石斛靈芝黃精

1. 靈芝石斛水的功效是什麼

靈芝石斛水的功效是：功效：滋陰補腎，斂氣安神，對於陰虛型糖尿病、高脂血症、神經衰弱、慢支肺氣腫、放化療後病人表現為口乾口苦、失眠多夢、乾咳氣短有一定的輔助治療功效。

雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可。

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注意事項

1、生長於高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由於地處寒涼，味苦，因此其葯性在石斛之中是比較寒涼的，適宜清虛熱用，鮮品較干品清熱力更強。

2、又如金釵石斛所含的生物鹼較其他品種的更多、更復雜；鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性，石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的葯理基礎。

2. 靈芝能和石斛一起吃嗎

可以的。石斛具有極高的葯用價值，而靈芝也是具有極佳的滋補價值的中葯。兩者都能起到調節機體的作用，一起吃可謂是相輔相成，功效倍增。

石斛靈芝燉雞湯的做法

用料：母雞半隻、石斛適量、蟲草花適量、靈芝適量、鹽適量、味精適量。

1、首先將母雞切成大塊。

3. 石斛配靈芝功效

石斛和靈芝搭配是一種常用珍貴補品，石斛和靈芝結合益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。要注意的是最近市面上很多假的石斛，選石斛的時候要慎重，買到假的就沒有效果了，可以試試昌弘鐵皮石斛，是仿野生環境種植的，品質好些。

4. 石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝嗎

您好，石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！

5. 鐵皮石斛與黃精能同服嗎

可以一起泡水喝，並無沖突。兩者一起泡水喝可以除濕、補氣血，預防三高有一定效果。
【山黃精】《本草綱目》記載黃精入脾、肺、腎三經,填精髓、補血、補諸虛、止寒熱、補中益氣、滋陰、安五臟、除風濕、補五勞七傷、補腎、助筋骨、益脾氣胃、潤心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三屍蟲。用於脾胃虛弱,體倦乏力,腰膝酸軟、腎虛精虧、口乾食少,肺虛燥咳,精血不足,內熱消渴高血壓等症。對於糖尿病很有療效。
【鐵皮楓斗】是鮮條加工後的干品。成分有石斛多糖、石斛鹼、石斛胺。具有補五臟虛勞;抗衰老;降「三高」；抑制腫瘤。

6. 鐵皮石斛與黃精能同服嗎

摘要 可以的,建議您可以在當地醫生的指導下服用的,平時注意休息,加強營養黃芪和石斛都是有滋陰生津的作用的，所以同時使用並沒有什麼問題。如果您單純有陰虛口乾這類症狀的話，是可以使用這兩個葯物調理的。不過您不易入睡，這類問題的話，需要考慮有心腎不交或者是陰虛火旺這類問題造成的失眠的情況。還是建議考慮天王補心丹之類的葯物調理一下。

7. 鐵皮石斛與黃精能一起吃嗎

可以的,建議您可以在當地醫生的指導下服用的,平時注意休息,加強營養。

8. 滋陰是黃精好還是石斛好

一般選用石斛，黃精有補中益氣，潤心肺，強筋骨的功效。治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風濕疼痛，風癩癬疾。石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。

9. 石斛與黃精能泡水喝

石斛與黃精能泡水喝？

可以一起泡水喝,並無沖突。兩者一起泡水喝可以滋陰生津、補氣血，預防三高有一定效果。

適合食用鐵皮石斛的時間段：早上九點左右，早上喝石斛平水珠茶有提神、排毒、抗疲勞的作用，下午喝鐵皮石斛楓斗泡茶，提供功能，更適合忙碌間細細品味，晚上喝鐵皮石斛粉泡水，修補身體，不壞處晚上睡眠質量。

寒性體質的人群理當少量食用石斛，或者輔以人參、大棗等熱性補品一起食用，這樣可以得到石斛的養生，也可得到剩下補品的。泡十個分鍾後可以飲用，可以屢次泡服致無味為止，然後將石斛嚼食。

鐵皮楓斗是較為常見的一條滋補食材，鐵皮楓斗就能煮粥、做羹、磨粉、入菜餚，不只色美味香，開胃助消，天天品嘗總能保養的。鐵皮石斛楓斗可以立刻泡開水當茶喝，但最有效煎水服，泡茶石斛中特別多有效成分是不能溶解被憑據。保養的講究的是因人而用，有差異的人，各不同的需要。

嚼食：將鐵皮石斛鮮品清潔凈，立即混嘴裡嚼著吃。鐵皮石斛鮮條不方便攜帶和保存，在差旅途中泡水食用，若是說家裡，可以榨汁或者煎湯。洗凈後，如果是榨汁需要做成5厘米（拇指長）小段， 就是為了更好的將有效成分溶解，煲湯與煎水都需要切成薄斜片。

10. 石斛和靈芝好處

石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體 免疫力及擴張血管的作用。現代醫學表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。 靈芝是中國古代...葯典中列為上上品的名貴中葯。具有於益氣強身、扶正祛邪作用。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養殖葯效大大降低，古人時候 書籍中描述的葯用作用大大折扣了。