青橄欖和鐵皮石斛一起煲湯

1. 青橄欖可以跟石斛一起打汁喝嗎

可以，青橄欖現在普遍用於降壓，和鐵皮石斛可以相輔相成，對嗓子也很有好處。但是鐵皮石斛我提醒你要買好的，我通常用昌弘鐵皮石斛，不要貪圖便宜，因為這個東西現在太泛濫了，你懂的。這兩種一起打汁，可以對喉嚨有好處。

2. 石斛和橄欖樹能一起吃嗎

可以，青橄欖現在普遍用於降壓，和鐵皮石斛可以相輔相成，對嗓子也很有好處。以上的兩種葯物有相似的功效，都可以清熱養陰、潤肺生津，是可以共同使用的，不會發生沖突。

石斛的作用

味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱病傷津，虛熱不退，胃陰不足，口乾咽燥、脘痛干嘔、肺燥咳嗽，腰膝酸軟，陰傷目暗。本品甘涼清潤，主入胃腎，作用重在中下二焦，既清胃熱生津止渴，又滋腎陰退熱明目，為津傷口渴、陰虛目暗良葯。

石斛的飲食禁忌

1、不可與其他葯材同煎熬：當石斛以及與其他葯材一起煎煮，應提前煮30分鍾以上的時間，並與其它草葯與煮直到沸騰，從而更好地發揮療效。

2、吃石斛後不可以吃蘿卜：石斛食用後，需要時間在胃，消化吸收和排便；蘿卜通氣效果，食用石斛然後吃胡蘿卜，會影響鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少預防疾病和保健的作用。

3、石斛不可以和綠豆一起吃：綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑製作用，因此，兩種食材千萬別一起食用。

4、石斛與凝水石、巴豆相剋；不宜與僵蠶、雷丸同用。

橄欖的作用

橄欖裡面是含有十分豐富的維生素C還有鈣的元素的，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。認為，青橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，冬春季節，每日嚼食2～3枚鮮青橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處。

橄欖的飲食禁忌

青橄欖是不能和牛肉一起吃的，因為這樣會引起來腹脹的情況，還會讓胃部不舒服，不過不會有中毒的情況發生，所以平時為了身體的健康，最好不要把青橄欖和牛肉一起吃。

3. 求廣東青橄欖煲湯做法

主料：雞肉750g、青橄欖若干

調料：食鹽適量水適量

1、第一步將青橄欖對半切開，雞切成塊狀。如下圖所示。

4. 青橄欖與石斛能否一齊煲沙骨湯木

可以的。
用料 undefined 排骨洗干凈，燙過開水，青橄欖拍扁或者切兩刀都可以。加水燉3小時就可以喝啦 。
3小時，金黃色湯就煲好了，湯水特別回甘。止咳潤肺，熬夜上火 抽煙者喝這個湯 很好
小貼士 橄欖一定要買老的香橄欖，嫩橄欖燉湯就不香了

5. 橄欖能和石斛,雞一起煲湯嗎

能，買一串十八羅漢加一把傘一串鑰匙，一雙鞋放鍋里煮5小時必出好燙

6. 橄欖和什麼煲湯最好

一、橄攬梨子煲瘦肉湯

原材料：豬小肚1個，青果20粒，白米醋、小麥麵粉、鹽各適當。

作法：

1、橄攬洗干凈預留。

2、豬小肚先清洗，放進鹽，搓揉十多分鍾，用冷水清洗干凈，再倒入米酒搓揉豬小肚十多分鍾，再用冷水清洗干凈。

3、將提前准備好的小麥麵粉放到配有豬小肚的菜盤里，搓揉十多分鍾，用冷水清洗干凈預留。

4、在鍋中放水，將豬小肚放到鍋中燒開，十多分鍾後，撈起來清洗。

5、將洗完的橄攬放到掠過水的豬小肚裡，用棉繩綁紮好兩邊的口子。

6、把綁紮好的豬肚子放入燉鍋內燉2鍾頭，2個鍾頭後，解除棉繩，割開豬小肚，倒入青果，將豬小肚切割成小條。

7、把切完的豬小肚和青果一起再度倒入燉鍋內再次燉1鍾頭，放鹽調料就可以食用。

橄攬和哪些一起熬湯：青橄欖籮卜煲豬瘦肉

用材：橄攬10顆，蘿卜250g，瘦豬肉250g，生薑片，小棗2個，鹽適量。

作法：

1、橄攬清洗，用餐廳廚房剪子從正中間裁開兩截，熬湯會出味許多。

2、生豬肉清洗剁一小塊，籮卜清洗剁一小塊。

3、橄攬、籮卜、豬瘦肉、小棗和生薑片一起入鍋，放進一定量水(約2升)。

4、壓力鍋出汽後煲30分鍾，一般沙煲90分鍾就可以，喝時放鹽調料。

7. 石橄欖和青橄欖可以一起燉湯嗎

這個的話我認為當然是可以一起去燉湯喝的，而且我認為燉湯喝的話效果還是非常好的，有利於口感的提升。

8. 豬心橄欖鐵皮石斛可以一起燉湯嗎

可以的。
豬心橄欖鐵皮石斛是很不錯的滋陰保健湯，對於咽喉也有一定的保健功能，咽喉炎的朋友們可以再加麥冬。因為豬心長煮會出油縮水變少，所以在最後加入。
石斛豬心湯的做法
1、將鐵皮石斛提前用溫水浸泡1個小時。紅棗、枸杞清洗干凈待用。
2、將豬心，瘦肉清洗干凈，切好待用。把梨和蘋果削皮切塊，不用削皮也可以，但要用細鹽把梨和蘋果的表面搓洗干凈。
3、另起一鍋冷水，將豬心瘦肉冷水下鍋，燒開水後煮出浮沫，然後撈出清洗干凈浮沫。
4、將所有材料，一起加入燉盅，加適量的冷水，用蒸鍋或者電燉鍋，隔水清燉2個小時即可。搜索
5、鐵皮石斛膠質多，適合煲湯，喝之前加入適量的鹽調味即可。

小貼士：
1、煲好的湯很清甜好喝，如果口味重的朋友可以加一點點鹽。
2、切好的豬心片如果象我最後放的話可以放入冰箱冷藏。
3、豬心片在湯煲好後下的話，開大火煮個三、四分鍾即可，太久會老。
4、在煲的過程中水份會變少，可以不斷加入適量開水。
5、亦可把豬心換成豬大骨或雞肉。

9. 橄欖可以和什麼一起煲湯

橄欖可以和豬骨一起煲湯，具體做法：

主料：豬骨頭適量，青橄欖1把。

輔料：生薑1塊，鹽少許，味精少許。

1、豬骨焯水：豬骨洗凈冷水下鍋，加少許生薑，煮開後，洗凈血沫。豬骨不要買太肥的，中等偏瘦即可，如果沒有豬骨可以用豬瘦肉代替。