注意適量的進行服用為主，避免常時間進行服用，是對其身體有影響。
瑪卡是壯陽的，石斛是滋陰的，兩者是不同的。
C. 瑪咖與石斛哪個養生效果更好
當然是石斜了，瑪咖是一個被炒出來的產物，石斜在本草綱目裡面有明確記錄的，所以瑪咖個石斜是完全不同的概念。
D. 石斛加瑪咖泡水喝起什麼作用
<p>我同事在用，這段時間睡眠恢復不少，看著他一天上班都精神多了，我也上周開始用的，感覺可以，對腎喝更年期有幫助，會一直用<br></p>
E. 瑪咖與石斛可以同食嗎
請警惕:瑪咖是目前某些不發分子利用互聯網、電視媒體、報紙媒體等進行無底線炒作產品。其產品甚至被誇大為「神葯」。
目前瑪咖類似產品都是QS生產標志的食品，沒有經過國家食品葯品監督管理局及相關醫院臨床驗證。
其效果更無從說起，和普通的中葯材沒什麼區別。另外有不法企業在其摻雜部分違禁西葯成分充當療效。請謹慎購買或使用。養生看中醫，不要亂服用。
F. 瑪卡,石斛,五味子可以泡水喝嗎
可以，但要注意用量，3-5克為宜
G. 石斛和馬咖可以一起泡水喝嗎
瑪咖和鐵皮石斛可以一起泡酒，具有腎陰陽雙補，提高免疫力的作用，適合腎陰陽兩虛的人食用，石斛建議買昌弘的石斛，仿野生環境種植，品質好，每天放2~5克就可以了，不要過量。
H. 石斛可以和瑪卡一起食用嗎
大補啊，量不要多，一個是對腸胃有用，一個是抗氧化的，都是良葯哦1
I. 石斛同瑪咖一起煲湯有什麼作用