石斛黑枸杞燉骨頭

1. 鐵皮石斛能和黑枸杞一起吃嗎

您好，鐵皮石斛能和黑枸杞一起吃，食物沒有相剋。謝謝！

2. 想喝點黑枸杞加石斛可以嗎

這兩種還是不要放一起喝，雖然石斛是葯物，但是它性寒，
很多腸胃不好的不能經常喝，黑枸杞性平，味甘，屬於滋補品，
平常人都可以長期飲用，所以直接單喝黑枸杞就可以了，
注意黑枸杞產量少，青海格爾木野生黑枸杞正宗，別買到假貨了

3. 石斛和黑枸杞一起吃有什麼好處

1.明目
石斛中有一種成分，可以有效的緩解眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。黑枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以黑枸杞有明亮眼睛的效果。因此石斛和黑枸杞一起吃明目效果很好。

2.解酒
石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而黑枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以石斛和黑枸杞一起吃能增強解酒的效果。

4. 黑枸杞、胎菊、石斛、三七、松花粉同一天內分別怎麼個吃法！調理的

這幾種中石斛主要是煮湯，其它的都是泡水喝，
而且胎菊，石斛都屬寒性，不適合長期食用，
綜合來說黑枸杞的效果最好，適用性廣，
而且沒有副作用，野生黑枸杞效果更好。

5. 鐵皮石斛、北芪、黑枸杞子、桂圓肉、紅棗燉瘦肉成嗎

煮瘦肉粥不建議放鐵皮石斛、北芪吧。一般我們煮瘦肉粥放紅棗、枸杞、桂圓肉就可以了。

6. 黑枸杞能不能用來煮排骨湯

黑枸杞能用來煮排骨湯，豬骨湯都可以。

【山葯黑枸杞骨頭湯】原料：山葯、肉骨頭、老薑、茴香、黑枸杞、料酒、鹽各適量。

做法步驟：

1、將山葯去皮切成小塊，肉骨頭焯一下，茴香、黑枸杞用水沖一下。

2、老薑切片，等到油熱了放入薑片，接著放入肉骨頭，炒幾下後放入少許料酒蓋上鍋蓋燜一下，倒入水，大火燒開。

3、將湯倒入燉過內，放入山葯、兩粒茴香，燉2個小時後，放入鹽，出鍋的時候放入黑枸杞。

操作要領：

1、做骨頭湯應該用冷水把骨頭先泡一下，把血水泡出去。

2、還可以做的時候首先以冷水下鍋，大火燒開後撈起，這一遍主要是為了去除骨頭中的血水。撈起後，鍋內重新換冷水再放入骨頭。

3、骨頭下鍋後先下蔥、姜等調味料以及洗凈的原料，但好的不要放鹽。大概一小時左右改小火煲，二三個小時就可以了，這時候再加入鹽等佐料。

4、煮骨頭湯，放一勺醋，對營養吸收有幫助，但不宜放太多，會影響湯的鮮美味道。

雖然黑枸杞有這么多好的做法，但是還是要告訴大家在選購黑枸杞時一定要挑選顏色發亮有光的，沒有刺激性氣味的，口味甘甜的黑枸杞，假如挑選的黑枸杞有異味，一定不要食言，因為那樣的黑枸杞很有可能是使用硫磺白礬浸泡過得陳年黑枸杞，食用了陳年黑枸杞有害無益。

7. 石斛.黑枸杞.黃金胎菊對人體有什麼好

可以一起使用，主要是以滋陰清熱補氣為主，兼有壯陽消食行氣的作用。 這個方子一般建議胃陰虛病人使用，兼有消食健脾的作用。