這個簡單看看新鮮的石斛,石斛本來是有苦味的,你放多了,石斛生津止渴,味甘淡、微咸、清潤,有益胃,滋陰清熱
⑵ 石斛怎樣燉湯抽煙的人
鐵皮石斛雞湯:
材料
烏骨雞1/2隻,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋參7.5克
A料:
鹽1/2大匙
做法
1 烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。 2 石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。 3 所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水 煮至開關跳起,取出,加入A料調味。 石斛的作用是清肝明目,用來煲湯用最好研粉,湯煲至快好時加一小匙進去再煲一會就行了。
如果整粒放三個人大概六粒左右就行了,但效果沒那麼好,石斛其實是一種草,其成分都在裡面,煲湯難以把效果煲出來,除非把石斛咬爛把裡面的膠質吞下效果才好,所以建議打粉,這樣就可以全部吃下去,效果比整粒的好。
挑選石斛不是越大越好,要呈金黃色,最好當面咬一個試試,味甘不苦,膠質重的為上品。現在市場上的石斛多帶點澀,而且沒膠質,所以最好試一下再買。
我家經常用石斛,西洋參燉瘦肉(或雞),石斛、蟲草花燉瘦肉(或雞)。
⑶ 鐵皮石斛搞成粉太苦了,怎麼樣吃才好吃些
鐵皮石斛的吃法也有很多種,這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中,將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便,而且效果顯著,但是鐵皮石斛價格昂貴,泡飲浪費極大。在中國古代,也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」,也就是糖尿病。
新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼,味道甘甜而略微有點粘黏,清新爽口,咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破,放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時,然後可以再放入些小西洋參,再煮上半小時,湯可以用來喝,渣可以食用。
也可以用鐵皮石斛來泡茶,將其洗凈後切成薄片,加開水沖泡後飲用,可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的,別浪費。 許多中醫提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎,加入冰糖或紅糖,繼續熬製成膏狀服用。
鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中,放置3個月後即可飲用。 最後,鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破,然後和雞鴨等材料一起用文火燉,爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲湯都可以。
⑷ 鐵皮石斛煮後苦是怎麼回事
您是放在什麼裡面煮的,如果是單純的鐵皮石斛煲湯的話是不會苦的,要麼是別的石斛,要麼是鐵皮石斛變質了。
⑸ 煲雞湯石斛多了很澀怎麼辦
材料
主料:母雞1500克,瘦豬肉750克,豬排骨(大排)750克,
輔料:黨參5克,茯苓5克,白術5克,甘草3克,熟地黃8克,白芍葯5克,當歸8克,川芎3克,
調料:大蔥15克,姜10克,黃酒20克,鹽10克,味精2克
做法
1.將黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎配齊後,裝入潔凈紗布袋內,扎口備用。
2.將母雞宰殺後,去毛樁及內臟,洗凈;豬肉洗凈;雜骨捶破;生薑拍破;蔥切成段。
3.將豬肉、雞肉、豬雜骨、葯袋放入鋁鍋內,加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生薑、料酒,改用文火煨燉至酥爛。
4.將葯袋撈出不用,撈出雞肉、豬肉切好,再放入鍋內,加少許鹽、味精即可。
⑹ 為什麼石斛湯會苦
如果你做石斛湯的方式和以前一樣的話 就不要剛刷完牙就喝湯嘴裡殘留的牙膏有可能和石斛發生反應造成苦的感覺
⑺ 石斛怎麼煲湯
材料:主料老鴨1隻,輔料鐵棍山葯1根,薏米適量,蓮子(干)適量,石斛8顆,蔥數根,姜1小塊,鹽5克。
1、將蔥姜切片,山葯去皮切段,石斛與蓮子用清水浸泡。