❶ 鮑魚石斛湯
方法/步驟
石斛稍微漂洗一下;黃豆洗凈浸泡2小時;苦瓜去瓤,洗凈,切厚塊;鮮鮑魚由售者處理干凈即可;豬瘦肉洗凈,切塊;生薑洗凈,切塊。
將洗凈的豬瘦肉,石斛,鮑魚,黃豆,苦瓜與生薑一起放進燉盅,加入冷開水2000毫升(約8碗量),加蓋隔水燉約3小時便可
最後放入適量食鹽,此量可供4~5人用。鮑魚、豬瘦肉、黃豆、苦瓜等可撈起拌入醬油佐餐用。
❷ 石斛蒸豬肚湯可以放干貝
可以的干貝加一點燉湯,味道很鮮,而且干貝的營養價值很高
功效:補肝腎,明目生津,促進消化
為了更好的增加效果建議再加點海馬。
原料:野生海馬1兩(分2次),石斛2兩,鮑魚6隻
做法:
1.直條石斛一兩,用水略為清洗。浸水約一小時,再用熱水泡一至兩分鍾。作用是除去石斛的火焙味,因石斛含豐富膠質,日曬是不能乾的,必須用火焙乾。
2.海馬半兩浸水一至兩個小時。
3.洗凈鮑魚,去除內臟和外殼。
4.加水六至八碗,隔水燉兩至三個小時。
海馬在傳統中葯中,海馬是壯陽葯。具補腎壯陽、活血散瘀、消腫功能。催生,可治婦人難產。腎虛,夜尿頻繁,婦女體虛白帶多亦適用。鮑魚用於肝腎陰虛,骨蒸勞熱,咳嗽;肝陰虛,視物昏暗等。石斛能清熱養陰,益胃生津。石斛除了對聲音好外,對胃亦甚佳:理胃氣,清胃火,除心中煩渴,安神定驚。石斛亦可明目。老人津液不足,消化不良,又老眼昏花,喝石斛湯最有裨益。而且,石斛可促進胃液分泌而助消化,使腸道蠕動而通便。
❹ 鐵皮石斛煲豬肚的做法
一、石斛豬肚湯的做法
1. 材料:豬肚1塊、鐵皮石斛5克、枸杞5克、老薑、蔥段。
2.做法:①先用溫水將石斛泡軟,用剪刀剪成約6厘米的小段;②豬肚洗凈,切塊;③清水煮沸倒入燉盅,放入切塊豬肚,浸泡30分鍾,再放入石斛,枸杞與蔥段,薑片,用小火燉1個小時,下鹽調味飲用。
二、石斛豬肚湯的功效
石斛有滋陰補虛生津養胃的作用;豬肚中含較多的優質蛋白質,適當用來煲湯,對身體有好處,能起到滋補的作用。但要注意豬肚中含較多的膽固醇,不要多吃,特別是對肥胖有脂肪肝的人更要少吃,容易加重病情,對身體不利。
❺ 鮑魚可以跟豬肚一起燉嗎
鮑魚可以跟豬肚一起燉,具體做法如下:
准備材料
鮮鮑魚:8隻、豬肚:1個、桂圓:適量、百合:適量、蓮子:適量、薏米:適量、胡椒粒:適量、茨實:適量、鹽:適量、生粉:適量。
1、豬肚洗凈,然後放入鍋中焯一下水,撈出豬肚備用。
❻ 鐵皮石斛可以和豬肚一起燉嗎
可以的,這樣不僅使湯鮮美,而且營養價值比較高!
❼ 豬肚和排骨鮑魚可以一起燉嗎
原料:鮑魚250g、排骨500g 、金華火腿20克。
調味料:鹽。
1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鍾後,撈出,用水洗干凈。金華火腿切細絲;
2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗凈,與排骨、火腿一起放入燉盅里,加水並蓋蓋;
3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰後中小火燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。
湯水看似簡單,其實講究很多。其分有不隔水煲湯和隔水燉湯兩種。
「不隔水燉」是將原料放人陶制的器皿內,加水(水量一般為原料兩倍左右),加蓋,直接放在火上烹制。烹制時,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上燉至酥爛。燉煮的時間,可根據原料的性質而定。
❽ 鐵皮石斛鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
食材
鮮鮑魚5個(可根據人數定)
仔雞半隻
石斛10g
人參1根
紅棗4個
茯苓10g
鹽適量
製作時間:1-2小時
用餐人數:
步驟
1
原料
2
原料
3
將鮑魚去內臟,鮑魚殼刷洗干凈。
4
將石斛、人參、紅棗、茯苓洗干凈,
5
仔雞冷水下鍋,燒開,撇去浮沫。
6
將石斛、人參、紅棗、茯苓,加適量水放入砂鍋。
7
大火燒開,轉小火燉2個小時。
8
再放鮑魚,燉30分鍾放適量鹽即可。
❾ 石斛可以和胡椒豬肚一起煲湯嗎
可以啊,這幾種食物和葯材並不相剋,和石斛相剋的是以下葯材
與凝水石、巴豆相剋;不宜與僵蠶、雷丸同用。
石斛夏天吃很好的,能益胃生津,滋陰清熱。