❶ 石斛燉雞湯的搭配
石斛竹蓀老鴨湯
材料
鴨子半隻,石斛10克,竹蓀1包,老薑1小塊,京蔥1段,料酒20毫升,清水2升,鹽1,1/2茶匙,味精少許
做法
1、鴨子洗凈後切成塊,石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋,老薑拍扁,京蔥切小段
2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子,大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥,用水沖凈血沫,然後放入湯煲內
3、湯煲內倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時
石斛煲湯的方法
4、提前20分鍾將竹蓀去頭,反復浸泡4、5遍以洗凈泥沙
5、1小時後打開鍋蓋,調入鹽和味精,然後倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可
小訣竅
1、「石斛,可補五臟虛勞羸瘦,強陰,久服厚腸胃,輕身延年。」《日用本草》:「老鴨,能滋五臟之陰,清虛勞之熱,補氣解水,養胃生津。」可謂能補充過度消耗的營養,又可以除去暑濕的不良影響。兩者煲湯清而不淡,補而不燥;具有滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效,特別適宜新加坡一年夏季及濕熱人群進補食用。
2、鴨子在燉湯前最好先焯燙出血沫,這樣既可以去掉生鴨的腥臊味,也可以去除多餘的油脂
3、竹蓀是一種菌類食物,含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕的功效
山竹石斛生魚湯
材料
主料:瘦豬肉160克,黑魚400克
石斛煲湯的方法
輔料:玉竹40克,山葯(干)20克,石斛12克
調料:鹽4克
做法
1、生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹乾。
2、用姜下油鍋煎至微黃。
3、淮山,玉竹和霍山石斛用水洗凈。
4、淮山,玉竹切片。
5、瘦豬肉和陳皮用水洗凈。
6、加水於瓦煲內,煲至水滾。
7、放入全部材料,候水滾起。
8、用中火煲3小時。
9、入細鹽調味,即可飲用。
石斛煲湯的方法
小訣竅
健康提示
1、此湯健脾開胃,生津解渴。
2、此湯補而不燥,潤而不膩,適合一家大小飲用。對糖尿病有食療作用。
3、如患上肝硬化病,肝區有輕度的脹痛和不適,日漸消瘦,精神疲乏,食慾不振,齒齦出血,可用此湯佐膳。
4、感冒初起的人,不宜飲用。
食物相剋
山葯(干):山葯惡甘遂、大戟,不可與鹼性葯物同服。
石斛:本品與凝水石、巴豆相剋;不宜與僵蠶、雷丸同用。
鐵皮石斛的功效與作用
1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津葯。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
❷ 鐵皮石斛和香菇一起燉雞湯嗎
鐵皮石斛燉雞一次放多少鐵皮石斛
❸ 雞和茶樹菇可以一起煮湯嗎
可以哦,很鮮美的,有專門的「茶樹菇雞湯」這道菜餚的
❹ 茶樹菇和什麼相剋 茶樹菇燉雞的經典搭配
茶樹菇和什麼相剋
茶樹菇目前為止沒有什麼相剋的食物。
宜搭
茶樹菇+雞肉:促進蛋白質的吸收。
茶樹菇燉雞肉
健康功效:
茶樹菇:止瀉、健脾、利水姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料:
茶樹菇和什麼相剋
白條雞、茶樹菇、蔥、姜、蒜、紅辣椒、八角、香葉、草果、桂皮、醬油、糖、白酒
菜譜做法:
1.小雞半隻。
2.撈出斬塊,燒花椒水,水開放雞肉,料酒一湯匙,不要蓋鍋蓋,煮三分鍾,撈出過涼水洗干凈。
3.茶樹菇泡軟(泡的方法可以先洗干凈,放溫水裡,小火煮開,然後泡到半小時,因為茶樹菇有點硬,不泡好口感要遜色)。
