『壹』 白茅根可以給石斛在一起和
你好,白茅根可以和石斛一起泡水喝,具有涼血止血,清熱利尿,滋陰的作用!
『貳』 石斛可以和茅根燉瘦肉嗎
可以的。據說這是一道去肺火的膳食(具體是不是真的,還是我媽說的),特別適合小孩子,而且瘦肉水也是老少咸宜的!
『叄』 石斛瘦肉湯還可以加什麼一起燉
太子參石斛瘦肉湯,絕對稱得上是所有養生保健湯中的一道極佳的養生滋補湯,其中葯太子參和石斛煲豬瘦肉具有補脾、益胃的作用,是我們在秋日或冬季預防胃口不適的養生佳湯。其做法簡單,但攻效卻十分顯著。不過,這款湯品也不是說所有人都適宜喝它哦,比如說人在發燒時,就不適合飲用。
一、食材
太子參40克、石斛25克、紅棗4個、豬瘦肉400克、生薑3片。
二、做法
太子參、石斛、紅棗洗凈,稍浸泡,紅棗去核;豬瘦肉洗凈,整塊不刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸後改為文火煲約2個小時,調入適量的食鹽便可。
三、營養價值
1.石斛昧甘淡微咸;性屬清潤。清中有補,補中有清。體堅質潤。滋陰清熱,養胃生津,潤肺止咳,益腎明目,促進胃液的分泌而助消化。鎮痛解熱,治慢性咽炎。陰虛體質、陰虛病症。
2.鐵皮石斛具有養陰功能,對具陰虛體質及陰虛病證者,採用鐵皮石斛滋陰健身十分有益。
鐵皮石斛能抑制腫瘤已被葯理實驗所證實。臨床上已廣泛應用鐵皮石斛配伍其他扶正葯物治療各類惡性腫瘤。鐵皮鐵皮石斛能提高機體的SOD水平,起到清除氧自由基的作用,從而具有抗氧化作用,能使機體延緩衰老,故中老年人宜於服用。
3.太子參,又稱為孩兒參、童參。葯性平和、味甘,有補氣生津的作用。常用於脾胃虛弱,倦怠乏力、食慾不振、乾咳少痰、病後體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。常服用太子參可以增強體質,長期服用未見有副作用。太子參入膳宜煲湯,煨煮,泡酒,菜餚,茶飲等。它既可與其他葯物配伍,又能單味煎水溫服,那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現飲食減少、乏力、自汗等症狀時,可用其配伍山葯、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的葯物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度,食蓮肉,喝湯。
四、不適宜人群
1.熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者;
2.也就是說如果發熱,但沒有出現什麼口大渴,大汗等損失體液的情況,屬於熱病早期陰未傷者不宜服用;
3.頭昏脹痛、胸悶不舒、小便不利屬於濕溫病未化燥者也不可用,因為過度滋陰就會使上述病痛難以去除;
4.脘痞腹脹,嘔惡便溏泄瀉,口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬於脾胃虛寒更不可用;
5.感冒發熱病人不宜服用;
6.虛寒濕重者慎服;
7.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用;
8.兒童、孕婦應在醫師指導下服用;
9.對鐵皮楓斗過敏者禁用,過敏體質者慎用。
『肆』 石斛與什麼搭配煲湯最好
石斛性平味甘,具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用。更重要的是石斛清相火而攝元氣,滋腎水而柔養肝陰,尤為益胃陰。雲苓味甘淡而性平,有寧心安神、健脾利水之功。
石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉
