杜仲鐵皮石斛枸杞

① 鐵皮石斛與枸杞子能一起吃嗎的功效與作用

一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！

鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。

益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。

鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。

② 鐵皮石斛和杜仲是否相剋

鐵皮石斛中主要是石斛鹼，杜仲中含有綠原酸，感覺會影響各自的功效，他們功效差不多，幹嘛一起吃啊

③ 鐵皮石斛和杜仲能搭配嗎

可以 ，

④ 杜仲加枸杞泡茶的功效

杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補葯材。生於山地林中或栽培。杜仲味甘，性溫。能補肝腎，強筋骨，安胎。對肝腎不足，腰膝酸痛，下肢痿軟，肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產等都有一定的療效。
枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。可以治療精血不足所致的視力減退、內障目昏等疾病。
杜仲和枸杞一起泡茶飲用，可以增多攝入身體的營養元素，促進人體的吸收。可以強壯身體、對腎功能肝功能有良好的保護作用，能明目，能預防和治療心腦血管疾病。常飲則更佳。
杜仲皮燉煎後方可和枸杞同用。
(4)杜仲鐵皮石斛枸杞擴展閱讀：
適宜食用杜仲的人群如下：
中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者；高血壓患者。
食用杜仲的注意事項如下：
杜仲用來保健身體，但和枸杞泡茶時需要注意量的問題，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康。
同時，對於陰虛火旺者來說，杜仲要謹慎服用。
參考資料來源：網路-杜仲
參考資料來源：網路-枸杞

⑤ 白蓮子,鹿茸片,人參,黃精,杜仲,枸杞,鐵皮石斛這七種可以一起泡酒喝嗎

鐵皮石斛，杜仲，枸杞，人參等泡酒的話，材料種類頗多，還是需按配方搭配浸泡，方才穩妥，例如

【配方（僅供參考）】石斛，人參各80g，天麻50克，紅枸杞50克
【製作方法】將石斛，人參、 天麻，紅枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。

泡酒材料，需高品質葯材，不然無效，認准千齡山無添加葯材。

⑥ 枸杞鐵皮石斛杜仲泡酒可以嗎

枸杞：養肝，滋腎，潤肺。
鐵皮石斛：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
杜仲：補肝腎，強筋骨，安胎。
它們之間無妨礙，可以一起泡酒喝。

⑦ 杜仲能跟枸杞泡水喝嗎

可以。

杜仲和枸杞有補腎明目功效，不過那杜仲是樹皮樣植物，比較難出味，建議煲湯或者泡酒，一般不建議泡水喝。

枸杞子：6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再曬干。

(7)杜仲鐵皮石斛枸杞擴展閱讀：

杜仲：

性味：味辛，平

功能：

杜仲具有補肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。

杜仲對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能。

枸杞：

葯理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

參考鏈接：網路-枸杞 網路-杜仲

⑧ 杜仲枸杞可以同時用嗎

杜仲甘溫,歸肝腎經,功效是補肝腎,強筋骨,安胎.
枸杞甘平,歸肝腎經,功效是補肝腎,明目,潤肺.
故二者可同用.對肝腎不足所致的腰酸,頭暈,性機能減退是起相輔作用的.

⑨ 杜仲和枸杞泡茶喝有什麼功效

杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補葯材。生於山地林中或栽培。杜仲味甘，性溫。能補肝腎，強筋骨，安胎。對肝腎不足，腰膝酸痛，下肢痿軟，肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產等都有一定的療效。

枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。可以治療精血不足所致的視力減退、內障目昏等疾病。

杜仲和枸杞一起泡茶飲用，可以增多攝入身體的營養元素，促進人體的吸收。可以強壯身體、對腎功能肝功能有良好的保護作用，能明目，能預防和治療心腦血管疾病。常飲則更佳。 杜仲皮燉煎後方可和枸杞同用。

(9)杜仲鐵皮石斛枸杞擴展閱讀：

適宜食用杜仲的人群如下：

中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者；高血壓患者。

食用杜仲的注意事項如下：

杜仲用來保健身體，但和枸杞泡茶時需要注意量的問題，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康。

同時，對於陰虛火旺者來說，杜仲要謹慎服用。

參考資料來源：網路-杜仲

參考資料來源：網路-枸杞

⑩ 杜仲和枸杞

你好
杜仲：杜仲性溫，味甘，具有補肝腎、壯腰膝、強筋骨、安胎的功效。杜仲對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能。

枸杞：主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
祝你健康。