可以一起泡水喝,但是僅僅是用來泡水的話感覺有點浪費了,泡水喝效果往往不會太好裡面的葯性都是泡不出來的,可以直接打粉每天吃這樣效果會更好的
石斛的功效與作用
功效一:抗衰老
石斛含有超氧化物,能調節機體的活性物質,還能起到很好的抗衰老作用。
功效二:活血化瘀
石斛當中含有的一種酯類成分,這種成分對於活血化瘀,還有擴張血管以及抗血小板都是有好處的,同時還具有很好的清熱養陰作用。
功效三:治療消化系統疾病
石斛對於促進胃腸道的消化,尤其是能促進胃液的分泌,以及幫助消化都是有好處的。同時石斛還對於慢性萎縮性胃炎都具有一定的好處。
功效四:治療眼疾
石斛對於治療眼疾有奇效,尤其是在治療白內障方面是有好處的。
西洋參作為補氣的首選可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
B. 西洋參和石斛一起泡水的功效與作用 西洋參和石斛一起泡水有哪些功效與作用
1、洋參和石斛一起泡水能夠清熱、補氣養陰。通常可以用於治療氣陰兩虛導致的氣短無力,還有肢體睏倦,也可以緩解口乾舌燥,同時可以對胃陰不足引起的,食慾不振做調理,石斛可以補肺陰、胃陰還能夠滋補腎臟。
2、平時不能夠一次性服用的過多,或者是長時間服用,避免導致腹部疼痛或者腹瀉。
C. 石斛和西洋參一起煮水喝有何功效
功效:益氣養陰、生津止渴,又可清熱消暑,迅速補充能量。
西洋參與鐵皮石斛堪稱「黃金搭檔」,兩者在滋陰清熱、生津止渴方面功效相似,共用能產生協同作用,最適合夏季運動後大汗淋漓、咽干口渴時飲用,還可清熱解暑。
中醫認為,氣與津液一陽一陰互相依存,汗出太過則氣隨汗脫,導致氣陰兩虛,人體感到非常疲勞,抵抗力下降,而西洋參石斛冰糖飲並非單純生津止渴,而是養陰不忘益氣,使陰陽重新達到平衡。
(3)西洋參石斛玄參泡水喝擴展閱讀
作用
西洋參是主葯,在益氣提神、緩解疲乏、提高抵抗力、改善體質方面有著顯著功效。西洋參與其他常用的傳統人參,如紅參、高麗參、黨參等有明顯區別,其性涼而補,質地甘潤,入心、肺、腎經,有補氣扶正、潤養五臟、養胃生津卻溫而不燥的特點,可除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞,有「無參火」之稱。
中醫認為,凡是欲用人參但不受人參之溫補者,皆可用西洋參代替。鐵皮石斛為石斛中之上品,被稱為滋陰聖葯,其味甘性微寒,入肺、胃、腎經,能滋陰清熱、生津養胃、明目強腰。冰糖味甘性平,入肺、脾、胃經,在本方中並非只起「甜味劑」的作用,它還有補中益氣、和胃潤肺、養陰生津的功效。
D. 石斛和什麼搭配泡茶喝比較好
石斛有很多效果,比如抗腫瘤、滋陰補腎、美容潤膚、增強免疫力、促消化等功效, 那石斛一般和什麼泡水喝比較好呢?
