感覺鐵皮石斛煮水喝效果好。因為在煮的過程中，鐵皮石斛的膠質溶解的更充分，建議煮兩個小時以上，喝水後，最好把煮過的鐵皮石斛都吃下。
㈡ 鐵皮石斛磨成粉後該如何食用
鐵皮石斛磨成粉後可以直接溫水泡後當茶飲，或者煲湯的時候放一些都是可以的。51石斛網對石斛的食用這塊資料比較多，你也可以搜來看一下。
㈢ 鐵皮石斛自己在家磨成粉怎麼變成酸味的了還能吃嗎
如果已經變酸的話，他就說明已經變質了，最好是比較實用的病變，導致一些腹瀉現象產生。
㈣ 請問石斛能不能磨成粉泡水喝
如果是粉就用水泡,否則就用燉比較好,還有,石斛質地比較堅韌,不好粉碎.
㈤ 干石斛打粉沖水喝可以嗎
單石斛打粉沖水喝是可以的，這樣能夠提高身體的免疫力和素質
㈥ 自己在家磨的鐵皮石斛粉，用熱水沖泡後怎麼是酸的，還能吃嗎
自己在家磨的鐵皮石斛粉，用熱水沖泡後怎麼是酸的，可能是壞了，不能吃