【材料】黃芪、紅景天、川芎各6~10克（一個人一天的用量）。
【做法】3種葯材一起加水煎煮20分鍾，連續服用3個月到半年左右。
此方沒有很強的針對性，一般人群都可以使用，尤其適合有高血壓、糖尿病等高危因素的人群日常調理。但使用前請咨詢醫師。
田石養心茶
【材料】西洋參5~10克、丹參10~20克、三七10~20克、石斛5~10克。
【做法】煮水代茶飲即可，有活血通絡、益氣補心的功效，飲用前需咨詢醫師。
三七被稱為「天然的阿司匹林」、「血管清道夫」。富含人參皂苷，補益強壯可與人參媲美；能活血化瘀，改善血液循環，功效堪比藏紅花；活血的同時又兼具止血，雙向調節，防止血管破裂出血。
3、茄子皮的新吃法
茄子皮含有維生素P，它能增加細胞之間的粘附力，增強毛細血管壁彈性，降低其脆性和滲透性，輔助保護血管內皮，防止微血管破裂、出血。
建議大家平時吃茄子最好不要削皮，推薦給大家一個茄子皮的新吃法。
【做法】茄子皮、胡蘿卜切絲，開水焯1分鍾後撈出拌在一起，加入醬油、白糖、醋、鹽、蒜末、香油攪拌均勻即可。
『貳』 田七可以跟石斛一起煮嗎
田七，白芨，靈芝，石斛可以一起煎水服用。田七有活血化瘀作用對心臟是有益的。
『叄』 石斛田七花旗參煲湯可以嗎
可以，不過煲湯過程中最好加肉，因為上面的幾種葯材都是配合肉類才能更好吸收的。
『肆』 三七跟石斛可以一起煲湯嗎
可以煲
『伍』 鐵皮石斛能和三七根一起煲湯嗎
可以一起煲，鐵皮石斛可以滋陰潤肺，滋養人體陰液，提高免疫力，三七煲湯吃的話，主要是補血活血，改善氣色，對預防腦梗有幫助，我平時都是用昌弘三七和鐵皮石斛，這個簰子我比較相信。
『陸』 田七石斛丹心紅棗可以一起煲湯嗎
可以！ 營養很全！
『柒』 我用田七和石斛一起煲水喝可以嗎
恩恩，可以的，對身體有好處，建議經常喝，這樣更好的！
『捌』 三七花燉石斛可以嗎
三七的吃法有兩種.三七可以打成三七粉,直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克.另外可以燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
女貞子配伍成口服的低度酒劑食療,可使活血祛斑,補益肌膚,強身抗衰的作用更明顯
石斛：內服：煎湯,6～15g（鮮品加倍）,宜久煎;或熬膏;或入丸,散.
『玖』 鐵皮石斛能和三七一起煲湯嗎
可以。但是鐵皮石斛和三七都性甘，陽虛有濕的人都不適合服用。