紅棗薏米石斛粉

⑴ 紅豆薏米粉能跟蜂蜜石斛粉一起喝么

紅豆薏米粉能和蜂蜜石斛一起喝：功效滋陰補虛，養血生津，延緩衰老，提高身體免疫力。
適宜人群：免疫功能低下者；亞健康人群；煙酒和夜生活過度人群；女性的美容養顏；腫瘤患者的輔助治療；注重日常生活保健的大眾人群。

⑵ 紅豆薏米仁加了紅棗還有祛濕的功效嗎

還是有祛濕的功效的，薏米是很好的除濕葯材也是食材，紅棗有養彥補血作用，紅豆有化濕補脾作用，這是一道美味，又有除濕保健作用。

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食材：

薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉

1、將薏米與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。

2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。

3、紅棗和龍眼肉洗凈備用。

4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉。

5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用。

小貼士：

一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾，除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。閑暇之餘來一杯更利於祛濕美白、健脾。

促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。

紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發胖的哦。

薏仁，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中葯里稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。 關於薏仁和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。

我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。

水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的葯物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏仁紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。

蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入葯治病。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。

炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌葯物，初步鑒定，它對癌症的治抑率可達35%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，葯用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。"

1、含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環，且所含蛋白質可分解蛋白質酵素，軟化皮膚的角質層，讓皮膚更顯光滑有彈性。

2、代謝水分濕氣、美白、潤澤肌膚、健脾補肺、清熱、利濕、利尿強骨、促進子宮收縮。

3、富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排除體內廢物，預防腸道癌症發生。

4、現代葯理研究已指出：薏米有著抑制癌細胞成長的作用。

對應症狀：食慾不振、瘡毒、皮膚濕疹、筋骨濕痹、水腫。

⑶ 紅豆薏米紅棗枸杞粉作用

紅豆薏米紅棗枸杞粉的作用，可以清熱、排毒、祛濕。

紅豆薏米紅棗枸杞粉的作用：

1. 紅豆100克、薏米100克、紅棗10克、枸杞10克

2. 准備好紅豆和薏米各100g，用水淘干凈備用

3. 准備枸杞10g，紅棗5-6顆洗凈備用即可

4. 紅豆和薏米小火炒制（無需加油），不斷用鏟刀翻轉

5. 大約炒制25-30分鍾，薏米變焦黃色即可出鍋備用

6. 把炒制好的紅豆和薏米，以及備用的紅棗枸杞冰糖一起放入打粉機

⑷ 石斛水能沖紅豆薏米粉喝嗎

能吧

⑸ 薏米和紅棗一起搭配吃有什麼功效

美容，由於脾胃兩虛而導致顏面多皺、面色晦暗的人，建議用薏米與山葯、大棗、小米一起煮粥喝，或將薏米炒熟後研末沖服。

⑹ 紅棗薏仁米紅豆有什麼好處啊

薏米是常用的中葯，性味甘淡微寒，又是普遍、常吃的食物，是中國傳統的五穀之一，具有豐富的營養和葯用價值，能夠用於健脾滲濕，除痹止瀉。為常用的利水滲濕葯。

紅棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
紅豆，在中葯里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

⑺ 霍斛楓斗能與紅豆紅棗薏米枸杞子-起吃嗎

可以的，，

⑻ 紅豆薏米枸杞紅棗粉吃了有什麼好處

紅豆有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功效，薏米富含維生素和膳食纖維，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷、鐵等微量元素。薏米具有清熱解毒、利水滲濕、健脾止瀉等功效，枸杞有補腎的作用，紅棗能補氣養血。
它們的功效是：能夠祛除體內的濕氣，消除水腫、健脾補腎，補氣養血，還能提高人體的免疫力的作用。