鐵皮石斛花與鐵皮石斛一樣,也有非常好的葯用價值,能很好地滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱,有增強免疫力、抗衰老功效,更值得一提的是,它最顯著的功效是解郁,能使人心情開朗,更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。現代人工作壓力大,應酬多,飲食生活不規律,加上現在越來越炎熱的天氣,人們易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等,服用鐵皮石斛花能很好改善這些症狀。 鐵皮石斛花最顯著的功效就是解郁。從現代觀點來看,石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,可以清新解郁,有助於舒緩精神緊張,保持頭腦清醒,解除精神抑鬱,安定煩躁情緒,因此泡水喝,不僅口感最好,保健功效也最強。
❷ 例假期間能泡鐵皮石斛喝嗎
經期畏寒,對於畏寒的人來說,是不可以吃鐵皮石斛的,鐵皮石斛雖然重在滋陰養胃,提高免疫力,但應注意食用方法。以昌弘鐵皮石斛為例,女性可以在平時泡水喝,能滋陰潤肺,養護養胃,調理內分泌,讓女性有更好的氣色,保持美麗,但如果體寒或畏寒體質,是不宜吃的,經期和感冒期間也應該停止食用。請到正規網上購物葯店優諾葯店買昌弘鐵皮石斛。
❸ 月經量少'可以吃鐵皮石斛嗎
忌食生冷、辛辣刺激性食物;
♀經期避免激烈運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律;
♀經期少接觸冷水,更不要洗冷水澡;
♀注意外生殖器的清潔衛生;
♀放鬆心情,避免情緒緊張、悲傷等都會導致的內分泌失調;
♀多吃纖維和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物,多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜;
♀少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鮮水果;
♀補充復合維生素,100毫克維生素B6,600毫克鈣;
♀少吃動物脂肪。少吃會提升雌激素的動物脂肪,以減輕經前期綜合征痛苦;
♀不吃刺激性食物。像寒涼、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃。
根據我的了解,石斛對咽喉、腸胃、心血管等疾病及抑制腫瘤均有顯著療效,在增強免疫力、抗疲勞、延緩衰老等方面有明顯作用。我知道康順堂霍山石斛不錯,吸引買家無數,進而做了解,就知道了。
❹ 女性經期能吃鐵皮石斛嗎
可以吃的。
女性朋友在經期的時候,身體的免疫力和抵抗力往往會下降很多,此時更容易受到外部來的細菌和病毒的傷害,此時適量的服用一些鐵皮石斛,可以在一定程度上提升人體的抵抗能力和免疫能力,有助於減少疾病產生的機會。另外不少人可以幸運的擁有新鮮的石斛,此時需要注意掌握正確的保存方法。其實一般將石斛放在通風的地方,一年之後也不會發生腐爛的情況,並且還可能出現發芽的情況。
(4)鐵皮石斛泡水能治月經少嗎擴展閱讀
不適宜吃鐵皮石斛人群:
1、脾胃虛寒者 鐵皮石斛葯性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀,所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。
2、病早期陰未傷者 因為鐵皮石斛滋陰功效較強,在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,導致病情加重,所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
3、濕溫病未化燥者 因為鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者吃鐵皮石斛,會導致滋陰過度,使濕溫症狀加重或導致病情遲遲不愈,所以建議濕溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。
經期適宜飲食:
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2. 月經來潮時,不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。
3. 多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
4. 兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物,也可用石斛泡水。
❺ 月經一個月兩次喝鐵皮石斛能冶好嗎
別自己鼓搗了!去正規醫院看看吧!聽醫生的!你老這樣容易貧血!自己的身體要好好愛惜!哎!心疼你!
❻ 鐵皮石斛女人姨媽期能吃嗎能調理婦科嗎
可以吃的,沒有任何問題,可以調理的,不過吃雙劑量一定要問問中醫大夫
❼ 鐵皮石斛可以調節女性分泌嗎
作用:益胃生津,滋陰清熱。
生津作用:鐵皮石斛石斛具有生津作用,主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。
降血糖作用:鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。
增強機體免疫力:鐵皮石斛顆粒(TPSH)可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能,增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性,並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值,提示TPSH無論是對非特異性免疫功能,或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能,均有一定的提高作用。
❽ 鐵皮石斛花,鐵皮石斛花經期可以吃嗎
鐵皮石斛花性溫和,氣味甘平,既歸脾經又歸腎經,既有養陰之功,又具溫陽之效,是一味非常難得的平調陰陽之上品。
鐵皮石斛花可以泡茶引用,主要功能:理氣、安神、益血、解郁。
在經期間,早上喝杯鐵皮石斛花茶,可以活血祛淤,促進血液循環,清除體內積累淤血;中午喝杯鐵皮石斛花茶,可清心安神,緩解疲勞,祛除煩躁;晚上喝杯鐵皮石斛花茶,可補血養氣,減輕腹痛,緩和情緒,提高睡眠質量。
❾ 來事的時候能喝鐵皮石斛花么
在經期間受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病,還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛,全身無力等不適困擾著。所以對於女性朋友而言,每個月的「那幾天」總是最痛苦的,也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將「那幾天」消除掉,只能在經期間對自身做好保養工作,這時一杯鐵皮石斛花茶可幫你解決經期困擾。
鐵皮石斛是一種天然的營養品,性平味甘,理氣解郁、活血散淤、調經止痛潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的石斛多糖、維生素以及礦物質和排憂解郁的揮發油等。可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘與平衡血糖。
中醫認為,鐵皮石斛花性溫和,除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外,還能解毒消炎,抗菌滅菌,滋潤防腐,保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的石斛多糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。
在經期間,早上喝杯鐵皮石斛花茶,可以活血祛淤,促進血液循環,清除體內積累淤血;中午喝杯鐵皮石斛花茶,可清心安神,緩解疲勞,祛除煩躁;晚上喝杯鐵皮石斛花茶,可補血養氣,減輕腹痛,緩和情緒,提高睡眠質量。當然,在飲用時可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
泡過的鐵皮石斛花切勿隨手扔掉,可在痛經發作時用其煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,膠布固定,熱敷於臍部,對緩解疼痛非常有作用,也可趁溫將其搗成糊狀,睡前敷於面部,干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
經期應注意保暖,避免飲用冷飲和生水,還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳,以免引起月經失調。
❿ 月經可以吃鐵皮石斛嗎
可以吃,不過在經期中吃的話要適量。
鐵皮石斛女性可以在平時泡水喝,能滋陰潤肺,養護養胃,調理內分泌,讓女性有更好的氣色,保持美麗,但如果體寒或畏寒體質,是不宜吃的,經期和感冒期間也應該停止食用。月經期間是不能吃涼性的東西,會引起月經減少,月經顏色發暗,腹痛等症狀。
石斛「養陰」適於陰虛體質
鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神農本草經》《本草綱目》等古籍中,石斛一直是中葯材裡面的良品,鐵皮石斛又是石斛裡面的良品。正因如此,2010版《中國葯典》在「石斛」之外又單設了「鐵皮石斛」,2015版葯典仍然沿用這一設定。
據《中國葯典》記載,鐵皮石斛「益胃生津,滋陰清熱。用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸癆熱,目暗不明,筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字:養陰。無論是熱病,還是口渴、眼花,只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。
女性經期不能吃的水果:
1、芒果:芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。
2、橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。
3、橙子:橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬於同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。
4、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的,經期吃西瓜會引起痛經。
5、香蕉:香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果,但實際上不是,香蕉屬於寒性水果,所以,如果被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個。