氣滯血瘀能喝石斛泡水嗎

A. 氣滯血瘀，氣滯血瘀是怎麼引起的，氣滯血瘀吃什麼好

氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：
1、情緒抑鬱、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心裡，郁結日久，影響氣血運行;
2、嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;
3、氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;
4、生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管;
5、缺少運動鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;
6、各種慢性炎症引起局部組織鬱血、水腫、粘連，或病理產物停積於局部，會影響氣血運行。

氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。
柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。
著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成葯麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成葯逍遙丸、越鞠丸等，有較好的解郁作用。

氣滯血瘀怎麼調理
1、改變飲食習慣：喜食油膩厚味、甜食，或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分粘 稠，最終導致氣血運行不暢，引發血瘀。
2、戒煙限酒：過分的吸煙，酗酒，一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環，尤其是 血瘀體質，它會使體內累積更多的痰濁，從而使身體某處的血液堵塞，形成瘀血。
3、保持良好情緒：內心的憂慮加速人體衰老。抑鬱和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人 的兩倍。
4、加強鍛煉：生命在於運動，鍛煉身體促進人的新陳代謝，從而加速人體內的能量循環，幫 助人排除體內廢物。如果長期不運動，每天都以「坐」的方式工作、生活，久而久之會形成 瘀血。
5、保證睡眠：成年人平均每個晚上需要7-8個小時的高質量睡眠，才能夠保證人體健康。但是 很多血瘀體質者常常由於工作的壓力導致睡眠不足，免疫系統失調。
6、多喝水：如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。
7、不宜在寒冷環境逗留：除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝 氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25-26度左右。
8、泡腳：每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更 好。

B. 肝鬱氣滯血瘀能吃石斛嗎

石斛為中葯，其性寒，具有滋陰養胃，潤肺止咳，明目功效。臨床上可用於胃陰虛，肺陰虛疾病導致口乾，便秘，反復乾咳，小便黃等症狀。針對肝鬱氣滯伴有血瘀疾病上用石斛是沒有明顯的作用的。不建議使用。建議用疏肝解郁，行氣活血的中葯進行治療

C. 氣滯血瘀應該怎樣食補

「氣滯血瘀大多是因患者憂思過度，或者久坐少動，致肝脾失調，氣機淤滯，不能暢達，氣滯而血瘀，通降失常，氣血瘀滯，氣滯日久，血行不暢，瘀血內生，或因飲食不節，暴飲暴食，傷及脾胃，濕熱阻滯脾胃氣機，氣滯而血瘀，或因外感風寒，暑熱濕邪，寒凝氣滯，經絡受阻，不通則痛，寒邪不解氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。血液的正常運行，有賴於氣的推動，若氣行不暢，無法行血，則血停而瘀生矣。 「……蓋氣者，血之帥也，氣行則血行，氣止則血止，氣溫則血滑，氣寒則血凝，氣有一息之不運，則血有一息之不行。」 「氣結則血凝。」氣滯、血瘀互為因果，氣滯導致血瘀，血瘀又加重氣滯。多由情志郁結或跌仆閃挫而致。治宜行氣活血化瘀，可用血府逐瘀湯類。病機，因氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。
氣滯血瘀，是指因氣的運行郁滯不暢，導致血液運行障礙，出現血瘀的病理狀態。
氣滯血瘀多因情志內傷，抑鬱不遂，氣機阻滯，而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝氣的疏泄作用在氣機調暢中起著關鍵作用，因而氣滯血瘀多與肝失疏泄密切相關。臨床上多見胸脅脹滿疼痛，瘕聚、症積等病證。肺主氣，調節全身氣機，輔心運血，若邪阻肺氣，宣降失司，日久可致心、肺氣滯血瘀，而見咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表現。
氣滯可導致血瘀，血瘀必兼氣滯。由於氣滯和血瘀互為因果，多同時並存，常難以明確區分孰先孰後。如閃挫外傷等因素，就是氣滯和血瘀同時形成。但無論何種原因所致的氣滯血瘀，辨別氣滯與血瘀的主次則是必要的。
中醫 刺痛拒按，痛處不移，面色晦暗或黧黑。
胸脅脹悶，走竄疼痛，性情急躁或抑鬱；或譫語，或發狂；或脅下痞塊，堅硬不移；或口唇爪甲青紫，肌膚甲錯；或口渴但欲嗽水不欲咽；或皮膚紫斑，或肌表有絲狀血縷，或腹部青筋外露，或下肢青筋脹痛；或大便色黑如柏油；或痛經，閉經、惡露不盡，血色紫暗夾有血塊。
舌脈：舌紫暗或有瘀斑，脈細澀或沉澀，或結代。
治療法則：活血化瘀，行氣止痛。 血府逐瘀湯、身痛逐瘀湯、復元活血湯、少腹逐瘀湯、通竅活血湯、膈下逐瘀湯等。

D. 氣滯血瘀的食療

1. 血瘀體質的飲食調養氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、
   紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善
   血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食
   物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行.

2. 氣滯血瘀體質的葯物調理氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、
   枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹
   皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質的生活調養研究發現，人體長期處於氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞
   處於「飢餓」狀態，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。在生活上，應保持愉快的情緒，有助於改善氣血運行。避免大怒、驚
   恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如
   不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低於2000毫升約8杯水)。老年人因元
   氣的推動功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持「快步走」運動。據測試，「快步走」時所吸入的氧氣，是人體安靜狀態下的8倍，能大大改善「血瘀」狀態。「寒
   則氣滯」、「寒則血凝」，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜
   保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更好。

3. 血府逐瘀丸。活血祛瘀，行氣止痛。主治瘀血內阻之頭痛或胸痛，內熱瞀悶，失眠多夢，心悸怔忡，急躁善怒。本品主要用於頭痛、眩暈、腦損傷後遺症、冠心病、心絞痛等。

E. 氣滯血瘀吃什麼葯

氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行 氣滯血瘀體質的葯物調理
氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。 如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成葯速效救心丸、麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成葯逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

F. 氣滯血瘀平日可以喝著什麼茶

血瘀可以和玫瑰花茶一起喝。。 血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。一般而論， 凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，運行受阻，郁積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀。 玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，利於血瘀患者。 玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花

G. 氣滯血瘀食療吃什麼好

氣滯血瘀包含著氣體呼吸不順暢，血液流動非常的緩慢，整個人體不健康的狀態。一般呈現易生氣，呼吸不順暢導致的心悸，咳喘等一系列問題。患者的臉色一般顯色蒼白沒有血色，嘴唇現呈現紫青色整個人看起來病怏怏的，沒有足夠的生機與動力。

想要緩解氣滯血瘀的情況，在飲食上進行需要進行一定的改變。不宜吃過甜過咸過於油膩的食品，並且要戒煙戒酒。減輕身體的消化負擔，多喝水。在飲食上可以多吃一些降血脂降血壓的食物，比如冬瓜，黑豆，粗糧，花茶，山楂，當歸等性情溫和補氣消食的湯品或者粥品。更重要是在心情上的調節，不宜過多的思慮和憂愁。食療並不是改善氣滯血瘀的主要方法，只能減輕身體消化過多的不良負擔，最重要的還是個人的心情調節。相比於食療運動更能排解氣滯血瘀所帶來的危害。

H. 氣滯血瘀症可以用什麼中草葯泡水喝會有療效

你好，是的，對症的話效果最好了