1、石斛+麥冬+綠茶葉茶
用量:石斛為15克、麥冬10克,綠茶葉5克,
做法:然後一同放入杯子里,用開水沖泡即可。
功效:有清熱作用,對咽喉也有一定的幫助,比如說生津利咽。
2、石斛+玉米須+蘆根茶
用量:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克
做法:將三者用水煮,煮到一定程度,可以把渣去掉,喝其水
功效:玉米須有利尿的作用,而石斛有養陰的作用,而且還有清熱的功效
3、石斛+枸杞+菊花茶
用量:石斛和枸杞各15克、菊花10克
做法:可以將上述三者放入鍋中煮水喝
功效:菊花和石斛有清熱效果、另外枸杞子有養肝明目的功效
4、鐵皮石斛與天冬、麥冬:鐵皮石斛與天冬、麥冬,皆為清熱養陰之品,均可用於熱病傷陰之病或氣陰兩虛之症。麥冬、天冬滋陰力勝,偏、入肺經,為陰虛燥咳咯血、陰傷口渴,腸燥便秘常用;天冬大寒,清火潤燥之力強於麥冬,且入腎而滋腎陰,降腎火;麥冬微寒,滋陰潤燥與清熱之力弱於天冬,然膩滯之性亦小,且可清心除煩,益胃生津。鐵皮石斛葯性平淡,偏入於胃,胃陰不足之症多用,且石斛又可明目益精,此為麥冬、天冬所不及。鐵皮石斛、天冬皆能滋腎陰,但鐵皮石斛兼能養胃生津,天冬兼能清肺潤燥。
5、鐵皮石斛清熱降火茶。
組方:鐵皮石斛3克+金銀花6克+菊花3克。
功效:滋陰生津,清熱解毒,護肝明目。
適宜人群:適宜熬夜,上火牙疼,咽喉疼痛,經常用眼的人群。用法:可用保溫杯循環泡茶服用;或 養生 壺首次煎煮1小時以上,循環煎煮服用。
6、鐵皮石斛健脾茶。
組方:鐵皮石斛6克+芡實6克+山葯6克。
功效:補益脾胃,脾虛食少,胃腹脹痛,增補胃液。
適宜人群:為動力不足引起的消化不良,腹瀉,胃痛,各種胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等症狀。用法:可用保溫杯循環泡茶服用;或 養生 壺首次煎煮1小時以上,循環煎煮服用。
7、 石斛和紅棗
石斛和紅棗搭配在一起泡水喝,效果也特別好,在需要的時候可以把石斛切成段狀,紅棗切成片狀,以後去掉棗核,然後入鍋炒焦,再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡,這樣會讓石斛補益氣血的功效更加出色,經常用它們泡水喝能養血安神也能補中益氣,對人類身體的氣血虧損有良好調理作用。
另外推薦一款夏季伏天清熱、益胃、生津的湯——石斛竹蓀煲水鴨
材料:石斛10g(鮮品加倍)、竹蓀干品25g、水鴨1/4隻、生薑適量(3~4人量)。
烹調方法:水鴨宰殺清洗干凈,切塊後汆水去掉血污,石斛及竹蓀清洗干凈,生薑切片,在鍋中放入清水2升,將水鴨、石斛、竹蓀、生薑一同放入鍋中,武火煲開後改文火繼續煲1小時,最後調味食用。
湯品點評:天氣炎熱,人體津液容易隨著汗液丟失,因此夏季需要補充更多的液體,如果小便顏色稍微偏黃,更加說明水分不足了。夏季多喝點清涼的湯水,一方面可以補充液體,另一方面還可以達到一定的食療效果。夏季很容易出現口乾煩渴,食少干嘔等不適,而性味甘寒的石斛正好可以清熱生津,緩解以上症狀;竹蓀是一種菌藻類食物,《中華本草》記載其可補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕,據現代葯理研究它還具有一定的抗腫瘤作用,可以作為抗腫瘤的輔助食品;水鴨偏涼,可以滋陰益胃,利水消腫,大家多喜歡夏季食用就因其有助於清熱利水消腫。石斛、竹蓀、水鴨三者結合起來有清熱生津之效,由於此湯偏涼,若脾胃虛寒、大便稀爛者不宜過多食用。
石斛能經常泡水喝嗎?石斛的功效很多,但是不能亂吃,脾胃虛寒、體內有寒氣的人最好不喝,另外感冒的人群也不建議喝,因為石斛比較滋膩,不利於感冒的治療;另外石斛是寒性的,多用對身體不太好,所以不建議天天吃石斛。
但在用石斛泡水喝時,石斛的用量一定要注意,每次最多不要超過五克,
大棚種植的營養成分含量太低了,還有化學殘留和肥料殘留,喝了不如不喝!
