首先,我們需要准備好一些石斛,這些石斛最好是比較乾燥的,不要用量太多,一般一般水裡面放入4-5個就可以了。
之後,我們需要准備一瓶開水,一般最好在85°左右就可以了,溫度太高的話,對石斛反而會造成一定的破壞。
之後我們放入石斛,然後加入開水,一般需要浸泡至少10分鍾左右才會看出來泡開了,然後溫度適中的時候,我們就可以飲用了,需要注意的是,在喝石斛泡的水的時候,不要去喝白開水。
因為本身石斛具有滋陰補腎,養血安神,清熱和提高機體免疫力的功效,因此石斛泡水可以起到養生保健的作用,提高人體的免疫力和抵抗力,對於一些體質比較差的人來說,可以起到一種補氣理氣的調理作用。
另外,石斛泡水的話,對於一些中老年人群效果也比較好,特別是像是高血壓,高血脂的患者,有利於顯提高他本身的身體素質,活化人體血小板的活性起到明顯的預防血栓的作用,此石斛泡水對於人體來說有比較良好的保健作用。
但是也要注意到,不能一次飲用過多或者大量的飲用種情況往往可能對人體造成。成一些不好的作用。
Ⅱ 石斛泡茶可以連泡十天嗎
以楓斗說:
單用開水泡而不是煮;
每天喝完杯子中的水,不要遺留隔夜;
第二天接著泡;
保護好杯子衛生,不要讓蟲子,蒼蠅等污染。
氣溫不要太熱。
泡10天,應沒大問題。
通常建議每次泡6顆楓斗左右每天3-5杯水左右,泡2-3天。
最後還是吃了好。
鐵皮石斛和巴戟天一起食用呢,以下是滇森石斛網的一味食譜:
鐵皮石斛巴戟天補腎復萎湯 原料: 鐵皮石斛12 克,仙茅15 克,肉蓯蓉10 克,巴戟天10 克,淫羊藿10 克,補骨脂10 克,鱉甲10 製作:先把石斛、鱉甲放入沙鍋中,加水浸泡1 小時,煎煮半小時;再將仙茅、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、補骨脂等葯 一並放入,煎煮1 小時,濾取汁;然後再加水煎煮,合並2 用法:每日1 次空腹時溫服。說明: 本方中石斛、鱉甲有滋養腎陰的作用,仙茅、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、補骨脂溫補腎陽。諸葯合用,使腎的陰 陽雙補,對於腰膝酸軟、精神委靡、性功能減退、眩暈健忘等有一定的防治作用。
Ⅳ 巴戟天和石斛能一起燉肉嗎
巴戟天的作用:補腎陽,強筋骨,祛風濕;石斛的作用:養陰清熱,益胃生津;這些都是可以合用在一起,起到的作用是補腎,可以一起燉肉的。
Ⅳ 石斛泡水能喝多久!
一天,因為隔夜的石斛泡水不能在再喝。石斛中含有大量的多糖和氨基酸,這些成分會成為細菌、黴菌繁殖的養料,這樣的茶湯喝下去確實容易鬧肚子。為了保存方便,在製作干石斛的時候往往會通過反復烘烤,輕搓等去除掉石斛內的大部分水分,這就導致干石斛泡水很難泡開。所以第一次用干石斛泡水需要的時間是很長的,最好是泡兩小時以上,等石斛泡開了,營養成分溶解到水中再食用,以後可以反復沖泡,就不必等這么長時間。
Ⅵ 淫羊藿,巴戟天,石斛,鎖陽泡水喝的功效
您好,根據你描述,是可以的,這些葯物都是治療腎陽虛的的葯物,但是泡水喝沒有熬制中葯喝效果好。
針對你的情況,如果是腎陽虛的情況,是可以用這些葯物,是補腎壯陽葯物。