑還是運動，生命在於運動這句話絕對是真理。

靈芝能夠成為中葯中常見以及相當珍貴的葯物並不是不無道理，它的作用以及功效很全面，對於人體各方面都有著巨大的好處，但盡管如此，食用靈芝也應當適度，而且最好應當在醫師的建議下進行食用，切不可自身盲目以及大量的食用它，雖然它的好處眾多，不過並不代表它對於人體不會產生副作用。

㈥ 都說靈芝能增強免疫力，那有沒有靈芝做成的葯品

我認為靈芝是能增強免疫力，但是靈芝能做成葯品，能治眼睛，能治心臟，是一位，補氣血，好葯品。

㈦ 吃靈芝真的可以提高免疫力嗎

靈芝只是養肝。護肝的中葯。對於。酒精肝。黃疸肝炎。肝癌。肝熱。能夠舒肝利膽。挺好的。 提高免疫力。只能是對運動。多跑步。加強心肺的能力。

㈧ 石斛和靈芝好處

石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體 免疫力及擴張血管的作用。現代醫學表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。 靈芝是中國古代...葯典中列為上上品的名貴中葯。具有於益氣強身、扶正祛邪作用。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養殖葯效大大降低，古人時候 書籍中描述的葯用作用大大折扣了。

㈨ 靈芝石斛水的功效是什麼

靈芝石斛水的功效是：功效：滋陰補腎，斂氣安神，對於陰虛型糖尿病、高脂血症、神經衰弱、慢支肺氣腫、放化療後病人表現為口乾口苦、失眠多夢、乾咳氣短有一定的輔助治療功效。

雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可。

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注意事項

1、生長於高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由於地處寒涼，味苦，因此其葯性在石斛之中是比較寒涼的，適宜清虛熱用，鮮品較干品清熱力更強。

2、又如金釵石斛所含的生物鹼較其他品種的更多、更復雜；鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性，石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的葯理基礎。