這個題很有意思!石斛和什麼搭配好呢? 依我看,既然石斛是泡茶的主體,那與之搭配的材料最好能協助提升石斛的效用,或是彌補其不足,不能你東我西拉後腿。
舉個例子,石斛在中葯里歸類為補陰葯,可以改善陰虛津虧和緩解視物模糊,如果將石斛與西洋參、南沙參、或枸杞、或桑椹相配,則不僅可顧及到茶飲的口感,還能有助於協同增效,提升石斛幫助養陰清熱、養肝明目的作用。但是,如果與肉桂來搭,石斛有助於補陰,而肉桂則有利於燥熱傷陰,作為主體的石斛就被拉了後腿,這樣搭配出來的石斛茶,幫助機體滋陰清虛熱的效果就要打折扣,論搭配的合理性就不如前幾種了。
說實話,要用好石斛,搭配出一杯好的石斛茶,還得先把石斛這味葯材的功效理解透徹。
石斛有什麼功效作用?石斛是我國葯典收載的中葯材品種之一。
石斛葯材的品種非常復雜 。我國葯典對於石斛葯材植物基源的描述比較含糊,明確提及的三個品種為金釵、鼓槌和流蘇,但同時又提到同屬植物近似種也可作石斛葯材用。所以,一些葯典並沒有明確提及的品種,如霍山石斛、黃草石斛等,也常常作為石斛葯用。
而鐵皮石斛,在我國葯典上是以「鐵皮石斛」之名單獨列出,與石斛具有相同的性味功效,但歸類為兩種不同的中葯材。
我國葯典對於石斛性味功效的描述是: 味甘、性微寒,歸胃、腎經,有助於益胃生津、滋陰清熱。
石斛作為葯用,始載於《神農本草經》。《本經》述其:「味甘平,主傷中,除痹,下氣……」。
石斛有助於滋陰清熱,可用於緩解陰虛津虧、虛熱不退;能幫助益胃生津,用於緩解熱病傷津、口乾煩渴、胃陰不足、食少干嘔;有助於養肝明目,用於緩解視物模糊、目暗不明;能幫助強筋骨,用於緩解腰腳酸軟。
石斛茶飲該怎麼搭?& 石斛配西洋參:
西洋參在中葯里被歸類為補氣葯。 它的特點是有助於機體補氣生津,又兼可幫助清熱養陰。 把它與石斛搭配來沖泡茶飲,在提升石斛幫助機體滋陰清熱、益胃生津的同時,也有助於補氣。
很多朋友不理解中醫的「氣」,因為「氣」不是個實在的東西,看不見摸不著,確實不好理解。其實我們可以把它簡單理解為動力,就像 汽車 飛機加了油,有了動力,可以賓士翱翔。而我們人,元氣滿滿,其實也是動力,有助於驅動我們機體 健康 和諧地運轉。
石斛與西洋參的搭配,有助於補氣生津、滋陰清熱和益胃養陰。
& 石斛配南沙參:
石斛和南沙參均為補陰葯。 南沙參在幫助機體補陰的同時有助於益氣,但它與西洋參的不同在於,它幫助機體補氣的作用弱於西洋參,但其有助於化痰止咳,能幫助緩解肺陰肺虛所致的燥熱咳嗽。
石斛與南沙參搭配,在提升石斛幫助機體益胃生津、滋陰清熱的同時,還有助於補氣和化痰止咳。
& 石斛配枸杞:
石斛和枸杞均為補陰葯。 枸杞有助於益精明目,可緩解視物模糊。石斛不僅與枸杞同為滋陰葯,在功效上也有相同之處,它們都有助於養肝明目,可用於緩解目暗不明。