材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。
烹制:葯材稍浸泡;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人用。
石斛雲苓紅參燉豬瘦肉
材料:石斛25克、雲苓20克、紅參10克(以上中葯店有售)、豬瘦肉400克、生薑3片。
烹制:各物分別洗凈,葯材稍浸泡;豬瘦肉剁碎。一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時,進飲時方調入適量食鹽,此量可供3~4人用。
蟲草花石斛湯
材料:瘦肉250克;蟲草花50克;石斛30克;百合20克;麥冬10克;蜜棗1個;鹽1小匙
步驟:
1. 將瘦肉洗凈,切成塊;
2. 將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈;
3. 湯煲內加入適量的水,將所有煲湯的材料一起放入。
4. 蓋上鍋蓋,開大火燒;
5. 大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去;
6. 再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。
『伍』 石斛和瘦肉煲湯加什麼配料
明天就是秋分了,廣州最近的天氣反反復復的,雨水也較多,時不時的來上一場大雨。正如那句俗語:一場秋雨一場寒,下雨天也帶來不少的涼意。在潮汕,秋分沒有太大飲食上的變化,更多的習俗是各種拜神明,並沒有如其他地方的那麼多姿多彩,有秋祭月,吃秋菜,送秋牛,放風箏等等。
潮汕人在節氣上,喜歡偏向於吃補品或者喝葯膳湯,各種的養生湯等,在廣東地區也是比較常見的一種飲食習慣。秋季乾燥,多要以潤燥為主,便有了很多的潤養的湯水,總覺得喝上一口湯湯水水勝過吃大魚大肉。
秋天的空氣總是乾燥的驚人,容易傷津液,孩子前幾天也是鼻子乾燥到流鼻血,孩子爸爸就喉嚨總覺得的干癢,所以要順應節氣,多吃些潤肺生津,養陰清燥的。如:秋梨,蓮藕,百合,銀耳,鴨肉,芝麻,蜂蜜等,都是常見的家常食材。
想著明日秋分,今天上菜市場買了點瘦肉,打算為家人做上一碗蒸肉湯,來點特別的搭配些許葯膳,用蒸的方法,營養不流失,湯水清爽又清甜,做法簡單易操作。
孩兒湯:太子參麥冬無花果瘦肉湯
食材:太子參少許,麥冬少許,無花果3粒,茯苓5-6粒,瘦肉適量,鹽少許
做法如下:
把瘦肉剁成肉末,然後加入少許鹽攪拌均勻,再摔打十來下,可以讓肉末更加緊實口感更好。然後把所需的材料洗干凈後用清水浸泡半小時,然後碗里鋪上一層肉末,再把葯膳和湯水一起倒入,鍋內煮水,水開上汽,中大火蒸了50分鍾左右。
太子參被稱之為孩兒參,孩子吃很好,這道太子參麥冬無花果瘦肉湯,滋陰潤燥又補氣生津,湯水清甜,我家兒子咕嚕一下子就喝完了
爸爸湯:石斛西洋參瘦肉湯
食材:石斛5-6粒,西洋參少許,瘦肉適量,鹽少許
做法如下:
把西洋參和石斛照樣洗干凈後,用清水浸泡半小時,然後再把瘦肉放在碗里再把葯材和水一起加入,上鍋蒸。我是准備了3道不一樣的葯膳湯,放鍋里一起蒸的,這樣節省時間,每人喝一種。
這道石斛西洋參湯,滋陰養胃生津,正好適合孩子爸爸,最近煩燥又睡眠不好,喝點湯水滋潤一下。
媽媽湯:黃芪黨參紅棗瘦肉湯
食材:黃芪一小把,黨參一小根,紅棗片適量,瘦肉適量,鹽少許
做法如下:
把黃芪和黨參洗干凈,用清水浸泡半小時,照應把瘦肉墊在碗底,然後上鍋一起蒸。
這道湯是給我自己喝的,女人很適合吃黃芪,能夠補氣,女性朋友大多數都是氣血不足,這道湯補中益氣,喝起來甘甘的口感,聞著很清香。
今天直接買了15塊錢的瘦肉,剁成肉糜,可以用來蒸成三份瘦肉湯,一家三口,一人一碗,各取所需,一鍋三蒸,節省時間,好喝又方便,最重要營養不流失,湯水清爽不油膩,喜歡的朋友可以試試哦
『陸』 黃茅根同石斛可以一起煲雞湯嗎
完全可以!