適合長痘,慢性胃病,皮膚乾燥,失眠的用戶服用。
1、增強免疫力:石斛含有的石斛多糖含量高達22%,能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化,從而增強食慾,迅速恢復體質。健康的免疫力,可使人體抵禦疾病的防線,固若金湯。免疫力提高了,生病感冒的機率就自然而然的減少了。
2、滋養肌膚:人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋養的作用。
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注意事項:
1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
2、石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那麼千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利於身體恢復健康。
3、石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
2. 胃不好靈芝和石斛泡茶喝嗎我可以嗎
我們家是種植鐵皮石斛的,對這個有所了解。
鐵皮石斛具有健脾養胃的功效,服用鐵皮石斛後,胃部會產生一層保護膜,有治療和修復的作用。
希望我的建議對你有所幫助,望採納,謝謝~~
3. 鐵皮石斛泡水喝會增加體內寒氣嗎
會的,石斛的功效非常強大,但是也不能亂吃,因為石斛是養陰的,所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用,比如感冒的人就不建議服用了,由於鐵皮石斛偏於滋膩,服用後不利於感冒的治療。石斛屬於生津葯物,是寒性的,針對病證用,病好後,多用對於身體不好的,可能會改變體質,因此不建議天天進食石斛。
所以建議大家不能天天喝石斛茶,雖然有抗疲勞的作用但是會引起體內寒氣加重,任何葯物都不能長期服用,可以中間間斷一段時間,然後再服用。
4. 鐵皮石斛不適合哪些人群吃
石斛性偏寒,易傷陽氣,因此適於陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用,就會損傷本身的陽氣,使病情進一步加重。例如,對於脾胃陽虛的患者來講,不僅起不到補益脾胃的作用,還會進一步損傷其陽氣,使脾胃的運化功能再次降低。
而脾胃運化不利,水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出,盡管是仙草,但也不應隨隨便便就服用。鐵皮石斛的用量不宜過大,每次用量不宜超過15克,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。
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鐵皮石斛的食用方法有以下三種:
1、鮮吃:用新鮮的鐵皮石斛莖桿,洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。
2、泡茶:取鐵皮石斛莖或是根洗凈,用沸水沖泡即可飲用,可緩解口乾鼻乾眼乾,也可配百合麥冬等泡水喝,生津止渴,對肺胃津傷效果好。
3、榨汁:取新鮮鐵皮石斛,剝去表皮,切成小段,放入榨汁機中榨汁即可飲用,鐵皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖調服。
5. 吃鐵皮石斛可以治療胃病嗎
鐵皮石斛不是萬能的。
鐵皮石斛主要分為三種:霍山鐵皮石斛,浙江鐵皮石斛,雲南鐵皮石斛。其中霍山鐵皮石斛是最好的,效果也是非常好。但是其產量不高,其價格較高,,大眾款的就是雲南和浙江產的,也不錯。主要的作用包括了有滋養陰津;增強體質;補益脾胃;護肝利膽;強筋降脂;降低血糖;抑制腫瘤;明亮眼睛;滋養肌膚;延年益壽等作用
6. 鐵皮石斛可以泡水喝嗎
可以。
鐵皮石斛泡水喝的好處可表現在兩個方面,一個是對於胃陰虛及熱病傷津證,另一個是對於腎陰虛證都有顯著的療效。
1、胃陰虛及熱病傷津證:鐵皮石斛泡水喝能夠滋養胃陰、生津止渴,兼能清胃熱。
2、腎陰虛證:鐵皮石斛泡水喝不僅能滋腎陰,還能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。
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【鐵皮石斛泡水喝的禁忌】
鐵皮石斛可謂是千金草,是一種珍貴難得的中葯材,因此在市場上並不是貨源充足。另外,服用石斛也是具有一定的副作用的,但是對身體的傷害並不明顯,同時毒性也比較低。此處,需要讓大家注意兩點:
1、在平時服用鐵皮石斛或者是將鐵皮石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用鐵皮石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
2、石斛代茶,但如何用石斛泡水卻很少人注意,首先一個誤區是使用過量,石斛泡水講究清淡,在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;
而在葯用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。
3、一般來說,石斛泡水的使用量一定要根據每一位患者不同的身體體質情況來決定,身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用,如果是健康人群以及亞健康人群,每天干品服用量,應該控制在3g-5g之間。
參考資料來源:人民網:鐵皮石斛長期食用才有療效 鐵皮石斛怎麼吃最好
7. 蘼爛性胃炎一度可以用鐵皮石斛泡水喝嗎
從前石斛被稱為救命之仙草,中華九大仙草,的確如此。
用石斛泡水修復胃黏膜是完全可以的,針對胃黏膜它有消炎和修復的作用,本草綱目提過:平胃氣,長肌肉,輕身延年。
泡著喝不光對胃好,對身體其他免疫方面也是有提升的,不過成本高些。
希望這些對你有幫助!
8. 腸胃不好者適合喝鐵皮石斛嗎
腸胃不好的人可以吃鐵皮石斛,但要看相對應的症狀。
鐵皮石斛的功效作用是非常廣泛的,它能夠為人體帶來很多的益處。那麼腸胃不好的症狀通常是口乾舌燥、不思飲食、飯後飽脹、胃脘疼痛、惡心、打嘔、大便燥結等。如果病人出現以上一些症狀就適合服用鐵皮石斛。由於鐵皮石斛的養胃生津作用較強,歷代醫家稱其「久服厚胃」,「平胃氣,長肌肉」,「理胃氣,清胃火」。因此,人們還將它稱之為「腸胃葯」,是治療胃脘痛、上腹脹滿的常用葯物。現代葯理實驗也證實,口服石斛煎劑能促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
服用建議:胃病多是慢性病,要注意飲食,放鬆心情,持之以恆。鐵皮石斛治療腸胃不好的療效好,但要注意胃寒不宜服用。
9. 說石斛是養胃,又說胃不好的人不能吃,到底怎麼分呢。
石斛葯性甘而微寒,善養陰生津,主入胃經,尤善養胃陰、清胃熱,為養胃陰之要葯,主治胃陰不足之口渴咽干、食少干嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。可單用,或與麥冬、生地、天花粉等養陰清熱之品配伍。
《神農本草經》稱其「主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞、羸瘦,強陰;久服厚腸胃、輕身延年」。現代研究顯示,石斛可抑制胃黏膜損傷,調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌,改善腸道菌群失調。
任何一味中葯都有嚴格的適應症,要根據體質辨證選用。體型偏胖、痰濕過盛且陽氣不足的人要少用或慎用石斛,否則會助濕助邪。另外,由於石斛性偏甘寒,屬於涼性葯物,脾胃虛寒之人也不適合服用。
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石斛性微寒,味甘、淡,入胃經、肺經和腎經,是典型的補陰葯。根據中國葯典(2010版)的記載,石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖。其主要功效為:養胃生津、滋陰清熱,沒有任何關於抗癌功效的記載。
現代中醫葯膳食療中,石斛是常用食材,可鮮用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥湯服用。但需注意,石斛甘寒滋膩,故有助濕斂邪,不宜長期大量服用,脾胃虛寒、溫熱病早期、濕溫病尚未化燥傷津者忌用,孕婦慎用。