石斛與枸杞搭配,相須為用,可提升石斛幫助機體養肝明目的作用,在保有幫助機體補陰功能的同時,還有助於益胃生津、滋陰清熱。
&石斛配桑椹:
石斛和桑椹均為補陰葯。 桑椹有助於滋陰補血、生津止渴和潤腸通便,可用於緩解陰血虧虛、津傷口渴和腸燥便秘。
石斛和桑椹搭配,能提升石斛幫助機體滋陰清熱、生津止渴的功能,兼可幫助補血和潤腸,有益於緩解津血虧虛、腸燥便秘。
如何選購石斛?石斛,怎麼挑?前面我們也講了,石斛的品種非常復雜,一般人很難分得清品種來源。我們只能是化繁為簡,在挑選的時候,最好是 選擇葯典明確的品種,如我們上面提到的鐵皮、金釵、鼓槌和流蘇。葯材以身披細毛、色澤黃綠、大小(或粗細)均勻,顆粒飽滿、清淡草香、膠多粘牙(多糖含量高)、拉之易斷、嚼之渣少者為佳。
石斛茶飲的選擇原則不同的石斛茶飲,因搭配的不同,作用上也表現出各自的特點。在選擇時,可根據搭配來做挑選,如: 中老年、體質較弱、工作壓力大、多食煙酒的人群,可優選石斛配西洋參或石斛配南沙參;女性則可考慮石斛配桑椹,有助於補血補陰;伏案工作時間長的朋友可選用石斛配枸杞,幫助養肝明目 等。
需要注意的是,我們的體質並不是一成不變的,搭配的選擇可根據自己的身體表現來及時作出調整,避免一茶飲到底。
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石斛搭配什麼葯方比較好方法?我個人看法,1,石斛養胃湯,
石斛5克,山葯30克,西洋參10克,大棗5個,
做法,洗干凈鍋,加水適量,另取己洗干凈的葯方,切成片小塊,放入鍋內,加生薑2片,先用武火俁爾後文火煲2個小時左右,
功能,慈陰清熱,健脾養胃,
另一個方法,養陰潤肺湯,配方,石斛5克,北沙參丨0克,百合10克,麥冬1o克,杏仁10克,玄參1σ克。
功效,清熱,潤肺炎,止咳作用。
做法按上述說的方法一樣的,先將中葯洗干凈,,,,。大火煲爾後文火煲2小時,即服用方法,效果很好,受到喜歡,適合,是具有依據所知名度推廣。
石斛屬補陰之名葯。為蘭科常綠草本植物環草石斛的莖。性味甘、淡,微寒。歸肺、胃、腎經。功能養陰益冒,清熱生精。
民間及傳統醫葯多用於肺陰虧虛之虛熱咳嗽及肝腎陰虛、眼目失養之內障、雀目、瞳神散大等證。
常用量6一12克,可生用、鮮用,宜水久煎才能出葯味,一般不推薦用水泡服,切記。《本草求真》評價:「石斛形瘦無汁,味淡難出,非經久熬,氣味莫泄……。」
注意!石斛能助濕戀邪,對濕熱病及濕溫病,濕邪尚未化燥傷陰者均當忌用;補陰葯,只適宜陰虧傷津,陽虛體質不宜使用。特別一提,石斛並非靈丹仙草,它有適應症,並非人人可用,陽虛寒性人用之,如雪上加霜,切記!
