『壹』 鐵皮石斛與枸杞子能一起吃嗎的功效與作用
一般情況下,鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的,兩者之間不會發生不良反應,也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎?下面讓我們具體來看看吧!
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯,鐵皮石斛性微寒,枸杞性涼,兩者葯性不沖突,而且二者都能滋陰補腎,養陰生津,共同使用能夠起到相互促進的作用,所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分,可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生,起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等,胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用,維生素B1預防老花眼,維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝,維生素C能預防白內障,所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,將酒性化解,讓酒醉的人恢復較快,而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用,所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,修復受損細胞,保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用,所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質,食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害,增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰,枸杞能補血安神,鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血,適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精,因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料:鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法:鐵皮石斛如果是鮮的,要洗凈並剪成一厘米的小段,和枸杞一起加2升水,煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效:養胃健脾,明目。
煲粥
原料:鐵皮石斛15個,枸杞20個,小米150克,玉米油三滴。
做法:小米,鐵皮石斛,枸杞洗凈,泡十分鍾。砂鍋中加入清水,水開後下米,點幾滴玉米油,再次煮開;放入泡好的鐵皮石斛,轉小火煮粥20分鍾至小米開花,再放入枸杞,煮5分鍾。
功效:養胃健脾,益氣活血,滋陰養顏。
鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰,對於那些脾胃虛寒,體內有寒氣的人來說,應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強,患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
『貳』 鐵皮石斛能和枸杞一起吃有什麼好處
兩者都是滋陰的,不陰虛的人兩者就不要一起吃了,要適量
『叄』 枸杞石斛紅蘿卜可以一起燉雞嗎
可以。石斛蘿卜燉烏雞
材料有石斛6克、當歸6克、吉參5克、枸杞子適量、烏骨雞、山葯,胡蘿卜,枸杞。
1、將烏雞處理干凈斬塊或用整雞,用加了薑片、蔥段、料酒的水飛過;
2、石斛清洗後再加溫水泡軟,剪成小段,先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些(因石斛較硬,時間短葯效未能滲出,最好用刀拍散些再煮);
3、下入烏雞及其它葯材大火燒開後,打去浮末,關中小火煲制一小時;
4、將山葯切片或塊加入湯中,開中火煮熟、加鹽調味即可。
『肆』 石斛靈芝杞子煲雞湯的做法
可以。建議您在懷孕的時候根據孕周的不同,適當增加營養,並且注意休息不要勞累和長期熬夜,合理膳食,適當增加營養,簡單鍛煉活動以散步遛彎為主不要劇烈活動,定期孕檢,為優生優育創造良好的條件!
『伍』 請問黨參,石斛,枸杞可以一起燉雞湯嗎
您好,黨參,石斛,枸杞是可以放一起燉雞的
『陸』 石斛燉雞一次放多少
石斛燉雞可以放20粒石斛,下面是具體做法:
准備材料:雞腿2根,靈芝 三片,蟲草花 適量,石斛 20粒,薑片 2片,枸杞 少許,蜜棗 一粒
1、准備好所有材料,將靈芝、蟲草花、石斛洗凈備用。
『柒』 石斛 人叄枸杞和雞肉能一起煲湯嗎
鐵皮石斛加西洋參功效怎麼樣?有人說鐵皮石斛加西洋參功效能清火生津,有人說鐵皮石斛加西洋參功效能增強免疫力。究竟鐵皮石斛加西洋參功效是什麼呢?
想要知道鐵皮石斛加西洋參功效首先得對二者各自的功效有所了解:
西洋參性涼,味西洋參性涼,味甘、微苦,擅長補氣滋陰,清火生津。現代葯理研究證明,西洋參可提高機體的抗病能力,抑制癌細胞的生長。西洋參還有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
甘、微苦,擅長補氣滋陰,清火生津。現代葯理研究證明,西洋參可提高機體的抗病能力,抑制癌細胞的生長。西洋參還有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
臨床研究資料表明,石斛對癌症化療、放療後傷津及陰虛津虧症所致口渴多飲、咽干舌燥、大便秘結等確有效作用。
買石斛,還是要選質量放心的,我知道好多品牌,康順堂霍山石斛就是我所喜歡的,知名度非常高,說到價格,非常名貴,有軟黃金之稱,可以通過這家公司來訂購。
『捌』 石斛煲雞湯怎麼做 麥冬石斛煲雞湯的做法及功效
食材:野生淮山、土雞、石斛、紅棗。
具體做法:
1、准備野生淮山一根,正好一斤。
注意事項
1、如果用普通的湯鍋煲湯的話,清水要一次性加夠,盡量不要在煲湯的過程中添水,尤其是冷水,這樣會使湯的味道打折扣。
2、家裡有砂鍋,最好用砂鍋煲湯,小火慢燉味道才香。