4.鍋里燒三湯匙油,大火煸炒雞肉,雞肉皮發黃,肉稍干。
5.下蔥姜蒜香葉等煸炒出香味,放一湯匙醬油,半湯匙糖,半湯匙白酒(可以用別的酒代替)。
6.放入茶樹菇,一起炒一會,兌溫水,大火燒開,小火燉四十分鍾到一個半小時。放鹽,五香粉,味精,再中火煮一會,出鍋撒香菜香蔥末。
茶樹菇燉雞
材料:茶樹菇50克,雞1隻,豬瘦肉100克,胡蘿卜20克
調味料:鹽3克,胡椒粉2克,薑片10克
茶樹菇燉雞的做法
1、雞治凈,茶樹菇泡發洗凈,豬瘦肉切塊,胡蘿卜切片。
茶樹菇和什麼相剋
2、油鍋燒熱,爆香薑片,放水煮開,下老雞煮去血水,撈起備用。
3、凈鍋放入水、老雞、茶樹菇、豬瘦肉、胡蘿卜、薑片,大火燉至熟爛入味,調入胡椒粉、鹽,拌勻即可。
❺ 石斛可以和茶樹菇煲雞湯嗎
可以啊,推薦做法:
茶樹菇煲雞湯
食譜材料
主料:雞(土雞1隻)
輔料:茶樹菇1把
調料:食鹽、姜、料酒、小蔥、水
營養信息
熱量:3239.5大卡
鉀:6900毫克
磷:3525毫克
膽固醇:2650毫克
鈉:1852.5毫克
維生素A:1600微克
鎂:1000毫克
烹制方法
1、茶樹菇泡發洗凈,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,蔥姜備好
2、雞收拾干凈,具體步驟可以參考這里。涼水放入雞一起燒開,加蔥姜,撇去浮沫(雞的浮沫並不多),加少許料酒,放茶樹茹,連同浸泡菇的少量干凈水一起倒入,再次煮開後調小火煲1.5小時,關火前加少量鹽調味。
茶菇樹是一種食用價值很高的傘菌,含有豐富的蛋白質,各種微量元素及多種氨基酸,其營養價值不遜於肉類。健脾胃、提高人體免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。
通常我們吃大多數菇類都會把柄去掉,而茶樹菇蓋肥柄脆,味道尤其在柄,口感爽脆、清香鮮美,吃茶樹菇千萬別把柄去掉哦。
❻ 茶樹菇燉雞可以加什麼
可以的。
茶樹菇雞湯:
全雞一隻、鮮茶樹菇100克、姜一塊、小蔥一把、鹽、白鬍椒粉各適量。
全雞切塊,茶樹菇清洗干凈,切段待用,姜切片;沙鍋中放入足量的水,
將雞塊和薑片都放入,大火燒開,用漏勺撇去浮沫,轉小火,燉煮30分鍾;
加入茶樹菇,繼續小火燉煮1小時,即可用鹽調味,食用時,撒上白鬍椒粉和蔥花即可。
功效:茶樹菇雞湯喝起來清爽不油膩,雞肉鮮嫩,茶樹菇吃起來也是爽脆可口。
有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
❼ 雞腿和茶樹菇怎麼煲湯
做 法 1、雞肉剁塊,用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬,茶樹菇用溫水泡發。
2、蔥切段、姜切片,泡發的茶樹菇切長段。
3、鍋燒熱放少許油,先煸香蔥、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的雞塊,炒至皮緊,水份漸少。
4、烹入醬油放入烏梅、白酒、放入開水茶樹菇、大火燒開,蓋蓋改中小火,燉約1小時加鹽、白糖,改大火收汁約10分鍾後,關火出鍋裝盤。放入烏梅的雞吃起來有些清香,
❽ 石斛與茶樹菇一起煲湯行嗎
行
茶樹菇煲雞湯
食譜材料
主料:雞(土雞1隻)
輔料:茶樹菇1把
調料:食鹽20克、姜5克、料酒10克、小蔥20克、水適量,
做法:
1、茶樹菇泡發洗凈,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,蔥姜備好
2、雞收拾干凈,具體步驟可以參考這里。涼水放入雞一起燒開,加蔥姜,撇去浮沫(雞的浮沫並不多),加少許料酒,放茶樹茹,連同浸泡菇的少量干凈水一起倒入,再次煮開後調小火煲1.5小時,關火前加少量鹽調味。
茶菇樹是一種食用價值很高的傘菌,含有豐富的蛋白質,各種微量元素及多種氨基酸,其營養價值不遜於肉類。健脾胃、提高人體免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。