特點:石斛長於滋陰清熱,益胃生津之功,適宜熱病後期、陰液被耗、氣陰不足的虛熱煩渴,及胃陰不是之熱壅嘔吐諸症;虛熱咳嗽和目疾。
陰虧傷津常與花粉、麥冬、玄參、生地、白芍、枸杞、菊花、玉竹、北沙參、黃精、百合、山葯、五味子等選擇使用。
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我用石斛和靈芝麥冬泡茶吃。不知好不好,習慣了。
作為一個跟石斛打交道有近10年時間的我來說,吃石斛也得看情況,看石斛的品種。(我不是醫生,經驗之談)
首先石斛它是屬涼性的,吃石斛的時候最好是能加入一些溫性的食材,如生薑,枸杞,紅棗等等。可以中和一下石斛的涼性,這樣適合大部分人吃。
僅僅這樣還是不夠,在吃石斛的時候,最好是把石斛煮時間長一些,這樣更能煮出石斛的營養。泡茶也是,開水沖泡後,不用著急喝,多泡一段時間會更好。
最後還得注意石斛泡的茶最好喝溫的,不能喝冰涼的,在喝時最好加熱。
石解就是一種草葯,現在人工種植量很大,直接泡喝或做湯喝就行!
和大棗西洋參
石斛主要是益胃生津,也能補腎陰的,腎陰虛生熱時候也有一定的清熱滋陰作用的。當體內津液不足尤其是胃陰不足時候,使用還可以。具體搭配什麼飲用比較好,就要看自己還有什麼其他不適,如果就是胃陰不足可以加點麥冬一起煮水喝。腎陰不足時候,可以加點枸杞子一起服用。
平時喝點石斛等草葯,對身體好是挺好的,不過要辨證用葯,起到事半功倍作用。
石斛是一種生活中常見的中葯材,主要的吃法就是泡水、煲湯、泡酒,正確的食用石斛對於亞 健康 人士來說有一定的 養生 保健作用,那麼石斛和什麼一起泡水喝好?廣濟大葯房建議可以進行以下搭配。
1、枸杞:石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,而且它們一起泡水比石斛單獨泡水的保健功效會更加出色,在需要的時候,可以取3克石斛和3克枸杞,直接放在杯子中,加幾塊冰糖,用沸水沖泡後飲用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津養胃,也能滋陰清熱,還能起到養肝明目的作用。
2、紅棗:石斛和紅棗搭配在一起泡水喝,效果也特別好,在需要的時候可以把石斛切成段狀,紅棗切成片狀,以後去掉棗核,然後入鍋炒焦,再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡,這樣會讓石斛補益氣血的功效更加出色,經常用它們泡水喝能養血安神也能補中益氣,對人類身體的氣血虧損有良好調理作用。
3、麥冬:石斛和麥冬也是泡水喝的理想搭檔,它們都能清熱解毒、滋陰潤燥,平時把它們放在一起泡水喝能預防上火,也能緩解口舌生瘡、咽喉腫痛、聲音嘶啞等,在需要的時候可以取5克石斛和3克麥冬直接放在杯子中用沸水沖泡,在飲用以前加適量的蜂蜜調味,這樣會讓它的口感與保健功效更加出色。
4、玄參:石斛和玄參搭配在一起泡水喝,對於胃陰虛證、腎陰虛證都有良好的治療功效。
禁忌和注意事項:
石斛泡水喝的禁忌和注意事項:
1、石斛具有一定的滋補作用,單獨使用需長煮。
2、與其他葯材同食有禁忌,石斛與其他葯材一同煎熬時,應提前煮30分鍾以上,再與其他葯材同熬,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。
3、用量寧少不益多,如果身體允許是可以天天喝的,但在用石斛泡水喝時,用量一定要注意,正常控制在鮮品15到20克每天,干品在2-3克左右,不然會讓一些葯用成分在身體內堆積,時間長了就會讓人體出現一些中毒反應,對人體 健康 不利。
4、食後勿吃蘿卜。
5、忌與綠豆同食。
E. 西洋參和石斛能一起泡茶喝嗎
可以。具有益氣養陰、生津降火的功效。
石斛其味甘性微寒,入肺、胃、腎經,能滋陰清熱、生津養胃、明目強腰。西洋參與鐵皮石斛堪稱黃金搭檔,兩者在滋陰清熱、生津止渴方面功效相似,共用能產生協同作用,最適合夏季運動後大汗淋漓、咽干口渴時飲用,還可清熱解暑。
(5)西洋參石斛玄參泡水喝擴展閱讀:
西洋參泡水喝的禁忌:
1、西洋參不能和蘿卜一起服用,因為西洋參是補氣而白蘿卜是泄氣的,兩種食物一起服用,容易造成過敏反應甚至中毒。
2、有的服西洋參後會出現體溫下降、腹瀉、食慾不振、及過敏反應,如上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,這種情況應立即停葯,若無法自行消退,要及時去醫院。
3、西洋參屬於涼葯,宜補氣養陰,如咳嗽有痰、有水腫等狀態時應避免服用,會加重病情。
4、寒性體質的人群服用一定要謹慎,因為西洋參性涼。容易對身體造成副作用,甚至可能出現嘔吐以及腹瀉的情況。
F. 石斛能與西洋參泡水喝嗎
西洋參石斛可以一起搭配,臻味牌西洋參3g,上等石斛10g
先將西洋參切成簿片,石斛切碎以沸水沖泡後代茶飲用,也可用文火將西洋參、石斛煎煮後飲用。益氣生津,養陰清熱。
G. 玄參石斛枸杞可以和花旗參一起泡水喝么
先說石斛,陰陽雙補,對身體養護是全方位的,可以說歸五經-肺、心、肝、脾、腎。唐代《道藏》記載:九大仙草之首,現在幾乎買不到野生石斛,大多是養殖石斛,比如霍山石斛。養殖品效果差遠了。石斛對於人體只有益處,沒有害處。我在寮國吃過純野生石斛,寮國山民在電站附近爬上大樹拿下來的,效果沒法用語言表達。
其次,枸杞,陽性葯物,主要歸肝經,養肝、護肝,抗癌。適用身體虛弱者,可提高人體免疫力。寧夏枸杞是上品。
第三,玄參,玄參科草本植物葯,適用燥熱體質,滋陰降火、清熱解毒,主要歸腎經。
第四,花旗參,味苦、微甜、清涼,滋陰補氣、生津止渴,歸心、肺、腎經。主要產於北美洲。
主要問題在於為什麼玄參與花旗參配伍,西洋參是高級補品,男女老少皆宜;而玄參是葯品,治療咽喉腫痛、咳嗽等。如果沒有這些症狀不要加入玄參。或者說玄參瀉火,與枸杞熱性相互平衡。請你斟酌。
H. 西洋參石斛泡水喝的功效
石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,有助於舒緩精神緊張,解除精神抑鬱,安定煩躁情緒功效。西洋參你和石斛可以一起泡水喝,想知道還有什麼石斛西洋參的功效嗎?下面我和大家一起學習西洋參石斛泡水喝的功效。
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西洋參——滋陰降火佳品
先說一說西洋參,既然叫“西洋”顧名思義主產於歐美地區,雖然產自“西洋”,但用它來保健的基本上都是亞洲人。西洋參性苦、微甘而寒,入心、肺、腎經,有補肺降火,養胃生津的功效。不管是因為氣候乾燥或者是自身消耗過度等原因而出現的津液耗損,咽干口燥、喉嚨疼痛的現象,都可以用西洋參泡茶喝來緩解這種“干”症。
在這里多說一句,西洋參的葯性與人參有相似之處,但並不相同。人參提氣助火,西洋參滋陰降火。相對於人參,西洋參的補氣作用會溫和許多,也不似人參溫燥,因此,體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,都可以服用西洋參作為日常保健。
凡是津液不足引起咽干口渴的症狀或生活中感到虛煩燥火,喉疼失音食慾不振,西洋參都很對症。西洋參雖然適用人群很廣,但如果葯不對症,也會起到反作用。西洋參補氣養陰屬於涼葯,如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅,此時使用西洋參調補可以達到很好的降火效果。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等症狀時,就應避免服用西洋參,否則會加重病情。
西洋參不利於濕證,服用時還要考慮季節性。春天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節則需要對症進補。 保險 起見,每日用量最好不要超過3克,否則會出現過度興奮、頭暈惡心、煩躁憂慮、失眠等症狀。而且西洋參最好不要與濃茶或咖啡一起服用,體濕胃寒的人也不要經常服用西洋參來保健。
石斛——生津降火良葯
石斛益氣養陰、生津降火,適用於心陰虛所致的各種津液不足口渴咽干之症。石斛也有多種,鮮石斛清熱生津效果比較強,比較適用於正在發燒的、容易煩熱的人。干石斛擅於滋陰清補,適用於熱病後期,陰虧虛熱的人。鐵皮石斛,清熱滋陰的葯力較強,用的時候也需要多煮一會,一般要煮半個小時以上。而霍山石斛,尤其適合津液不足的老人。
鐵皮石斛,質地最為優良,只是鐵皮石斛需要泡的時間比較長,梅蘭芳先生有一副好嗓子,即使是在年老後,嗓音仍然是甜潤動人。他護嗓的秘訣是常年飲用鐵皮石斛煎水。用嗓子比較多的人,像老師就可以經常喝喝石斛水,對嗓子特別好。因石斛陰柔滋潤,單不化燥,故口乾卻不欲飲水,舌苔膩者,不宜服用石斛保健。
西洋參石斛茶對於一般的口乾舌燥,最多喝上3~5天就能可以緩解症狀。作為日常保健,如果喝了這個茶以後出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉等不良反應,則說明喝的茶並不對症,停用即可。
鐵皮石斛泡水喝的禁忌在平時服用鐵皮石斛或者是將鐵皮石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。
另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那麼千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利於身體恢復健康。
鐵皮石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
石斛的作用1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌乾苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用,如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰,兼能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者,常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用,如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛,筋骨痿軟者,常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺,骨蒸勞熱者,宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
石斛的食用 方法1.石斛湯:石斛10克,水煎30分鍾,取汁,一日內分2次溫服。主治熱病引起的口舌乾燥、肺燥咳嗽以及腎虛引起的腰膝酸軟等症。
2.石斛飲:鮮石斛、麥冬、生地、遠志、茯苓各30克,炙甘草15克,生薑5克,將除生薑外的葯物搗碎,與生薑一同放入砂鍋中,水煎30分鍾,取汁即可。每日1劑,分3次溫服。此方具有滋陰益氣、生津止渴、清熱退熱之功效,主治陰虛發熱。
3.祛煩養胃湯:石斛15克,熟石膏、南沙參、玉竹各12克,天花粉、山葯、茯苓各9克,麥冬6克,半夏4.5克,廣皮3克,甘蔗30克,將諸葯放入砂鍋中,水煎30分鍾,取汁即可。每日1劑,分3次服用。主治燥熱煩渴。
4.石斛粥:石斛10克,粳米50克,加水熬煮成粥。每日早晚食用。
5.石斛炒羊肝:石斛10克,羊肝200克,醬油、料酒各6毫升,食鹽、味精各2克,蔥花、薑末各5克,炒制。佐餐食用。
6.石斛燒肘子:石斛10克,豬肘子250克,味精、食鹽各2克,醬油、料酒各5毫升,蔥段、薑片各5克,燒制。佐餐食用。
7.石斛冰糖茶:石斛10克,冰糖15克,將兩味一同放入杯中,沖入適量開水,加蓋悶20分鍾即可飲用。
8.石斛枸杞酒:石斛15克,枸杞子20克,低度白酒500毫升,將葯物放入玻璃瓶中,加蓋密封浸泡7日即成。每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)
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